90 Napos verseny (beszélgetős fórum)
Ez még eddig sosem jutott az eszembe (Mármint a gesztenye.) De gondolom, nem az édesített gesztenyepüré masszára gondolsz. Mert, ha igen, akkor szerintem tuti szénhidrát nap.
Vagy nem?
Biztos vagyok, hogy sikerülni fog! :)))
Itt van ez a kis társasaság és a tudat, hogy nem vagy egyedül sokat segít!
Szazal!
Régen jártam a naplódban. Most megtettem, s jól is laktam.
SÁRGABARACKOT Rozikám!
Bár az már szeptemberben sem volt, de akkor még kielégített az őszi....:-)))
Mindenkinek szép napot!
Szia! 20 kiló az nagyon szép eredmény! :)
Menni fog most is :) Hajrá!!!
Üdvözlök mindenkit!
2008 01 04 kezdtem,113kg-al.
Végig szeretném csinálni.Remélem,hogy sikerülni fog.
2005-ben csináltam utoljára akkor 2hónapig bírtam de lement 20 kg.
Hahó lányok! Amikor nekem szokott fájni a gyomrom a savas gyümiktől, akkor vagy átállok banánra vagy bekapok pár szem mogyit vagy aszalt gyümit. Az leköti a savat.
Amúgy, a naplómban is szoktam részletesebben írogatni, miket eszem.
Lenne egy kérdésem: A gesztenye (ill. gesztenyemassza) hová tartozik? Arra sosem kaptam igazán választ. A mahvakhoz tartozik, szóval gyümi, vagy keméynítőnapra?
Sziasztok!
Én ma vagyok a 90 napos 9. napján. Túl vagyok a második gyümölcsnapomon! :) Nagyon büszke vagyok magamra, mert ügyesen megcsináltam.
Nem fáj a gyomrotok ennyi narancstól?
Kitartás! Már elmúlt a nap fele. :)
Szia!
Nekem is ma van gyümölcsnapom! Kitartást hozzá, lebegjen a szemünk előtt a holnapi fehérje nap!Holnap is írok, hogyan bírtam a mai napot!
Sziasztok! És BÚÉK utólag mindenkinek!
Szeretnék hozzátok csatlakozni, mivel én is újév napján elkezdtem a 90-naposat és csapatban könnyebb. Én már 2-szer csináltam ezt a diétát, 2006 elején először, és 2007 elején másodszor. De sajnos úgy néz ki, hogy a sikeres leadott kilók év folymán mindig visszajönnek, most még kamatostól! Sírhatnékom van! Azért vágtam bele újra.
Ma gyüminapom van, csak bírjam!
Én meg pont úgy érzem mindig, hogy nem vagyok elég kitartó. Főleg most, hogy elengedtem magam az ünnepek alatt és rögtön visszajött a 3 hónap alatt leadott súly. :(
De még mindig nagyon elszánt vagyok, hogy január 30-ig meglegyen a minusz 20 kiló. Bár már nem sok esélyem van. - 8 kilóra :( Nem is lenne egészséges, de legalább addig vissza kell menni ameddig már egyszer eljutottam.
én is Norbira szavaznék!Mostanában finom tk zsemléket sütök,így azokat ehetnék reggelire!Igazad van,minden nap szénhidrát nap volt:((Örömömben,bánatomban,ünnepnap+másnap....
Kísérleteztem ezerrel,új sütiket alkottam és rengeteg dícséretet is bezsebeltem:)))(+bő 5 kilót)
:(((((((((((((((((((
Sziasztok!
Pavelancsika, hajrá!
Szazala, látom te is azt választod, amit én az év utolsó napjaiban, heteiben: minden nap szénhidrát nap... :-)))
K.Rozikám, nem én most nem nem kezdek bele. A gyümikkel lenne bajom, mit egyek? Bár az is igaz, hogy én szeptemberben is a banánokkal "majomkodtam".
Addig eljutotttam, hogy az idén minden nap tornáztam, s eddig a mértékletességet, s 5 után nem evést választottam. Meg én inkább most norbi felé hajlok.
Mindenkinek sok sikert!!!!!
Szia! Nem egyszerű neked sem! :)
Én meg gyűröm a keményítő napom :) Eddig oké minden, de a lépcsőzés a szánkózás után nem akaródzik :D
Megint én!:)Hajnaban kelés,fél hétkor már becsekkolás a reptéren,pá-puszi,én haza,a lányom meg??????Ferihegy,órák óta sorban áll,azután,hogy több,mint 3 órát ültek a gépen felszállásra várva,hát leszállították őket.Nem tudja,hogy ma,vagy holnap fel fér-e valamelyik gépre,mert állítólag az ővék meghibásodott......
hát,így fogyozzon a "jóasszony"?(mármint én,hogy a témánál maradjak:-D),csupa stressz az élet......
Sziasztok!!!
Megjöttem!!:))))Azért nem tudtam eddig,mert a fiam szobájában van a számítógép,és mivel itt volt a barátnője,így nem mozdultak ki.Éppen most mentek el.
Én akartam mérlegre állni,de az amikor meglátott elszaladt:((
Ma még én sem kezdtem el a fogyit,mert bánatos vagyok,ugyanis mosolyszünetet tarunk "életem párjával"..és,mint tudjuk jó kifogás sose rossz,-ez alapos ok a nassolásra:))(annál is inkább,mert hamis rétest sütöttem palacsintából,és muszáj megkostólni)(mazochista fogyósoknak: a naplómban a recept és a kép)
Holnap hajnalban kelés,elrepül a lányom,és fél hétre már a reptéren kell lennünk.Hajnali negyed négykor indul a vonatunk,és még az állomásra is át kell érnünk(két faluval odébb van).Nagy esély van rá,hogy holnaptól indulhat a fogyi,mert ha utazok,akkor nincs eszem-iszom)
No,egy napig nem voltam,de most aztán bepotóltam:))))
És,ha nem mondtam volna még,akkor BUÉK!!!!
Rászántam magam és ráálltam a mérlegre. :( Azt sejtettem, hogy sokat fog mutatni, de ennyire? 76.5 kiló! Felugrott 1 hónap alatt 3 és fél kiló. Mondjuk az elmúlt 2 hétben ettem mindent és sütiket sütöttem és ettem.
sazala nem tudom merre vagy, de én ma kezdtem a 90 napost újra!
Mindenkinek kitartást és fogyást kivánok az új évre!
HAJRÁ!!!
Sziasztok, boldog új évet..egy könnyed, ráhangoló, gyümölcsleves, joghurtos nap után csatlakozom hozzátok csütörtökön..
Dinikém, te is??????
Sziasztok!
Én is belekezdtem már egyszer a 90 naposba, és fogytam is tőle! A mai napon nagyon nagy elszántsággal ismét megpróbálkozom vele. Az első napom nagyon jól telt, kiváncsi leszek majd az első gyümölcsnapra! Szurkoljatok nekem, nagyon szeretnék fogyni egy kicsit!