Van kedve valakinek hétfőtől elkezdeni a 90 napos diétát? (beszélgetős fórum)

Jaaaj, dehogy! :-)

Teljesen esélytelen vagyok, csak a beszélgetés miatt megyek. :-D

Gombócné azt írta, hogy az előző szériát 25%-os súlyvesztéssel nyerte vki. Akkor nekem kb. 48-50kgnak kellene lennem.

Az kizárt! Csupa csont és bőr lennék.

Szerintem tutira sikerülni fog. :-)

Indul itt egy fogyi verseny, ahova megyek én is duma miatt, mert vagy 20an vannak.

Nem jössz?

Megnéztem mobilon a képeket, éjjel meg majd a számítógépen is, de hova lett a hasad??

Benne vagyok a cserében!! :-D

:-D

Elgondolkodtat a dolog... :-)

Ezek tök jó eredmények, Gratulálok!! :-)))

Ez s csípő és comb méret nekem jó is lenne. :-D

Sziasztok! Itt vannak a 90 napos kezdő és a befejező méréseim:

Magasság: 172 cm

Súlyom: 87 kg ----72 kg

Mellbőség: 112 cm ----96 cm

Derékbőség: 88 cm----75 cm

Csípőbőség: 109 cm ----96 cm

Comb: 61 cm -----52 cm

Has: 101----91 cm

Elégedett vagyok az eredménnyel,de még tovább kell folytatnom a fogyást,még a 72 kg az nagyon sok nekem.

Majd megpróbálok kialakítani valami megfelelőt,de később még megakarom ismételni a 90 napost.

Szerintem karácsonyra lemegy neked a második kitűzött cél is!

Ahogy vesszük. Az első célig még 2kg van, de utána még 3at le kell adnom. Akkor leszek olyan cm ami már jó.

A szabály nélküliség miatt volt nekem is nehéz a 90 utána 3 hónap. Ha ki tudsz alakítani magadnak egyrrendszert, akkor neked könnyebb lesz. Én ott rontottam el, hogy elkezdtem liszteset enni. Utána elkezdtem kívánni őket, aztán ide-ida ingázott a súlyom.

Hát 4 hét után nem csoda hogy örülsz neki!

Én nem örülök,hogy ma véget ért a 90 naposom,mert nekem jó hogy voltak szabályok amik szerint ehettem. Remélem nem fogok hízni a kalóriaszámolással,bár a fehér lisztes,cukros dolgokat nem fogom megengedni magamnak. Neked már nagyon közel van a cél! :)

Én igen, szinte mindegyiket szeretem.

A gyüminap időnként nekem is "sok" volt, szóval ne csodálkozz, hogy a füleden folyt kifelé. :-)

Én most annak örülök, hogy holnap talán végre elfogy a szőlő. 4 hete azon élek...

Talán így hogy csak reggelire fogom enni jó lesz,mert megmondom őszintén hogy így a gyümölcsnapokkal együtt,néha már legszívesebben rá sem néznék egy gyümölcsre sem. Gondolom ez azért is van így,mert alapból nem vagyok egy nagy gyümölcs evő. A görögdinnyét szeretem,de annak már rég lement a szezonja,még az epret is elnyammogom,de a többit azt csak kényszerből. Mikor gyümölcs centrifugával kicsavartam a levüket,úgy még tűrhetőek voltak egy ideig.

Te alapból gyümölcs evő vagy?

Helló!

Ez olyan izgalmas! :-))

Meg arra leszek kíváncsi, hogy a 90 napos elvek mennyire ívódtak beléd. Én még most is kb 70%ban ösztönösen szétválasztok.

Sziasztok!

Ma van az utolsó napom a 90 naposból,holnaptól pedig megpróbálok kalóriákat számolni. Holnap majd jövök a mérés eredményeimmel (kg és centi is).

Holnap lesz az utcsó napod?

Vasárnap mit fogsz enni?

36os???

Szerintem én sosem voltam ilyen kicsi...baromi kíváncsi leszek, hogy tavasszal hogy fogok kinézni.

Mostanában azt vettem észre, hogy ha a válltáskám egy picit nehezebb, baromira elkezd fájni a vállcsontom. Pár napig filóztam, hogy mitől lehet, megütöttem esetleg...aztán rájöttem, hogy pusztán a csontom kezd kiállni. :-D

A barátom egyik kollégájával találkoztam tavaly ősszel (már akkor is jó súlyban voltam, kellően kikerekedve), de szerintem nem ismerne meg, ha megint összefutnánk vele. :-D

-30kg tényleg sokat változtat az emberen...

Akkor tényleg nem szabad. :-D

Egyébként én is elajándékoztam a nagyokat. Annyi előnyöm van, hogy egy halom kisebb méretű ruhám van, mert évekig 38-40es méretet hordtam.

Remélem Te kitartóbb leszel mint én.

Én is úgy indultam neki, hogy folyt. köv. egy újabb 90 napossal majd egy hónap múlva, aztán semmi sem lett belőle. :-(

Bár így utólag szerintem nem bántam meg, mert most részben szétválasztózom, részben nem, de mindenképp egészségesebben táplálkozom és csak ilyen ételekben tudok gondolkodni is. :-D