Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Szeptemberi kezdésel nagy súllyal (155 ről ) ki tart velem? fórum

Szeptemberi kezdésel nagy súllyal (155 ről ) ki tart velem? (beszélgetős fórum)

#fogyókúra #diéta #fogyás

❮❮ ❮ ... 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 ... ❯ ❯❯
269. 97c4bc0225 (válaszként erre: 267. - 85055abb64)
2010. aug. 25. 11:29

Biztosan lenne rá kereslet. Elvégre a legtöbb aerobic óra nagy túlsúllyal igen megerőltető tud lenni, kivéve ha az ember nem oltári fiatal és bírja jobban szusszal. Mert én pl bírom, csak az ízületeim nem. Na hol itt az igazság? :P

Szóval szerintem szuper jó ötlet, az meg külön önzetlen és hálás dolog ha ingyen a mozgás szeretetéért. Ilyet ritkán látni. Reméljük találsz hozzá megfelelő helyet is, ingyen. :)

2010. aug. 25. 11:28
Lemaradtam itt a nagy közös technikai vívmányról, megyek én is dobok mélt! Szuperek vagytok :-))
2010. aug. 25. 11:24
Amúgy én erősen gondolkodom azon, hogy december környékén "szervezek" egy 80 kg felettieknek egy heti háromszori aerobik edzést, amit végig lehet csinálni, Persze ingyen, meg a mozgás kedvéjért. Meg ilyeneken tökre nem gondolkodtam még, hogy hely meg idő meg stb, csak megfogant egy ilyen ötlet.
266. 97c4bc0225 (válaszként erre: 264. - Kubin)
2010. aug. 25. 11:23
bitte sehr ;)
2010. aug. 25. 11:23
Nahh máris 5-en vagyunk (velem együtt:P) Várjuk a többieket is akik még csatlakozni szeretnének és hát aki nélkül ez nem jött volna létre, a topikindító Napocs(kát) is! ;)
264. kubin (válaszként erre: 263. - 97c4bc0225)
2010. aug. 25. 11:20
dááánkeee :):)
2010. aug. 25. 11:15
Rendicsek! Bármi kérdés van tedd fel, valaki úgyis fog rá tudni választ adni. Én már régi gmailes vagyok, amiben tudok segííítek! ;)
262. kubin
2010. aug. 25. 11:12
okééés, csak majd segitség kéne, hogy ezt hogy is lehet majd használni :D mert ebben nem vagyok otthon annyira :)
2010. aug. 25. 11:07
Sütiii! Ketten már megvagytok. A címtárba tettem a két címet a Csinik csoportba! ;) Még magamat is odabiggyesztem aztán jöhetnek a többiek isss! ;)
260. kubin
2010. aug. 25. 11:05
na de most megyek trainingezni :D mert a végén még nem lesz gépem :P majd jövök este, ne irjatok túl sokaaat :D:D
259. kubin (válaszként erre: 258. - 97c4bc0225)
2010. aug. 25. 11:04
megvan beléptem ezaaaaz :D
258. 97c4bc0225 (válaszként erre: 257. - Kubin)
2010. aug. 25. 11:03
Bóóócsi :$ :D
257. kubin
2010. aug. 25. 10:58

ja meg van miért nem ment :D:D

mert ahol irtad én azt msáoltam be, és ott van a com előtt egy szóköz :D:D sorry, megvaaan :):)

256. kubin (válaszként erre: 254. - 97c4bc0225)
2010. aug. 25. 10:57
oks, én is ptóbálkozom :)
255. dragon29 (válaszként erre: 251. - 97c4bc0225)
2010. aug. 25. 10:57
ment a e-mail. :)
2010. aug. 25. 10:57
Hmm. Pedig én már bejelentkeztem vele meg minden. Dobok én is mailt rá. Tesztelem.
253. kubin
2010. aug. 25. 10:56
még nincs ilyen cim :S :D
252. dragon29 (válaszként erre: 246. - Argosz1967)
2010. aug. 25. 10:55
Olvasom amit írsz, de sajnos nem mindenki engedheti meg magának ezt a menüt, ezért más módszerekkel kell próbálkozni. Ide tartozom és is!
2010. aug. 25. 10:52
Nos akkor ezennel elkészült a csinivagyok9@gmail.com aki szeretné megkapni aaa jelszót dobjon egy mailt a saját címéről ide és akkor küldöm is postafordultával :D Meg ezúttal akkor bekerül a címlistába is. Mindent egy csapásra jihhá! ;)
2010. aug. 25. 10:52
gmail jó szerintem is
249. Eprecske83 (válaszként erre: 236. - Argosz1967)
2010. aug. 25. 10:52

kezdetben 20 kilót szeretnék fogyni, szépen fokozatosan kb 4 hónap alatt Karácsonyig, de összességében még kb 32 kiló vár rám.

Én a sok mozgásban hiszek, a sport életem szerves része, így azzal nincs baj. Inkább az étkezés.

248. 85055abb64 (válaszként erre: 246. - Argosz1967)
2010. aug. 25. 10:51
most nincsen, de elég egy rossz mozdulat... :)
247. eb7b25fa84 (válaszként erre: 245. - 97c4bc0225)
2010. aug. 25. 10:50
Hihi :-)) Szuper!
246. argosz1967 (válaszként erre: 237. - 85055abb64)
2010. aug. 25. 10:49

Szia Kriszcsike!


Megértem a koleganődet! Sajnos én is a végletek embere vagyok. Vagy eszek vagy nem!

Én is ha megkóstolok valamit, én akkor azt meg is eszem.

Azért is hízlaltam fel magam 106 kg-ra.

De hála az egésznapos étrendemnek, ami kivan pórciózva sikerült -32 kg-tól megszabadulnom. Nem kellett nélkülöznöm semmit. Ebbe az étrendbe van pizza, csoki torta, somlói galuska, mákos guba stb...

Televan minden finomsággal. Ezekkel a finomságokkal ettem le magamról a kilókat.

Neked is van súlyfelesleged? Ha igen, akkor mennyi? Ugye nem haragszol, hogy ilyet kérdezek?

2010. aug. 25. 10:49
csinivagyok9@gmail.com még szabad. noo mit szóltok? ;)
244. 97c4bc0225 (válaszként erre: 240. - 85055abb64)
2010. aug. 25. 10:47
Soha életemben nem ettem anyit, mint mikor diétázom... :D A fő kérdés csak a mennyit, milyen minőségűt és milyen gyakran-on van. Jót tanácsoltál anno a koleginának ez nem is kérdés ;)
243. kubin (válaszként erre: 238. - 97c4bc0225)
2010. aug. 25. 10:47
vagy csiniVAGYOK :D:D
242. kubin (válaszként erre: 232. - 97c4bc0225)
2010. aug. 25. 10:46
nekem is okés a gmail :) kezdjük kezdjük kezdjüüük :D *be van sózva* :D
2010. aug. 25. 10:46

*egyértelmű

*ma


Ha mondjuk nem kapkodnék nem lenne tele mellé gépeléssel... Sorry-sorry-sorry! :D

2010. aug. 25. 10:45
Ja, hát a lényeget kihagytam. és tudja tartani hosszú távon a diétát, mert nem éhezik és saját maga meglepetésére tud mértéket tartani, mert sosem éhes, illyetve mire éhes, már ott a köv étkezés.
❮❮ ❮ ... 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 ... ❯ ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook