Van kedve valakinek újrakezdeni az elejéről? Le a kilókkal! (beszélgetős fórum)
Huuh én még ma nem ettem semmit, az előbb ittam egy sima kv-t mert a tesómnál voltam, és most ettem egy kovi uborkát, de valamit ennem kéne, mert szerintem hamarosan éhes leszek, nehogy valami bajom legyen.Én még nem álltam csütörtök hajnal óta mérlegre, de lehet megteszem hogy írtad, hogy 40 dkg lement, lehet nálam is lement pár.És ha ez így van, akkor jobb kedvem lesz, de félek hogy ugyanott áll a mérleg.Hisz ettem valamelyik nap fagyit is.Nem érdekel hogy, ha kell koplalással, is de fogyni karok.Utána meg figyelek ne jöjjön vissza.
én napi 5szor eszem, igyekszem olyat ami nem hizlal ha valami hizlalosat kivánnék azt is megenném de csak délelőtt és keveset
tegnap nem tetszett a szervezetenek a kevés ch igy délután kellett kekszet ennem, de igy is mára fogytam 40dekát
10napig ettem igy lement 4,5 kg
utána nyaraltam 7 napot kicsi visszajött
most 3 nap alatt lement ami visszajött
ugyhogy 20nap alatt -4,5kg, de egy hétig fánkot ettem meg kenyeret májkrémmel pizzát sültkrumplit cukros üditőt teát, hát igen:DDDDDDDD
Ennek örülök, ugyanis az este nem bírtam neki nemet mondani, és még ettem egy keveset/kicsit többet/,Gondolom értitek, de egész éjjel pisilni jártam.Hogy bírjátok, és ma túl vagyok egy tejeskávén, és egy energiaitalon.De még nem vagyok éhes.No és persze tegnap elkezdtem szedni a szűztea kapszulát.Nos?Kitartás csajok, nekem este fele a legnehezebb mikor hazaér a párom és enni kezd.
egyél belőle nyugodtan, majdnem az egész viz, ki fogod pisilni:D nem tudsz belőle annyit megenni hogy hizlaljon a cukortartalma, mert szétdurrannál:d
Sziasztok, voltam futni, igaz kezdésként 10 percet, és nem volt valami intenzív, mivel a pici 3 éves kislányom kisírta, hogy ő is akar jönni, így lsabb volt a tempó, és irigylésreméltóan végigcsinálta, és én izzadtam mint egy ló, ő meg semmit.Szerintetek a dinnye mennyire hízlal?Mert van itthon egy hatalmas, és holnap nem tudom megbírom e állni, hogy ne nyúljak hozzá.
Sziasztok! Csatlakoznék 122-kén a csapathoz, ha még nem késő. A taktikátok mozgás és nincs vacsi?
Csak az nem hizlal amit nem eszünk meg. Kitartás lányok. Én most érzem magamban az erőt. Küldök nektek is :)
Huhh, én ettem amit írtam, de rá félórára korog a gyomrom, most ezzel küszködök, nem tudom mennyi körtét egyek, nehogy mostmeg a gyümölcscukortól hízzak!
én almát ettem sült halat banánt meg kakaót délután meg paradicsom paprika hagyma uborka lesz, meg van egy cukkinim is de azt még nem tudom mi legyen belőle
Én ettem egy körtét, és most érzem, hogy kijukad a gyomrom, lehet keresek valamit, de nazon gondolkodom, csinálok párolt körtét, párizsivel, az nem olyan nehéz
Szerintetek?
Sziasztok!Örülök, hogy csatlakoztatok.Mindenkinek azt mondom, akaraterő.De szerintem mindenki tudja, és valahol ha mélyen is, de érzi, mikor van az, hogy most akkor tényleg!Én még kicsit bizonytalan vagyok, de jó hogy van más is aki mellettem van, mert így talán tényleg sikerül.Gondolom mindenki szép alakról álmodik, mert hiányzik z önbizalom, hogy ha az utcán megeszünk egy fagyit, ne azt gondolják, akik ránk néznek hogy na ez azért ilyen, mert állandóan zabál.Nekem sajnos mindig molettebb alakom volt, agy seggre és derékra jön egyből.De nincs időm és kedvem tornázni sem, így belevágom abba, hogy minden másnap futok egy kicsit, aztán remélem hozza magával az erőt!
Mindenkinek hajrá!!
Az elalvás jó taktika! Én is sokszor használtam. Kibírtam az estét, és nagyon örülök neki :) Kellemes napot mindenkinek! :)
hát még én is birom, lehet hogy aludni kéne akkor nincs elcsábulás:D
Lányok, bírjátok? Én úgy érzem kibírom az estét :)
szedd össze magad most még olyan a bőröd hogy ha lassan fogysz visszahuzodik magától 40évesen már nem fog ugy
A kedv azért erős túlzás... Kedvem lenne kávézni, meg filmet nézni, na de erre nincs kedvem, mert tudom milyen nehéz. De együtt megcsináljuk. Összeszorított foggal, de megcsináljuk. Akkor belevágunk.
Első kihívásunk: ma este nem eszünk. Ok?
Szia Bella,
azt hiszem én vagyok a TE embered. Korban súlyban pont ugyanott állunk! Nekem tavaly télen 20 kiló lement 3 hónap alatt. Azóta stagnálás...de nem számolok kalóriákat, mint az elején. Viszont szeretném folytatni. Van kedved együtt csinálni?
Szép Napot!
Szia, nekem újra kell kezdenem. Lement már sok kiló kb 20, egy év alatt, de az elmúlt évben stagnáltam, azaz inkább följött pár kg. De nem sok. Vettem mérleget. Rá mertem állni. Rémület. Nem attól amennyi visszajött, mert azt látom a ruháimon, hogy nem sok jött vissza, hanem hogy mennyi vagyok. Lényegében, most kb 121 vagyok. És kb 20 kiló háj van rajtam, amit szeretnék a lehető leghamarabb leadni. Nincs kitűzött időhatárom, de legkésőbb jövő tavaszig.
Szerintem is jó lenne valakivel beszélgetni, aki tudna lelket önteni belém, amikor este korog a gyomrom, és nagyon nehéz megállnom, hogy ne induljak el a konyha felé. És én is szívesen segítenék neked ha tudok. Vagy itt, vagy e-mailben.
Hát csajok nagyon álmos vagyok, este, vagyis hajnalban kerültem ágyba.De kitartok,mindenkinek szép fogyis napot!
mentem aludni holnap beszélünk :)
irtam választ leveledre,nyugi nem sietünk sehova :) lényeg ne legyél türelmetlen
Mármint hogy ne most , hanme mikor akarok dumálni priviben keresselek meg?
nem ment?a levél?Most mi van?
Hali!!Mondd már!Hol keresselek!
keress akkor meg priviben :)
facebookon jobb, mert nekem nincs más, én 28 éves vagyok és tényleg elszántam magm
okés ott jobb, mert gyorsabb is, és megmondva az őszintét, nekem elég ha tudom egy valakivel csinálni, akire szintén 100%osan odatudok figyelni, mert itt mindenki beszél, és ha feljövök valamikor 4 oldalt kell végigolvasnom
További ajánlott fórumok: