Update-tel fogyjunk karácsonyig 20 kg!!! (beszélgetős fórum)
Én azért egy kicsit biztonságos környezetet szeretnék teremteni neki. Albiból ki, sajátba be, Azután már jöhet. Én még csak 24 vagyok, de a párom már 32, így nem akarom sokáig húzni a dolgot.
Előtte viszont orvosi vizsgálatokat fogok csináltatni, nem durr bele.
Tudom én mennyibe van egy gyerek, hiszen vannak közeli bébik a környezetemben, családomban. És én is gyerekekkel foglalkozom. Látom.
De akkor most ne legyen gyerekem soha? Ha nem nyerek a lottón, akkor rohadtul nem lesz pénzem soha. Én meg szeretnék. Megvárom az esküvőt, aztán belevágunk a saját ház vásárlásába. Ezután jön a gyerek is. Adok ennek olyan 2 évet. Többet nem várok már.
Köszi a válaszokat!
Jó éjt Nektek!
Ez nagyon egyéni, mert nem az számít, hogy hány kilót mutat a mérleg, meg mit mond a BMI kalkulátor a neten, hanem az, hogy a te szervezeted mikor érzi úgy, hogy neki ennyi már sok. Ez nagyon változó. Ezért lehetséges az, hogy van aki 170 kilósan is teherbe esik, más meg 70 kilósan sem.
Mielőtt az egész témával komolyan foglalkozni kezdtünk volna, átálltam egy minőségi étrendre, hetente háromszor sportoltam és fogytam olyan 15 kilót. Szedtem C vitamint. Aztán pont itt a hoxán kezdtek oltani, hogy nehogy azt higgyem, hogy majd ekkora súllyal, ilyen "öregen" azonnal össze fog jönni. Szerencsére nem volt igazuk. Közel a negyvenhez, 80 kiló fölött, első alkalom után fogant a fiam. Kb. 1 kiló maradt rajtam a szülés után, amit sikerült szaporítanom később, de sporttal megint lement. Most innen kellene tovább menni lefelé.
Hat, en most szeretnek szigoru lenni magamhoz,es csak 1es koduakat enni!
Abba pedig sokminden belefer, leginkabb a kedvenc kajaim!
Sovany tejtermek, sovany hus, zoldsegek, savanyusagok, stb...
Azert ha mar nagyon odaleszek sutok magamnak valami finomat, csak az a gaz, hogy itt nalunk pecsen bezartak a norbis boltokat, mert a hulye viszonteladok nem tartottak magukat az update-hez es csmpesztek be cukros meg feherlisztes kajakat! :(
Igy nem tudom hol vegyek pl norbis lisztet!?
Sziasztok!
Csatlakoznek hozzatok (is)!
Tegnap valtottam at az update-re, elotte a 90 naposnak ugrottam neki, de az kulonbozo okok miatt nem ment!
Norbival mar 2x sikerult leadnom 10-12 kilot, csak a sajat hulyesegem miatt visszahiztam jo reszet!
Majd talan most!
Mereteim 177cm, 84.6 kilo!
Legkozelebb csak 2 het mulva szeretnem merni magam!
Sziasztok!
Mikor indult a -20 kg?
Örülnék, ha karácsonyig ledobnék egy húszast!!:))
Én augusztus utolsó hetében kezdtem és most -7,5 kg-nál tartok.Remélem majd még megy le.
megvagyok
próbálom nyomni a fogyit...nem túl nagy sikerekkel sajnos
de nem adom fel
meg még a munkámat próbálom rendbe tenni...illetve lecserélni
és veled mizu? hogy megy a fogyi?
Sziasztok!
nahát....ez a babás téma nekem pont kapóra jön...
:)
nekem pont ezen járt mostanság a fejem
és most ez is kell hogy löketet adjon
pont most készülök nődokihoz....hogy megnézessem minden rendben van e...
mert 1-1,5 év múlva én is babyt szeretnék...
ha külön tudunk költözni ha nem...mert én is szeretnék 30 előtt szülni
és tudom, hogy a túlsúly is probláma lesz...én is hallottam, hogy ezt elég sok doki mondja...
szóva le kell fogynom csajok...
hogy szép legyen most...
és szép legyek majd kismamaként...és legyek kismama!!!!!
Bocsi, nem voltam egyértelmű.
szóval a maradék 30% torna, futás, mozgás...segíti
a fogyást illetve a szinten tartást.
Nem tudja vki, hogy miért nem üzemel a webáruházuk?
10 kg? Jessszzzzuuusssssooommm!
Azt hiszem ma estétől kiméletlen torna.
Na jó, nem, csak egy 20 perc.
10 kg szeretnék ledobni,nem felszedni.
Szerintetek, az hogy lehet, h R.Réka nem hízott el? Állítása szerint 70%-ban az étel határozza meg a fogyást, a maradék 30 csak segíti.
Akkor nem eszik, ha megkíván vmi olyat, ami nem u1-es?
Való igaz, túlsúllyal nehezebb a teherbe esés, arról nem is beszélve, hogy még erre felcuppan minimum 10 kg. (A szerencsésebbeknél). Én a második terhességemet is pluszsúllyal kezdtem, és a végén már úgy néztem ki, mint egy mangalica.
Az pedig, hogy mennyibe kerül egy gyerek, nagyon relatív, kinek-kinek a pénztárcájától függ.
Nekem csak fogadott szülésznőm volt (tanulva az első terhességemből), és teljesen meg voltam elégedve. Aztán az ügyeletes dokinak is adtam a végén, aki levezette a szülést, mert nagyon rendes volt. De nem több 10 ezres tételről beszélek, mert mi sem vagyunk gazdagok.
Kiságyból, babakocsiból sem a legextrábbakat kell venni, mert baromi hamar kinövi a baba.
Én rengeteg bodyt, kisinget vettem turiból, kihipóztam, és teljesen úgy nézett ki, mint az új.
Aztán a barátnőkkel, ismerősökkel "bótolni" kell kinőtt ruhákat illetően. Sajna a mai világban már ez nem szégyen, az ember ott fogja meg a lóvét, ahol lehet, és ahol tudja.