A vaj vagy a margarin egészségesebb? (tudásbázis kérdés)
Attól függ ki eszi. A diétázóknak a Flóra a jó, de Anyukámnak vajat kell ennie orvosi előírásra, mert sclerozis multiplexe van.
Amúgy a vajkrémben kevesebb kalória van, mint a margarinban.
A transz-zsírsavakat nagyrészt (kb. 0,5-1 g/100 g margarin marad, ami elenyésző) ki lehet küszöbölni.
Jó minőségű (Flora) margarint nyugodtan fogyaszthattok.
Inkább vaj. Az olyan finom, krémes, édes, és zöldségnek-húsnak-halnak, mindennek olyan finom ízt ad, hoyg kevesebb is elég belőle, és akkor ki is egyenlítődött a magasabb kalóriatartalma. nem beszélve arról, hogy milyen drága:)
Jó példa Édesapám: jó nagy pocakja van, beteg szíve, ezért fogynia kell, hát a 25 %-os margarint veszi, miközben imádja a szalonnát, töpörtyűt, az a fajta, akinek minden étel száraz:) Tehát fél centi vastagon keni a light margarint a kenyérre, ahelyett, hoyg leheletvékonyan megvajazná. Ízben így sem nagy élmény, kalóriában legalább ugyanannyi:)
És én is azt hallottam, hogy növényi olaj ide vagy oda, hidrogenizálva inkább káros, mint egészséges:(
Margarin? A ........... márkájút például a tapétagyártás melléktermékéből készítik.
Sose vegyél olcsót. Az annyit is ér!
Ezeket a benzinszármazékos dolgokat hol halljátok? Tényleg érdekelne:-)
Ja, hogy a rádióban...
Mi most házi vajat veszünk, és nagyon finom.
Nagymamám mindig ki volt akadva a bolti vajaktól: "ez lisztezett, ez mitől ilyen sárga, vagy éppen fehér, ebben margarin is van", stb. Vittünk neki az állítólagos házi vajból, mit szól hozzá. Tetszett neki. Én megbízom benne, ő még régen köpült vajat, tudja, hogy milyen.
jó kis vajas kifli....de megenném....
sütéshez margarint használok, főleg a krémekhez. olcsóbban jön ki és ugyanolyan jó is szerintem. kenyérre, péksüteményre is azt használok, a vaj csak ritkán kerül asztalra...
Igen, én margarint használok a szendvicsre, pirítósra.....
Vajból és is a teavajat szeretem!
További ajánlott fórumok:
- Szerintetek 2 vetélés után és 3 egészséges gyerek mellett normális dolog-e baba után vágyni? Lehet -e segíteni a terhesség megtartását?
- Mit teszel meg annak érdekében, hogy megőrizd vagy visszanyerd az egészséged?
- Az öndicséret bűzlik. Ez igaz? Avagy mi az egészséges önbizalom?
- Bőrösen vagy inkább anélkül egészségesebb a csirkehús?
- Melyik egészségesebb és gusztusosabb, a papírzsepi, vagy az anyag mosható zsebkendő? Ti melyiket használjátok, tarjátok előnyösnek?
- A finomított vagy finomítatlan jódozott tengeri só az egészségesebb?