90 Napos verseny (beszélgetős fórum)
hát mindenkinél más stílus a hatásos
annak idején nekem is szóltak, hogy nem normális ez a diéta, amit csinálok, először én is megsértődtem, de miután belegondoltam a dolgokba, átváltottam más módszerre
én részemről azóta se bánom, hogy felnyitották a szememet arra, hogy ne csak azért csináljak valamit, mert "látszólag" működik, hanem nézzek a dolgok mögé alapossabban és nézzem az összefüggéseket is :)
Én úgy gondolom,hogy nem mindegy milyen stilusban teszi az ember a véleménye kinyílatkozását!!!Engem ne akarjon senki sokkolni.Az a baj,hogy az emberek így állnak a dolgokhoz.Ne mond már nekem,ha valaki lehülyéz engem akkor eléri a célját.Nevetséges terápia. A pszichotherápiában se hülyézik ,stb...le az embereket,mer valamit máshogy gondolnak és tesznek!!!Pedig hidd el,hogy mindent máskép látnak és gondolnak...Tudod emberi hangot kell megütni a másikkal és akkor talán célt is elérhet az ember !! Szép lenne,ha Én is így állnék az elmebetegkhez,alkoholistákhoz,depresszíósokhoz,hajléktalanokhoz,öngyilkosokhoz és az öreg demens betegekhez....,de nem is kell az elmebetegeket venni alapul.Tisztelet a másik ember felé ,csak ennyi!!!
Nekem a látszólag fogyás nagyon megfelelő és az Én döntésem,hogy ezt milyen módon érem el !!!
Annyiban viszont igaza van az írónak, hogy a három fontos makrotápanyagot (fehérje, szénhidrát, zsír) napi szinten kell bevinni és mindegyiket, ahhoz hogy az egészséges legyen a szervezetnek.
Ha szénhidrátot eszünk kevesebbet, akkor azt előbb utóbb zsírtartalékból tudja a szervezet fedezni (lásd Atkins diéta zsírbontó hatása, zsírsejtekből ketontestek gyártása, melyek szerepe az, hogy átvegyék a hiányzó vércukor helyét), de több napig tartó fehérjehiányos táplálkozás eredménye a saját izom, és szövet bontás. A hiányzó fehérjét a szervezet ugyanis semmi másból nem tudja pótolni. De főleg nem zsírszövetből. :(((
hihetetlen, hogy csak a stílust látjátok elsősorban, a mögötte lévő tényeket viszont már nem annyira... nem az lenne a lényeg, hogy egészségesen fogyj? ha valaki erre rávilágit, az tökmind milyen stilusban teszi, akkor gyakorlatilag segit... a tényekkel kell foglalkozni, nem a stilussal
a sokkterápia pont azt célozza meg, hogy elgondolkodjanak már az emberek végre ezen a diétán, ne csak vakon kövessék egymást gondolkodás nélkül...
azt írod "Különben nálam is működik a 90 napos :)"
felhivom a figyelmed az 5-ös pontra:
"5. A delikvens fogyni fog látszólag, legalábbis testsúlyt veszít. Ez némi izom, a test glikogénraktárainak ürülése és az azzal járó négszeres mértékű vízveszteség (amely az izomtérfogatot csökkenti legjobban) eredménye és minimális zsírvesztés amely természetesen mindeképpen adódik a kalóriadeficit miatt. Minden, a legszarabb rendszer is működik egy szinten, mert a delikvens elkezd figyelni arra hogy mit eszik és mennyit, ez pedig jelentős kajabevitel-csökkenést eredményez!"
Sziasztok!
Itt vagyok az elmeosztályról. Be kellene utalni a "kedves" blog írot hozzánk és csinálnánk egy pár tesztet vele.Nem biztos,hogy a bíróság nem kötelezné kényszer gyógykezelésre...Nem azzal van a baj amit írt,mert sok mindenben igaza van,de amilyen stilusban írta !!!nem diagnosztizálom a "kedvest",mert nem ismerem,de a magán véleményem a személyíségéről meg van. Erának igaza van..Mindenki azt és úgy csinálja amit akar ,senkinek semmi köze hozzá..Véleményeket és ötleteket az ember meghallgatja és ,ha akarja elfogadja..,de emberi hangon tegye a másik !!! Különben nálam is működik a 90 napos :)Ja és nálunk az elmebetegek is emberibb hangot ütnek meg,de ha nem a kitisztulás folyamata után elnézést kérnek tőlünk !!
Szerintem a blogíró ezzel a szöveggel magát minösíti, meg kommentek is!!
Engem k....-ra nem érdekel, hogy ki mit mond, és kicsit már unom is a beszólásokat, hogy ez nem jó meg az nem jó, ezt csináld meg azt csináld!
Mindenki azt csinál amit akar, senkinek semmi köze hozzá!!!!!!
A 90 napos diéta sem szentírás, nem kell mindent grammra betartani és attól, hogy pl lehet ketshupot enni, még nem valószínü, hogy egy dobozzal meg is eszik az ember. Komolyan mondom agyrém amit egyesek írnak.
Nekem az a lényeg, hogy fogyok nem gyorsan de megy. Ráadásul, már írtam egy párszor, hogy nem jött vissza a 33 leadott kiló 3 év múlva sem, csak 7 kg, de akkor voltam kismama. A legjobb dolog pedig ami a 90 napostól lett, hogy addig amíg nem csináltam több vérnyomás csökkentött is kellett szednem, a diéta elkezdtével két hét múlva csökkentettük az adagomat és pár hét múlva nem kellett gyógyszert szednem , és azóta sem kell 3 éve!!!
Szóval van akinél müködik, van akinél nem, de attól még nem kell fikázni senkit pláne elmebetegnek nevezni.
Azt sem értem, hogy akit ennyire nem érdekel a 90 napos, meg ilyen rossz stb, az miért olvassa a fórumot?
Na mindegy, nem bosszantom magam, szazala magunkra maradtunk!! :))
Bassszus!!!!!!!!!!!!Ezt aztán jól megkaptuk(tam)!!!!
Végül is sok újat nem mondott a blogiró,eddig is tudtam magamról,hogy egy tohonya dög vagyok!De!!attól,hogy "hülyeség"(enyhén szólva),amit csinálunk,azért valamit próbálunk tenni!
Mondjuk nekem nem tetszik,amit a testépitők "művelnek"(főleg a nők),de attól még minden tiszteletem az ővék!,és eszembe sem jutna ilyen szavakat használni!Nem vagyunk egyformák!Van,aki ehet csipszet,mekit..stb és meg sem látszik rajta(könnyen elitélheti a súlyossabb embereket),van akinek elég ránézni:)(mondjuk ezt az elöbbi kategória nem hiszi el),és már plussz centikkel gyarapodik!
Ki igy-ki úgy,ettől függetlenül a kommentben leirt vélemények nagyon durvák és izléstelenek!
Szerintem!
ezt a véleményt láttátok már a 90 naposról?
érdemes elolvasni az utáni következő kommenteket is
már van legalább két 100 kiló felettiek fórum, főleg az első az elég pörgős :)
100 kiló felettiek klubja
100 kiló vagyok, szeretnék lefogyni, segítsetek!
Sziasztok!
Én még a kezdők közt voltam, de nem jött akkor össze a dolog, de most újra kezdtem és nyitottam egy másik fórumot ahol szívesen látunk mindenkit: 100 kg felettiek, mit tegyünk?... néven!
Szerintem is az a lényeg, hogy csinálj valamit.
Nem biztos hogy a 90 napos a legtökéletesebb diéta , de szerintem is müködik. Én sem tartottam soha víznapot, de volt, hogy a dinnye szezonban két gyüminapom volt. Nekem sem jött vissza a 33 kg,-ból két évig semmi, de a diéta után is betartottam, hogy délig csak gyümölcsöt ettem, és idönként gyümölcsnap is volt. Két év után sem azért híztam mert nem figyeltem, hanem rengeteg hormon injekciót kaptam. Az sem mindegy szerintem, hogy ki hogyan él, mármint van-e családja gyereke, kell-e otthon föznie, stb. stb. Mindenkinek más jön be, a tornához is idö kell. Persze lehet mondani, hogy ahelyett, hogy a gép elött ülünk tornázhatnánk. Ez így is van, én kb egy órát netezek, aztán lenyomom a Norbi duci tréninget. Ennyi, de többre nincs idöm, ha felébred a gyerek vele kell fogalkoznom.
Na hajrá, húzzunk bele, menni fog (reméljük)!!:)))
Még nem tudom mit fogok csinálni, de valamit muszáj lesz. :)
Egyébként hiszek a 90 naposban. Ami eddig lement az azzal ment le és az a tizen kiló még nem jött vissza. :)
Most próbálok mindenfélét olvasni és majd meglátom.
Én egyébként sosem tartottam viznapot csak, ha beteg voltam és azért nem tudtam enni.
Ha jobban belegondolunk,nem hülyeség!Sok ezzel foglalkozó szakember szerint sem jó,ha keverjük az élelmiszerfajtákat,tehát mondjuk fehérjét szénhidráttal,ezzel a módszerrel ez kikerülhető.A heti egy gyüminap sem utolsó:)a gogyás szempontjából:)
Olvastam itt a neten:tulajdonképpen nem vagyunk kövérek,csak erős kihivásokkal küzködünk a sulyúnkat illetően:)(vagyvalamiilyesmi)
Köszi! ;)
Ez a sorsunk, a folytonos fogyókúra...
Mindíg irigyeltem azokat, akik bármit ehetnek, nem híznak tőle, nekem már a gondolat is elég.
Gratula Neked!!!
Sirhatnékom van,ha belegondolok,hogy mennyire örülnénk a 80 kilónak,amikor pár évvel(kb25:) )ezelött még 76-ról kezdtem a fogyizást....
Az elöbb emlitett 25 év eredménye:+55kg
:((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((