Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Szeptemberi kezdésel nagy súllyal (155 ről ) ki tart velem? fórum

Szeptemberi kezdésel nagy súllyal (155 ről ) ki tart velem? (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... ❯❯
8099. kubin
2011. ápr. 5. 19:02
grat Rita, csodaszép leszőő :))))
2011. ápr. 5. 18:38

Megjöttttemmm :) De rohannom kell csak bejelentkezek, mert még a végén azt hiszitek kummantás van a levegőben, pedig csak sztahanov vérem élem ki ezerrel. Minden rendben, betartok minden betűt a 13 naposból, még a marhahúst is :)

Pusszantás és kitartást mindenkinek:)

8097. kubin
2011. ápr. 5. 17:52

Macaaaaa :D:D:D:D


Na nekem tényleg nem volt benne semmi, és a "saláta" részt direkt kevesebb vettem, hogy legyen kumpíífőzelék. Amőgy csak krumpli volt benne, meg a "lé" :D:D és a mai 3 órámmal tuti nem csak azt égettem :D:D:D

8096. Móriczka
2011. ápr. 5. 17:10

Vissza értem !!


Van egy új tudásbázis kérdés :


Szerintetek hányan szavazhattak az Éva-Gigi párbajon? (Szórakozás, média)

és nem tudom meg nyitni!!miért ?

2011. ápr. 5. 16:23
Na tényleg bolond egy időjárás van, de. fagyhalál, most meg dögmeleg. :DDDD
8094. Móriczka
2011. ápr. 5. 15:13

jaaah igen !!Anikó :-)))

Én is csak ananászt ettem a múltkor meg egy kis zőcccccccccséget jahh de alatta volt tészta az akkor már pizza :-))


Natikám így most a főzeléket égeted de ha nem eszed akkor a tartalékokból égetnél :-((

Na jól van csókollak benneteket megyek Beniért este jövök :-)

8093. kubin
2011. ápr. 5. 14:42
igy van :D:D amúgy meg magába ettem, nem volt se fasirt se társai :P :D és ma lesz 2.5 óra mozgásom, szal tuti elégettem azt a 300 kcal-t :D:D:D: na mentem is táncolni :PPPP
2011. ápr. 5. 14:37

Na itt már erőlködik a napocska. :D


Natika evett zőccséget is, meg utána kis főzeléket. Ha azt nézzük az is zöldség, úgyhogy belefér. :))

8091. Móriczka
2011. ápr. 5. 13:58

Natikám drága kis csillag :-DD

Angolul tényleg nem értek nahh...de magyarul ???

Képzeld el 1000szer végig olvastam a Bella receptjét és SEHOL NEM TALÁLOM Azt hogy ebéd krumpli főzelék :-DDDDDDD

én azt hittem ma zőőőőőőőőcccség van :-DD

Mondjuk így tényleg jobb mint a 13 napos :-))

mert én csak nyamvadt 100dkg sonkát és egy natúr joghurtot ettem ami fel sem ér a te krumplifőzelékedhez :-))

És nekem gyanús hogy nem magába etted :-)))

8090. kubin
2011. ápr. 5. 13:55
na jolvan most már tényleg ugy néz ki, mint egy lóóó :D most probálok nem ugra-bugrálni, mert megyek pancsizni, és utána nem akarok megint :D Annyira bennem van a bugi, jó lesz áma tánc :D előtte meg gyakorlom az én koreomat :D
8089. Móriczka
2011. ápr. 5. 13:51

Ja és azt észre sem vettük hogy időközben elhagytuk a 8000.Hsz-t

Kriszé volt

8088. 97c4bc0225 (válaszként erre: 8087. - Móriczka)
2011. ápr. 5. 13:50
Jóóóvanna csak hiányoztál az összképből :P Azóta már jártam a naplódban és megnyugodva láttam, hogy klappol minden :P
8087. Móriczka
2011. ápr. 5. 13:46

Na sziasztok:-)


Ide keveredtem végre ,fél egy körül seggeltem ide de már egy órája olvasgatok :-))


Igen igen ide ért az a fránya rossz idő :-))de minden rosszban van valami jó :-))ebben nekem az a jó hogy meg öntözi a veteményesemet :-)

szerintem ha újra kisüt a nap bujkálni fog kifelé minden :-))


édes Katusom imádom ha hiányoltok ha a fogyival kapcsolatban noszogattok cseszegettek

Deh Deh Deh Deh

Én itt voltam és jelentettem is :-))

Neeeeeeem kummantok :-))

Még aztán ugyan csak jó vagyok

Írtam hogy a szombati csirkés történetet elég jól be is tartottam ettől egy kicsit be is stagnáltam de már az is ki mozdult :-)

Akkor azt is mondtam hogy tegnap kinn gályáztunk ,vasárnap este WW-volt ezerrel:-)


Ma meg apa nem ment dolgozni el vittük Benit oviba ki mentünk a tacskóba vettünk egy fűnyírót mert a régi tavaly pont a nyár végén beadta a felmondását :-(

úgy hogy új állja a helyét

Aztán haza jöttünk ebédeltünk ki ki a magáét aztán hogy ilyen esős az időőőőőőőő :-DDD eldőltünk egy röpkegyömöszre :-))

Én azóta már fel tettem a vacsorának valót Ő meg ment ügyet intézni :-)


És itt vagyok és nyitott könyv vagyok :-)))))

és nem tűnök el :-DD

8086. 97c4bc0225 (válaszként erre: 8084. - Kubin)
2011. ápr. 5. 12:58
Ókkkééé ;)
8085. 97c4bc0225 (válaszként erre: 8083. - 3fd432567f)
2011. ápr. 5. 12:57
No igen ezek a suli-menzák már csak ilyenek. Nem egy reform részleg :S
8084. kubin
2011. ápr. 5. 12:51
rántással... és nem volt nagy adag :D akkor egy 300-nak betudtam :D
2011. ápr. 5. 12:49
Bűntudat a köbön, ebben a fos sulimenzában nincs semmi nemzsíros kaja. Rántott párizsi, rakott tészta,rántott csirkemell, rántott sajt, valami tokányos-taknyos téma, meg pörkölt... mit egyek ilyenkor :( Ettem fél adag csirkemellet krumplival meg tartárral. Kapjákbe. Most nem fogok ma többet enni, emiatt -.-"
8082. 97c4bc0225 (válaszként erre: 8081. - Kubin)
2011. ápr. 5. 12:42
Tyűű hát ez sokmindentől függ. Mondjuk pl. hogy rántással készül-e, vagy esetleg keményítővel van sűrítve, or magával a krumplival vissznyaturmixolva. De egy átlagos adag kb. olyan 350 kcal és 50 g szénhidrát körül mozog. Ez olyan 25-30 dekás adag. Erős tipp azért! ;)
8081. kubin
2011. ápr. 5. 12:21
na én meg most kajolok :D Katus segitsééé nekem! A kumpífőzeléknek mennyi a kcal-tartalma? én találtam 112-t, de volt ahol 400 volt feltéttel... most azt eszek :D És érdekelne :P Bár az előbb letoltam 1 óra táncot, és már megvan a koreo, tudom, meg minden :)))
2011. ápr. 5. 11:31

Helóka nyalóka!


Jahj de ügyik itt mindenkik! Maca te is mesélj ne tűnj el mert akkor megijedünk és azt hisszük kummantassz! :P


Háni jobbulást neked! :(:(:( Nagyon belejöttél a mindenféle nyavalyák összeszedésébe, egy alapos vitaminkúra nem ártana nem? ;)


Ahhw 2 számjegy de rég is vóót má' úgy kb. 3 éve?! Jaaaj és hogy hiányzik az néékem! :( Na de majd mosssst nemsoká'!!!


Bella szerintem az úgy nagyon is jó. Mármint a 20perces zumbulások és a heti 1-2X 1 óra. Meg lesz a jutalma meglásd! ;)


Na zúzok én is naplókat óvasgatni! ^^

8079. kubin
2011. ápr. 5. 10:45

hát csak nem fogom :D

Edit amúgy én is marha rég voltam 2jegyű :D ha jol emlékszem majdnem másfél éve :D nekem ez sok(k), főleg, hogy pasival sikerült elérni :D:D:D most azon vagyok h visszatérjek a pasi előtti állapotomhoz :D az meg még 10 kiló :D

2011. ápr. 5. 10:45
Hááj görlz,és Krisz :D Szakdogám kész, tanárnőnek elküldve véglegesítésre, ájm szóóószóóószóóó heppi, hogy azt el nem tudom mondani :D Komolyan...jajj :):):):):) Ja,megyeget a fogyás is, érzem,látom magamon, meg most zumbázni fogok,napi 20 perc,találtam egy 20perces expressz zumbát...heti 1-2x 1 óra,és többi napon 20 perces,szerintetek jó ez így? Most suliból írok...
8077. Hókefélke (válaszként erre: 8073. - Kubin)
2011. ápr. 5. 10:34

Dejóóónekeeeed :):):):)


Ezer éve nem voltam kétszámjegyű. :(

8076. 71c15041f3 (válaszként erre: 8073. - Kubin)
2011. ápr. 5. 10:33
Ügyi vagy! Az a 40 deka sitty-sutty lemegy, főleg ha nem ba.zod el. :DDDDDDDD
8075. kubin
2011. ápr. 5. 10:10

most látom, túlléptük a 8000-et :D Gratulálok Krisz pont a tied volt a 8000. :D:D


NA megyek megirom az én életem naplóját :D:D:D

8074. 4baf7c913a (válaszként erre: 8072. - 71c15041f3)
2011. ápr. 5. 09:59
Helló Mindenki! Jól láttad sajna, nálunk tegnap ezer ágra sütött a nap egész nap,este mire beértem,kellemesen összesültem a napon, és eléggé el is fáradtam, így már nem ültem ide a géphez.Viszont most ömlik az eső,így van egy kis időm visszaolvasgatni.Majd jövök de mán.-)))
8073. kubin
2011. ápr. 5. 09:55

jóó reggelt csajócák :D visszatértem a 13 napos legjobb eredményéhez :D (100.3) már csak 40 deka és 9es vagyok :P :P annyira rámjött a táncolhatnék, hogy még edzés előtt is táncolok, és megtanulom végre azt a koreot, amit a naplómba is beraktam :D


Jajj boldog vagyok :D Megyek is naplózok :)

2011. ápr. 5. 08:47
Jól láttam h Krisz nem jelentkezett tegnap? Máris megunt minket? :)
2011. ápr. 5. 08:46

Jó reggelt csajszikák!


Áááá, nemsokára jön az én drága bnőm!!! De jó lesz! :DD


Tegnap amilyen nyárias idő volt, most épp olyan hülye hideg van. Estére ide is megérkezett a rossz idő, eső nem esett, de a szél az fújt rendesen. :((

8070. honeywald
2011. ápr. 4. 22:30
hahh de beteg vagyok.. :'(
❮❮ ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook