Szokjunk le a dohányzásról közösen (nyílt klub)
Sziasztok.
Tapaszos leszokó lettem:(((
Tudom,tudom jó nagy hülye vagyok,de gyenge is.
Most jó nagyon minden.
Szánalmas vagyok,mi?
Végül is mindenkinek saját magának kell eldöntenie mit is akar csinálni. Bagózik, vagy füstmentesen él tovább. Mióta nem bagózok, én tutira jobban érzem magam. Már csak azt sajnálom, hogy a körülöttem lévő bagósok keserítik meg az életem. De nem szólok egy szót sem, mert mi is csak bagóztunk, és valószinű mi is pont olyan büdösek voltunk mint ők. Inkább hátrálok 2-3 lépést, aztán ennyi. Barátnőim közül egyik sem akar még leszokni. Hiába mondom nekik, mennyire jó így, nem hallgatnak rám. Ezért már nem is erőltetek nekik semmit. De az is feltünt már, hogy nem is keresem már annyira a társaságukat. Ők olyan munkahelyi barátnők, akikkel anno kijártam bagózni. Mostanra már nem is nagyon hívan magukkal. Egyáltalán nem is hiányzik. Bár most itt az irodában megengedték, hogy bárhol az épületen belül lehet használni e-cigit. Nem tudom hányan fognak élni ezzel a lehetőséggel. A nagy bagósok nem fogják letenni a rendes cigit.
Egyetértek kedves Esto, de nem ezekkel a mondabeli bácsikákkal meg nénikékkel! :D Dohányosként én is annyi ilyen legendát hallottam, de sosem találkoztam senki ilyennel. Még ha van is, ritka. Ne erre építsünk szerintem! :) De a sportolós meg egészséges életmódos résszel egyetértek. (Bár már a csapból is ez folyik, lassan ki lehet vele kergetni a világból!)
Hallottam olyan bácsikáról, aki 75 évig dohányzott, és 90 éves elmúlt mikor meghalt. És ő nem a füstszürős cigit szivta, henem a mezitlábasat. Szerintem inkább, ha jó időben hagyjuk abba, és mellette még neki is állunk sportolgatni kicsit, akkor hosszabithatjuk talán a cigizéssel elvesztegetett időnket.
Iiigen... Azt hiszem erről a hosszú életről már lecsúsztunk a dohányzással. Vagy nem? Mi ilyenkor a statisztika?
:-)
Nyugalom! A hosszú élet RITKA! :-)
Nahát milyen zen mesterekkel vagyok itt körülvéve! :)
El hiszem. Nálam is ezt okozta a leszokás. Tök nyugi vagyok. Régebben úgy fel tudtam húzni magam. most meg másokat idegesít, hogy teljes nyugalomban vagyok, lehet bármilyen feszült pillanat.
:-)
jaa és ha hiszed ha se..nyugodtabb vagyok..:O
Én szerencsére nem híztam semmit. Sőt most inkább fogyozok egy kicsit, mivel én a válásom után, és cigizés mellett híztam 15-20 kilót.. :-( Most, hogy már leszoktam, és próbálok sportolni is mellette, meg még az étkezésemre is figyelek, ha lassan is , de fogyok. Kitünően érzem magam cigi nélkül, és most már a 3. emeletre is könyebben felmegyek. Csak is jó oldala van annak, hogy letettem a bagót.
Sziasztok.én hiztam is tőle,tudom,ez sokaknak pont ellenérv,de én a 47kilómhoz akartam felszedni mindenképp..már 50felettvagyok!!
Nagyon valószínű, hogy csak úgy lehet letenni, ha tényleg te akarod. Erőltetésre nem megy semmi. Főgeg úgy, hogy hatalmas nyomás alatt van az ember, mert, mindenki azt lesi, valóban leteszi-e cigit. Most, hogy mondtad, megbeszélted magaddal, hogy miért is jobb cigi nélkül, ezzel én is így voltam. Néha magamban mondogattam, hogy nem kell, jobb nélküle, és a 3. emeletre is könnyebben fel tudok majd menni. És milyen igaz...:-)
Szia.mikor eröltettem ,főleg mikor eröltették,nem ment.Most ugy tttem le hogy csak én akartam,senkinek nem szoltam róla..csak nem szívtam :D
Szia.igy hogy már nagyon régóta le akartam tenni,és tnyleg amiatt nem gyujtottam rá mert n nem akartam,igy ..tök érdekes..de nem volt semmi elvonási tünet.Sőt én ugy érzem, jobb a közérzetem,vérkeringésem stb..2hét után prbáltam rágujtani,"társaság kedvéért",de 2slukk után visszaadtam a cigit.
Megprbálok olvasagtni vissza,és remélem tudom segiteni.Nekem segitett hog nem görcsösen akartam,egszerüen csak érveket vetettem fel ellene,és..hülyeség de megbeszélgettem magaba hogy mennyivel jobb cigi nélkül élni.és az adott még erőt hogy milyen sokan élnek nélkülne.és nekem is sikerül(t).Neked,Nektek is sikerülni fog!!!
Szia! Jó hogy itt vagy!
Ügyes vagy! Nem voltak elvonási tüneteid?
De jó! Én is ebben reménykedem.
Szia gerduska! Akkor úgy voltál a cigi letételle mint én. Eygszerűen csak nem vettem mikor elfogyott, és semmiféle nehézségbe nem ütköztem. Nem mondom, hogy néha nem gondoltam a cigire, de nem voltam vele úgy, hogy őlni tudtam volna 1 slukkért.
Örülök, hogy csatlakoztál hozzánk. És ha már tényleg nem dohányzol, akkor segítsűk a most kűzdőket. Gyere és írj minél többször. Ha olvastad az előzményeket, akkor láthatod, hogy elkél a segítség és a dícséret a tagoknak.
És ti kedves többiek, hogy vagytok?
Szia! Ügyes vagy, gratulálok! :) 6 hét az már nagyon szép időszak. Gondolom akkor akarod is, nem csak erőlteted, vagy valaki más miatt csinálod? Hajrá, mi szurkolunk!!!
Sziasztok.Én már voltam itt egyszer,de sajnos akkor feladtam..vissszavettem a cigit.:(( de mostmár lassan6hete teljesen letettem,szinte egyik prcről a másikra.semmi mellékhatás,én már elhiszem hogy sokminden agyban dől el.:)
Kész:D
Nálunk tegnap volt:D
Hihihihihi. Nekem is a mai menűm bolonyai volt..
:-)
Helyes! :)
Én meg... teli! Most ebédeltem; a csodálatos főzőtudományomat bevetve elkészítettem egy nagy adag sajtos-bolognai mártásos tésztát! Tádá!
Hahahah :D
Erős vagyok,erős vagyok,erős vagyok...:)))
Király! :D Mutasd meg milyen erős vagy!!! :)
Újra köszöntünk. Bíztatni fogunk, csak ne keseregj a múlton. Veled vagyunk teljes mellszélességben. Hajrá, és kitartást újra.:-)
Az első napom újra:)
Harcra fel!!!
Sajnálom ami otthon történt veled. Nagyon együtt tudok érezni veled. Sajnos én is jártam ilyen cipőben, de nekem az lett a vége, hogy elváltam. Most nagyon jól vagyok az új párommal, aki maximálisan támogat és segít nekem mindenben. Persze oda-vissza alapn működik csak a dolog, de nem teher neki elmoogatni, vagy porszivózni, esetlek kiteregetni ha kell. A párom még a leszokásban is támogatott. Kár, hogy neked ez nem így volt. De fel a fejjel. El szívtál egy doboz cit? Na és? Senki sem mondta, hogy könnyű lesz. Te erős vagy és kitartó. Most mejd nem 6 napig bírod majd, hanem lehet 20 napig. És ha megint rágyújtasz mi akkor is itt leszünk, és támogatunk, dícsérünk. :-)
Szegénykém, most olvastam a naplód utolsó bejegyzését (nem is tudtam hogy van naplód). Hát erre én nem tudok neked jó tanácsot adni, legalábbis megalapozottat nem. Csak annyit, hogy a bejegyzésből kitűnik, hogy túl sokat vállalsz! Nem kell ennyi mindent csinálnod. Ha ilyen sok minden nehezedik a válladra, át kell adnod belőle másoknak is! Elvégre is, mi vagy te, szolga?!? Na de mindegy, ahogy írtam is, ezt én nem tudok ebben állást foglalni, mert sohasem voltam ilyen helyzetben.
A cigizéssel kapcsolatban meg, dehogy buktál el, maximum megbicsaklottál. Ne vedd véresen komolyan: van ilyen! Tapasztalatot szereztél, és remélhetőleg megbizonyosodtál afelől, hogy meg tudod csinálni! Legközelebb sikerülni fog, ne aggódj.
Sok kitartást ehhez az új helyzethez, és remélem hogy hamarosan mindent sikerül elrendezned! :)
Elbuktam,vagy inkább kibuktam.
Nem részletezem,mert hosszú lenne,de szükségem lenne egy két tanácsra,mert most tényleg nagyon meg vagyok ijedve.A naplómban leírtam.
Persze nem adom fel ilyen könnyen.Azt mondják,ha a legrosszabb időszakot választjuk a leszokáshoz,erősebbek leszünk általa,és könnyebb lesz elviselni a nehéz pillanatokat amit a cigi hiánya okoz.
Hát,a rossz időszak az megvan.Hajjajj.
Buktam egy hatalmasat,de úgy vagyok vele:MOST MEGMUTATOM KI VAGYOK ÉN!!!