164 cm-rel hány kilósnak kellene lennem szerintetek? (tudásbázis kérdés)
Szia!
Én is 164 cm vagyok és 54 kg. 58 kg én már rosszul éreztem magam, bár kövérnek nem voltam mondható, de a combom, fenekem hát ott volt lerakódás:-)
Most sportolok és odafigyelek mit eszem, de azt nem mondom, hogy fogyizom
53 kg alá nem szeretnék menni, akkor már korosan sovány lennék.
Viszont én nem a kilókra adok, hanem a centikre. Mérem a derekam, csípőm, combom, vádlim és az alapján vagyok elégedet vagy sem. Ahogy a lányok is írták, ha sportolsz és izmosodsz, akkor több lehetsz kilóban, ugyanakkor nem kövérebb csak formásabb leszel:-)
Én 48-50 vagyok, szintén 164cm. Vékony vagyok, de nem sovány.
Szia! En 173 cm vagyok es 60kg. Egyaltalan nem vagyok csont sovany, sot a fenekem egy picit nagy is! Tehat ha ez alapjan nezzuk akkor kb. 52-55kg az idealis a te magassagodhoz es azt hiszem a BMI testomeg index is azt tartja a legidealisabbnak!
Én a 167 centimmel voltam 48 kiló, és nem tudtam hízni. Iszonyatosan néztem ki, mint a saját öreganyám. Beesett arc, és kisebb melltartót is kellett vennem :((( Most örülök ennek a súlynak, amit igyekszem tartani is, mert ez így pont jó, így jól érzem magam.
Én most 58 kiló vagyok, szintén 164 centivel. Ezzel a súllyal most jól érzem magam :) - a nyáron sikerült ezt a súlyt elérnem. Ide most be is állt a súlyom. Én nem is akarok ellnél vékonyabbra fogyni. Ez volt a célom és elértem.
És ha valaki sportol,izmosodik,ettől a tömege is nőhet!Ez így van!
Ha nem titok, most hány kilós vagy? :)
Szerintem is! Itt a lényeg!!
Én pl. 165 cm vagyok, és 48 kiló. SOkan mondják milyen sovány vagyok, nem mindig pozitív hangsúllyal...
Amikor 45 voltam az azért nagyon durva volt. Most csinosnak érzem magam, van fenekem, már nem beesett az arcom.
Voltam 60 kiló is, és voltam 52 is. A 60 igen sok volt, az 52 elment. :-)
Igen, azt én is láttam. Nekem azt írja ki, hogy a testtömeg indexem épp a határon van, mármint a legalsó határon... Pedig én nem érzem gebének magam. 48 kilósan voltam az!! Nekem is hasonló súlyt javasolt, mint amit írtál. :))
hát szerintem 58-60 között..lehet ezt egyesek soknak tzartják... de ha 50-55 kilokat ajánlanak...akkor én egy viziló vagyok mert 145 cm vagyok és 45 kiló...ugyhogy ha...egy nálam 20 centiméterrel magasabb lány 50-55 kilós kell legyen, ...akkor valószínü le kell adjak 10 kilot legaláb, h legyek szép bordás :))
Csak jók a képek és úgy néz ki :))) Ha egymás mellett állnánk, hidd el nem is látszódna az a 3 centi. Meg ha valaki vékony, az magasabbnak is látszik :))
Én 167 vagyok és amikor lefogytam egyszer, sosem voltam kövér, 52 -ről indultam és nyár folyam án, 48 lettem, na sose voltam azóta se olyan csinos! Most megint ez a cél! Persze akkor nem voltam izmos se, ha izom is van az emberen, az nehezebb-többet mutat a mérleg, mint a zsír!! Ezért se jelent semmit a mérleg!!!
Miért max. 55? Lehet, hogy ő csontosabb, és 55 kilósan is sovány lenne. Rólam senki nem mondja meg, hogy hány kilós vagyok, mindenki 65 körüli súlyra tippel, pedig annál azért több vagyok. Nekem nehezek a csontjaim, én lehetek akár bombanő is, akkor sem lesz egy jó hangzása soha a súlyomnak. Minden alkat kérdése. Ha 56 kilós lenne, attól még nem lenne kövér!
Nem a kilók számítanak!Hanem az összkép!Az arányok!!!
De reálisnak tűnik. Melyik ez az oldal?
50-60 között. Ezzel a magassággal semmiképp ne menj 50kg alá, az már nagyon sovány lenne.
Az egyik női oldalon van kalkulátor, oda beírtam, hogy 18 felett vagy és kiadott 57,6 kg-t. De ez persze nem jelent semmit :) Csak mondom.
De te szép magas vagy! Mennyit számít az a pár centi!
Szerintem 50-55, de ez sok dologtól függ...
Én 167 centi vagyok és olyan 51-52 kiló. Nem érzem magam soványnak egyáltalán. De ez nyilván attól is függ, hogy Te hogy érzed jól magad! Nincsenek etalonok erre vonatkozóan... Csak a női magazinokban, ami nem kell, hogy mérvadó legyen semmiképpen!!
Nekem is ez a véleményem!
Szerintem 58-60között.Mondjuk én sosem pártoltam a deszkaságot.Szerintem egyáltalán nem nőies.Csont soványan se cicije,se feneke nincs az embernek.Akkor mit lehet rajta fogni?:)
164 cm-rel hány kilósnak kellene lennem szerintetek?
További ajánlott fórumok: