Callanetics tapasztalatok. (beszélgetős fórum)
Én utána csináltam magamnak egy gyakorlatsort,ami végül is majdnem ugyanaz mint a Ditrói,de kihagytam a fejkörzést,meg pár nyújtást,de beraktam a lebegő terpeszt. Tavasszal bringáztam mellette,nyáron meg teniszeztem,de kinek mi válik be,próbálgatni kell.
Most már a super callaneticsel szemezgetek,(meg Marcelonaticsel);)
Sziasztok!! Tegbap annyit gyalogoltam( meló), hogy este már nagyon kivoltam... Így a torna ma reggelre át lett téve, de már fél 9-kor ki is pipálhattam:)
Kezdem mgszeretni:) Remélem, 1 hónap múlva már látszik majd némi kis válttozás:D
Kink, mennyi idő, hány alkalom után volt látványos változás?? Kellemes hétvégét kivánok!
én este fogok súlyzózni mellizomra.
azt hallottam ha masszírozzák attól formálódik..... :DDD na majd megkérdem barátom hallott-e róla :DDDDD
Én még nem vettem be a napirendembe, de már átnézegettem.
Épp tegnap gondoltam rá, hogy vasárnap, mikor otthon leszek, kicsit jobban belemélyedek. Már nagyon kíváncsi vagyok! :)
na megcsináltam az egyórás programot. sokkal jobban ment mint tegnap előtt :) este meg súlyzózás lesz barátommal.
kipróbáltátok az edző kártyákat?
Tegnap este végre én is megtértem Callan-honba. Nem a teljes programot, de sokat megcsináltam belőle. Remegett is a lábem utána... :D
Lusta disznók így járnak, punyulnak!
Ez de jó! :D
Ennél nagyobb dícséretet és elismerést...? Hűűű! :D :)))
Nyilván a férjed is karban tart, anélkül nem nő egy nő :D, de az "erősebb nem" csak iszonyú szenvedések árán lenne képes végigcsinálni egy igazán kemény Callanetics órát, az tuti!!! :D
Lányok, én mára beszéltem, UFF... Jó éjt!
Alig győzök visszaolvasni -és nagyon élvezem:))
Tegnap megcsináltam a heti egyórásat-némi plusz fekvőtámasszal, kitörésekkel megtűzdelve.
Forgáchoz csatlakozom én is, ez a mozgás 40 felett kifejezetten áldás,a lusta és elfoglalt dolgozó háziasszonyoknak mint amilyen én is vagyok:)
Sikerélményt is ad bőven :
Óvónő vagyok és az iskolaválasztás kapcsán megkérdezték tőlem hogy vannak -e egyáltalán már gyerekeim,hogy tanácsot osztogatok?
Hogyne -válaszoltam- egy 20 és egy 16 éves fiam!
Az apuka először bocsánatot kért,majd gratulált a férjemnek,hogy így karbantart:))
Igen, én is pont ezzen gondolkodtam a multkor.. ilyenkor nyáron jobban látszik. Igazán nem értem hogy hizhat valaki 100kg fölé és ezt nem megbántásból mondom, de egyszerüen nem figyelnek magukra az emberek.
Régen nem volt ennyi kövér ember... pedig nem volt ennyi ételválaszték mint most... senki se tudta mi az update, 90 napos, vagy paleo. Mindenki ette a fehér kenyeret, pörköltet stb.
Én is örülök a fórumnak. Képzeljétek ma lovagoltam életemben először rendesen, és meg lettem dicsérve, hogy milyen jó a tartásom. Köszi a callannak :D
Ügyik vagytok lányok :)
nekem ma nem volt energiám callanozni :((
doki után pakolás volt ezerrel, délután meg butor cipelés. mondjuk az biztos, hogy az is átmozgatott :D
VigyorManó köszönöm! :)
Én is örülök, hogy mostanában mindig van itt mit olvasnom! És olyan jó fejek vagytok csajok! :))) Érdemes a dolgokat itt figyelemmel követni!
Jah! Meg hát lendültbe is hoztok rendesen! :)
Így igaz, így igaz!
Valószínűleg én is fogok mást tornázni Callan mellett, de az tuti, hogy Callan az igazi! Olyan mélyre hat, ahogy más torna nem... Úgyhogy hű maradok hozzá! :)
Nagy piros pont jár neked is :)
Lányok, én úgy örülök, hogy pörög ez a fórum, pedig a callan egyáltalán nem "divatos". Csupa vidám emberkék vannak itt, imádom :))