Szonja a New York maratoniig fut... (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Szonja a New York maratoniig fut...
a formas hátsó előny ,nekik van ,kaukázusinak nem igen
ami az öregedést illeti ez erdekes,ugyanis ők pont ezt gondoljak rólunk európaiakról..hogy fiatalaon mutatunk,már amelyikunk,de hamar megöregszünk
Drágám! Túlzás a zsenialitás... :)
Viszont az, hogy tán erőt adhatok... nos azt elhiszem, mert írják a lányok sokan! Szólj ha segíthetek! :)
Ez egy zseniális cikk! Az írója pedig maga zseniális! :)
Tudod, hogy egy magamfajtának mekkora erőt adsz? :)
nekem nem tetszik az afriaiak nagy segge, az már túlzás, nem akarok olyat. Formásabb legyen, mint most, ezen edzéssel lehet segíteni.
A kaukázusi faj el van korcsosodva? Szerintem nem, nézd meg az átlagéletkort pl.
Sziasztok!
En még azt is hozzá tenném hogy az arab nöknek nagyon szép, erös, vastag a hajuk és sokkal kevésbé ráncosodnak. Biztos van menne genetika de életmodbeli különbségek is.
persze,hogy színes,de azért az alkati adottságbéli különbözőségeket elég nehéz figyelmenkívül hagyni:D
nyilván nem az igen kevés kivételre kéne kihegyezni a megfigyelést
az én megfigyelésem egyértelműen az,hogy a szervezetük kevésbvé veszélyes helyre pakol zsírokat
fenék,comb
és ezen belül külső comb,nem belső,mint a kaukazusi tipusnal,emiatt előnyosebb az alkatuk
hasi ,zsigeri elhízás körükben nem jelentős
remélem igazad van
mintha anyukámat hallanám-a tüzelővel kapcsolatban
az esküvő után? vagy a 8-12 gyereke után? épp ez a döbbenet,hogy a többnejúség miatt nem hhagyhatyja el magat...na lányként,asszonyként is jjobb az alkatuk,mint kaukázusi társaiknak
nagyon ritkán látni olyan marokkoi ,algeriai férfit,aki az útlevélen,pénzen,lehetőséghez jutáson kívül mást akarna egy kaukaázusi nőtől és ennek az oka az az észak -afrikai asszonyok jobb alkata,későbbi öregedése
nagyon remélem,hogy a mi magyar génállományunknak is van valami verhetetlen előnye:D
Szóval, szerintem ez egy nagyon bonyolult dolog, én nem igazán tudnám laikusként megmondani, hogy milyen módon kell ezt vizsgáni.
Személyes tapasztalatom van a dologgal, nagyon közeli családtagomnál a megmagyarázhatatlan hízás közvetlen kiváltó oka cortizol túltermelés volt, ami egy egyéb betegség kiváltó tünete volt. Amint a cortizol szintje rendeződött, teljesen visszaállt normál testalkata. Pl. corrtizol hormont néztek nála nyálból, vérből, aloszteron hormonra utal a vsében a renin szint, szóval ez annál komplikáltabb, hogy én mint egy senki azt mondjam, hogy írják rá a papírra, hogy cortizol.
Amire szerintem érdemes koncentrálni az a cortizol és aldosteron és feltétlenül kell egy jó endokrinológust keresni.
Azért idemásolok neked egy kis okosságot, hogy kapjál képet a dologról:
"A mellékvese hormonjai:
Mellékvesekéreg-hormonok
A mellékvese kérgi részében termelődő hormonoknak jelentős szerepük van mind az elektrolit-háztartás, mind a közti anyagcsere szabályozásában. A mellékvesekéreg részt vesz ezen kívül egyes nemi hormonok képzésében is.
A mellékvesekéreg három rétege három, különböző hatású szteroidhormon-csoportot termel.
1. A külső réteg a nátrium– és a káliumürítést szabályozó aldoszteront termeli. Ez az
ásványi anyagokra hat, ezért a mineralokortikoid-csoport tagja.
2. A középső réteg a szénhidrát- és aminósav-anyagcserét befolyásoló kortizolt
szintetizálja. A glükózanyagcserét befolyásoló hatása miatt a glükokortikoid-csoport
tagja.
3. A belső réteg a hím nemi hormonnál átalakulni képes szteroidokat, az androgéneket
termeli, emellett némi ösztrogén termelés is zajlik itt.
1. Mineralokortikoid-csoport:
Az aldoszteron központi szerepet játszik a sejteken kívüli víztér térfogatának
szabályozásában. A nátriumhiány aldoszterontermelést fokozó hatásában közvetítő szerepe
van a renin-angiotenzin rendszer aktiválódásának és a káliumszint emelkedésének.
A bő nátriumbevitel hatására fokozottan termelődő atrialis nátriuretikus hormon (ANH)
csökkenti az aldozteronszekréciót.
Az aldoszteron termelésének növekedése a vesecsatornácskákban a nátrium
visszaszívódásának fokozódásához vezet.
Elégtelen ardoszterontermelés a vizelettel való kóros mértékű nátriumvesztésre vezet.
Mindez hypovolaemiás keringési elégtelenségre, a szívműködést veszélyeztető
hiyperkalaemiára és metabolikus acidosisra vezet.
Előnytelenül fokozott aldoszteronszekréció jön létre mellékvesekéreg-daganat
következtében (Conn-szindróma), intravasalis hypovolaemiában, ami az interstitialis folyadék
kellemetlen felszaporodásához vezet.
2. Glükokortikoid-csoport:
A kortizol feladata a közti anyagcsere szabályozásában való részvétel. Éhezéskor a
kortizolszekréció fokozódása a glikoneogenezis serkentésén át mérsékli a vércukorszint
csökkenését. Tartós glükokortikoid-túlsúly viszont a zsírraktározás fokozódásához vezet.
A kortizolelválasztás az adrenokortikotrop hormon (ACTH) szabályozása alatt áll. Az
ACTH fokozza a kortizolképzést, a kortizol viszont gátolja a ACTH elválasztását.
A kortizol részt vesz a szervezetet megterhelő behatások károsító következményeinek
kivédésében, így fontos eleme a stresszreakciónak. Típusos stresszhelyzetek a következők:
1. Lázas állapot és minden súlyos belső szervi megbetegedés
2. Sérülés, műtét fájdalom
3. Extrém fokú környezeti változások
4. Kimerítő fizikai terhelés
5. Éhezés
6. Pszichés-mentális megterhelés
2
Ha károsító behatásra nem növekszik a vér kortizolszintje, akkor perifériás keringési
elégtelenség alakul ki, a vérnyomás jelentős esésével.
A glükokortikoidok gyulladáscsökkentő, antiallergiás hatása is jelentős.
3. Androgén hormonok:
Férfiakban szerepet játszanak a másodlagos nemi jelleg kialakításában. Nőkben e
hormonok termelését a női nemi hormonok gátolják, ezért fiziológiás körülmények között a
menopauzáig nem termelődnek.
A mellékvesevelő hormonjai:
A mellékvesevelő adrenalint és noradrenalint termel, amit a vérpályába juttat. A
mellékvesevelő eredetű noradrenalin hatása megegyezik a klasszikus idegvégződéseken
felszabaduló, ingerületátvivő szereppel bíró noradrenalinéval. Az összekapcsolt, egymást
kiegészítő működés következtében szimpatoadrenális rendszernek nevezik a szimpatikus
adrenerg idegrostok és a mellékvesevelő együttesét.
Pszichés izgalom, megerőltető izommunka, hideg, alacsony vércukorszint, alacsony
vérnyomás, hypoxia, tehát minden hevenyen károsító hatás a vegetatív központokon át, a
mellékvesevelőt beidegző rost aktiválódásán keresztül ingerli a mellékvesevelő sejtjeit,
amelyek erre nagy mennyiségű adrenelint és noradranalint választanak el. Ez a két hormon a
keringő vérrel a szervezet összes szöveteihez eljut, és az egyes zsigereken hasonló hatást fejt
ki, mint az azokat beidegző szimpatikus idegrost ingerülete. A vérbe került hormon hatására
azonban tartósabb a közvetlen idegi hatásnál.
A szimpatoadrenális rendszer izgalmi állapota olyan irányba változtatja meg a szervek
működését, ami az életet hevenyen fenyegető helyzet mielőbbi meszüntetését segíti elő"
Próbáld meg a fejeden egyensúlyozva, mint az afrikaiak, úgy mindkét kezed szabad :)))
Egyébként nagyon sokféle az alakjuk, ők se egyformák és a melle se mindnek kerek.
Nem mondanám elkorcsosodásnak.
Más éghajlaton élünk, más lett az alkatunk.
Az, hogy megnézik az esküvő előtt, az oké. Szülés után már nem nézik!
Én éppen hordom a tüzelőt befelé, egyszerre amennyit egy karomon el tudok hozni, hogy a másik kezem szabad legyen. És ezt napjában elég sokszor, mert nem tudok sokat emelni. Egy afrikai asszony más dolgokban teherbíró, más izomcsoportokat mozgat meg.
Reggel egyél olyat, ami megdolgoztatja az epét! Pl. 3 tojás tökéletesen felhasználja az éjjel besűrűsödött epét.
Érdemes lenne átfutnod ezt:
szép vidék
azt hittem a válsz Mikronézia lesz vagy valami ilyesmi ,de meg arrta sem mondtam volna,hogy elérhetetlen
nincs lehetetlen,ha az ember akar valamit
szerintem a széles csírőcsont nem hátrány
a feneke majdnem minden magyar nőnek lapos,ha összeveted egy afrikai vagy latin amerikai nőciével,szóval ezen meg ne búslakodj
na most az én családomban egy nőnek nincs olyan alkata,mint az enyém,akkor honnan jön az egész?
én valahol azt olvastam,hogy a genetikai hatás csak 38% a többi körbyezeti
nem tudom,de meg kéne próbálni,aztán levonni a következtetést
jó lenne tudni,hogy létezik-e,hogy egyes nemzeteken belül a nőknek magasabb az ösztogén szintje vagy az életmódjuk olyan ,amitől magasabb,mert ,ha igaz,amit ez a három doki leírt,hogy a női alkat a hormonrendszer tükre,akkor a déli nőknek jobban működhet,mint az északiaknak
kortizol vizsgálatot még egy doki sem kert,ez nem az ún. stresszhormon?
mellékvese vizsgálat? milyen hormonokat nézessek van egy laborasszisztens ismerősöm,azt ikszelek be,amit akarok,szóval,ha tudod pontosan írd le légyszíves
köszi
nagyon bölcset mondtál megint..tetszett a hasonlatod a mediterrán ízekkel kapcsolatban
én azt gondolom,ha igaz,hogy mindneki Afrikából származik a génjeink adaptálva kell legyenek másfajta táplálkozásra is
hol volt az a pont,ahol elkorcsosodott ez a kaukázusi fajta..????
írod,hogy nem várták el,hogy gömbölyű mellük legyen...hajaj dehogyínem! ezekben az észak afriaki -berber-arab kutlúrákban mielőtt feleségül veszenek valakit a fürdőben az idősebb asszonyok megnézik,hogy tökéletes-e az alkata az aranak! egyébként az afrikai nőknek van egyedül a világon genetikailag kerek mellük,egyik más fajnak seincs
itt ahogy egyre többen jarnak farmerban közülük(arabok ) is van alkalmad összehasonlítani,hogy sokkal jobb,nőiesebb alkatuk van,mint a kaukázusi típusnak általában..ez valamiert van, kell legyen valami legyen abban ,amit esznek,nem tudom elhinni,hogy egyszerűen csak genetika és mi kakuázusiak elkorcsosodtunk
hol kell kezdeni?csak a reproduktív hormonokat nézték
én mindig hányinger érzéssel küzdök már évek óta,semmitől nem múlik el csak édességtől,csokitol,epeváladék pangása?mit tehetek ellene?
Feltétlenül meg fogom osztani, mert amolyan hurrá-élmény lesz nekem is, ha rájönnek az okára.
Egyer fokozódik az érzés, pár hét óta van az, hogy felébredek arra, hogy fáj, és egyre gyakrabban is egy-egy éjszaka.
Nappal nem fáj.