90 napos diéta 2009.október 5.-től (beszélgetős fórum)
tényleg?
az a bajom hogy hormonkezelés alatt állok, és akár mikor babás lehetek és nincs időm kivárni annyit
Igen azt láttam,h te nem a 90 napossal próbálkozol.:))
Amúgy pár káposztaleveses kúrán már én is túl vagyok:))Első pár nap mindig megviselt(puffasztott rendesen az a fránya káposzta...)Sok sikert hozzá!!!!:))
szia gyere
bár én nem a 90 naposat csinálom
Sziasztok!Szeretnék csatlakozni hozzátok!A 90 napost pár éve sikeresen végig csináltam,akkor 13 kg fogytam tőle.Tavaly újra próbálkoztam,de akkor nem sikerült:((Idő elött abba is hagytam,mert úgy éreztem hízok"tőle"...
Egy hete újrakezdtem,érzem,h.most sikerülni fog:)))5kg ot szeretnék fogyni.
Szerencsére az elmúlt években sikerült annyit elérnem,h nem jött vissza mind a 13kg...:)))
na itt vagyok
a leves nagyon jó lett ez baj?
a férjemet is rávettem a diétára
én éjszakai bagoly vagyok:)
sütök főzök mindig, de enni nem szoktunk éjszaka
általába 3-kor fekszem le
nem, csak én bénázok
megyek most vásárolni, és megveszem a leveshez valót
24.72
nem 72 :) Az baromi sok lenne. Szerintem már nem is éltem volna :D
72?
az tényleg lett sok
Na én közben eltűntem egy kis tornára.
Nekem 24.72 volt az első diéta kezdetekor. Most 21.35
Kb 20-ra le akarom gyűrni az indexet, remélem sikerül...
ajjaj 24 lett
sajnos a hormonkezeléstől meghíztam
na gyorsan rákerestem. Elméletileg kávé, tea korlátlan mennyiségben fogyasztható. Gondolom a hozzávaló ami korlátozza :)
na ezt nem tudom, nem néztem utána, mert én nem kávézom. De sokat olvasgattam naplókat, fórumokat, elég sokan kávéznak diéta alatt, arról nem mondtak le.
csokit, fagyit szénhidrátnapon lehet enni egy keveset, cukros üdítőket el kell hagyni...
Nem is tudom mi van még ilyen "káros szenvedély".
ha esetleg megosztod velem a módszert, vagyis miket ettél, akkor lehet megpróbálom
most a káposztaleves diétát akaorm holnaptól csinálni 1 hétig
11 kg ment le június 1 (hivatalosan 3.-án kezdtem, onnantól számítva csak 10 kg) és szeptember 1 között. De ezt úgy, hogy volt néha bűnözés is, de nem sok.
Még egy 5 kg-ot jó volna leadni!
mennyit sikerült leadnod?ha nem vok indiszkrét?
szia
Sziasztok!
október 5.-től ismét elkezdem a 90 napos diétát. Szeptember 1.-én fejeztem be az elsőt, sikeresen végig csináltam. Van még rajtam egy kis felesleg, szeretném azt is leadni.
Kinek van kedve csatlakozni? Ha többen vagyunk nagyobb a kitartás, nagyobb az ösztönző erő!
Eddig hárman vagyunk, leszünk még többen?