Szorongás - mikor a félelem uralja az életed (beszélgetős fórum)

hahó

várom priviben a könyveket:)meg a doki elérhetőségét is( nem baj ha messze van pesttől ugyanis ha itt nem találok akkor a világ végére is elmegyek érte..megnyugvásképpen kell h ott legyen a postafiókomban egy újab-jó!-doki címe. remélem megértesz)

annyira szörnyű hogy én sem értem ezt az egészet és még az orvos sem td segíteni akire rábízom mindezt. pont neki kéne elmagyaráznia..jajj.

tudsz még mondani pár-megnyugtató-okosságot a pszichoszomatikus tünetekről? mert képzeld én a tüneteim nélkül teljes egésznek érzem magam, ezért sem értem h hogy lehet h előtörnek belőlem.

Egyébként pedig, mindenkinek mondom: Ne essetek kétségbe, akkor se, ha nem találtok jó dokit!!!

A problémákat nem a doki fogja megoldani, hanem ti. Ő csak abba segíthet, hogy a tudatalattiból sikerüljön előhozni az érzelmeket, konfliktusokat, amik a tüneteket okozzák.

Erre viszont -megfelelő módszerekkel- egyedül is képesek vagytok. Bennetek van a probléma, így a megoldás is Ti vagytok rá.

Sajnálom, hogy rossz tapasztalataid voltak. Sajnos az orvosok -minden területen- néha szűk látókörűek. Még a pszichológusok sem -más orvosokról meg ne is beszéljünk- veszik igazán számításba azt, hogy test és lélek egységet alkot, és hat egymásra.

Szívesen segítenék doki témában, de sajna nem tudok, én messze lakom Pesttől...

Viszont tudok pár jó könyvet ajánlani, amikben használható technikák vannak, és az összefüggésekre is rávilágítanak. Priviben szívesen megírom, aki kéri!

Kedves Csipkerózsika, én agorafóbiás vagyok, pánikrohamokkal és kemény szorongásokkal. Jelenleg gyógyszeres kezelés alatt állok, de ha vége, nem szeretnék többet gyógyszert szedni. A mostani orvosom gépiesen felírja a receptet, semmi kiegészítő terápiát nem ajánl, még mikor rákérdezek, akkor sem, és nem is foglalkozik velem. Kérlek, áruld el nekem, hogy sikerült kigyógyulnod, és ki volt az a jó orvos, aki segített! Azt hiszem, itt többeknek is szüksége volna igazán jó szakemberekre. Ha tudsz valamit, ne titkold!:)

Köszönettel: Timi

gratulálok a gyógyulásodhoz!

ha tudsz ajánlani pesten jó dokit, nagyon megköszönöm. kettőn vagyok túl, mindegyik szörnyű volt. basszus én többet tudtam a rosszullétekről mint ők...csak egy sztori: beszélgettünk a rosszullétekről, és megkérezi értetlenül: "evett aznap valamit?"

??????????????

te úristen. ez azt hitte h az éhségtől voltam rosszul!

ezek után nagyon nehezen hiszem el h lesz ennek valaha vége. most pl jól vagyok, de tegnapelött az összes izmom fájt.

Szia!

Tudom mit érzel, sokáig én sem akartam elhinni, hogy ez összefügghet bármilyen lelki problémámmal. Pedig de. Ha belegondolok, mennyi időmbe, pénzembe került orvosokhoz járni, mindenféle csodaszereket kipróbálni...

Én nem szedek semmit, 2 éve gyógyult pánikbeteg vagyok. :) Kemény menet volt, mondhatom, mire minden érzést előbányásztam magamból, de most boldogabb vagyok mint valaha.

Ritkán azért most is szorongok, de kezelhető szinten.

Keress egy jó szakembert, olyat, akit valaki -akiben bízol- ajánl. Jobbulást kívánok.

húú, köszi, az ilyen válaszok mindig megnyugtatnak. az eszemmel tudom ám, csak mikor nem érzem jól magam, akkor mindig szükségem van h mások is állítsák. számomra teljesen érthetelen ez az egész. mert azt sem érzem h a lelkemnek baja lenne..

te mit szedsz? és mióta van ez neked?

szép estét

Nyugodtan hidd el, hogy a fájdalom is, akár végtagfájdalom vagy más lehet lelki. Sőt ha nem szervi, akkor csak az lehet.

Lehet hogy én elfelejtettem írni, hogy nekem a veséim fájtak állandóan. És bevallom, ha problémásabb helyzetben vagyok még most is előfordul. Legutóbb speciel pont ma... Pedig tökéletesen egészséges vagyok. Vagyis semmi oka - fizikailag.

A fájdalom nemcsak hogy tünete a szorongásnak, hanem szerintem egyenesen a leggyakoribb tünete. Mennyit panaszkodik mindenki: fáj a fejem, fáj a hátam, stb. És 99%-ban nem betegség az oka, hanem lelkiállapot...

oké, én csak szeretném tudni a tapasztalataidat m elegem van abból h eddig még csak pénzsóvár gyökerekkel találkoztam.

ezért kérdeztem h neked mi a tapasztalatod ill. szted tudnak -e nekem segiteni testi tüneteim lévén???

oké. olvastam és tudom h van közte ilyen is csak én szeretné megtudni h másnak is van-e ilyen tünete, mert az megnyugtat. ma is állandóan fájt a hátam, végtag izmaim..

lali, ahova te jársz ott szerinted tudnak rajtam is segíteni?( testi tünetek..)

te szedsz most valamit?

lali, elmegyek, ahova te jársz. ugye tudnak ott kezelni? mert akinél most voltam az egy szerencsétlen volt.

neked is voltak ilyen tüneteid?

de a fájdalmak is pszichoszomatikus tünetek?

aham igen. csak nekem végtagfájdalmaim is vannak, meg izomfájdalmak, amik csak úgy maguktól jönnek. ezek is szorongás tünetek?

és a második orvos,akinél voltam borzalmas volt. nem érdekelte, nem hallgatott meg, 20 perc után kirúgott(5e Ft-ért), nem nyugtatott meg enyhén szólva..ettől csak még jobban kétségbe estem. sokat sírok emiatt..félek h valamit nem vettek észre...

Pedig ha semmi szervi bajodat nem találnak, nyugodtan elhiheted, hogy lelki oka van a tüneteknek.

Én sem hittem annak idején. És volt mindenféle tünet, allergia, kiütések, vérszegénység, láb- fejzsibbadás, hasi görcsök: már azt hitték daganatom van, és Én magam is azt hittem... De minden vizsgálat rendre negatív lett. Utoljára jött a pánikbetegség, és akkor végre irány a pszichiáter. Szerencsére nekem sikerült egy nagyon jót találnom, aki nagyon hozzáértő, kedves, és nem a pénzre ment, hogy jó sokáig elhúzza a kezelést, hanem hogy mielőbb meggyógyuljak.

aha ez pont igy van. én a dokimat azért hagytam ott, m túl erőltetett volt. úgy mintha reggel felragasztotta volna a vigyort a fejére és este meg levette volna. tök azt éreztem h nem érdekli az egész ..és ez igy is volt. remélem a mostani jobb lesz.

nézzétek meg az oldalt,

puszi

nem tudom elhinni h a rosszullétek is attól vannak...nektek is szoktak fájni az izmaitok meg van általános rosszullétetek, vagy hányinger...ilyesmi.??az a baj lali, h én nem bízom a pszichológusokban, és kidobnivaló ezreim sincsenek.

amúgy h vagytok ma?

Nekem mondod? 15 éve munkálkodok rajta, hogy feldolgozzam...

Akit esetleg érdekel a naplóm: Ez vagyok Én, ismerjetek meg!

Én így voltam, meg szerintem sokan. A tudatalattiban sokminden el van rejtve, amit nem is gondolnánk. De elő lehet szedni, a tünetek éppen arra figyelmeztetnek, valami megoldásra vár!

Voltam én is pánikbeteg, ételallergiás, minden baj amit el lehet képzelni. De az igazi problémák a "mélyben" lapultak.

A jó hír, hogy elő lehet hozni mindent, igaz kemény "munka", lelkileg nagyon megterhelő szembenézni az elfojtott érzésekkel, de bizony nagyon megéri.

Van egy jó könyv erről, priviben megírom akit érdekel.

A naplómban legutóbb épp erről írtam -hogy lehet felszínre hozni az érzéseket- utoljára, mert most megint előbányásztam egy csomó érzést...

Tegnap jöttem rá, hogy egész életemben féltem tőle, hogy szeressenek. Az eszemmel sose hittem volna, hogy félhetek ilyesmitől. Fránya tudatalatti! :)

értem lali. de nekem nem csak pánikom van hanem szorongásom is. hetek óta nem alszom, feszültek az izmaim, hányinger és izületi fájdalmak kínoznak.

tuti h ez szorongás?

kedden megyek dokihoz, remélem addig kibirom. ez iszonyú.

katus, ha van neted, jelentkezz!

van itt valaki olyan, akinek volt már szorongása úgy, h nem érezte h a lelkével baj lenne???mert nekem konkrétan csak jönnek a tünetek(testi), aztán van, amikor elmúlnak, van amikor nem, de nem érzem h pszichésen beteg lennék.

nos?