5 NAPOS DIÉTA ZABPEHELLYEL, hétfőn kezdünk! (2011.08.15.) (beszélgetős fórum)

Huh, akkor ez túlélve! :)

Még van egy pár napunk hátra, nehogy megint ránk hozd a frászt!!!!

Biztos hasonló lesz az eredménye. :)

Ajánlom figyelmedbe, hogy a legvégén ha van gyümid (esetleg fagyasztott), azt is tehetsz bele... meg a legvégén fahéjjal szórva isteni! :)

Feladtam a várakozást. Összedobtam egy 200 kalóriás menüt: 2 kemény tojás, 2 szelet (40 gramm) Dulano sonka és paradicsom.

mindjárt ehetek, hurrráááá!

3 dl tej (1,5%)

7 evőkanál zabkorpa

10 szem édesítőbogyó (Süssina)

na ezt találtam:d ez updét 1 es tejbezabi:d

Akkor mostmár a zabkását is kened, vágod?! :)

Testvérkéje a tejberizsnek vagy a tejbegríznek. :)

jók a receptjeid nagyon

a paradicsom levesre van egy trükköm

ha ugy kezded hogy a pici olajon picit megpiritod a tésztát akkor nem kell a süritéséhez rántás, mert a tésztáról lejön annyi liszt ami besüriti

meg a paleofasirt is jó

olyan mint a rendes fasirt csak zsemle helyett pár sárgarápát reszelsz bele

NAH, legjobb!!!! :D

Látod, a sors is így akarta. Ettől nem hízol. :)

Jól van na, átérzem... KITARTÁÁÁS! :)

nah téged nem csábitanak el akkor az otthoni kaják:D

tojás sincs?

SEMMI!!! Totál üres a hűtő.

Csak ülök itt és nyelem a vizet:))

Nincs valami zöldségféle, amit rágcsálhatnál???

ÉHEN NE HALJ pont az első közös napunkon!!!!!!! :D:D

a zabkorpa azért volt benne, mert tele van vitaminnal és rostokkal

így effektíve nem eszel sokat sem mennyiségben, sem energia szempontjából

de az értékes :)

már nem tudom hogy ide irtam e már de egy orvos igy fogyasztotta le gyorsan az egyik betegét műtét miatt kellett fogynia sokat

reggeli vacsora kefir és abba zabkorpa

ebédre meg levest ehetett

de mondjuk ez nagyon durva és a bőrnek biztos nem jo, de ott az életmentés volt a cél

nah ez a zabkása hogy készül még a végén kiprobálom:D

leirod?

Mintha belőlem szólnál. :)

Minden ember más és más, vele együtt a szervezete is. És a te testedet NEKED kell ismerned!!! Ha pl. naplót írsz,

1) kiadod magadból, és csak az őszintét!!

2) segít átlátni mi lehet a baj, vagy éppen mitől jó! :)

Ha kérdés van tényleg segítséget lehet kérni... a legtöbben totál normálisak itt a Hoxán. Csípem nagyon a csajokat! :)