Sokadik fogyis fórum! :-) Miért ne? (beszélgetős fórum)
Én kb 10 éve voltam utoljára strandon...Jó lenne ha az idén összejönne.
Lehet nekem is azt kéne...nagyon világos a bőröm, és nehezen barnulok, viszont a hajam nagyon sötét, szóval rajtam minden látszik...
Miért a zöld teában van koffein?
Rajtam az eddigi tornák miatt már nem áll olyna rosszul a bikini, de még tényleg kell az a pár kiló mínusz. Szőrtelenítés nekem ismmindig gond volt, de mostanában már jobb. Én mindig kipöttyösödtem mindentől, de a tartós epilálás és szolárium sokat segített. :)
A legjobb a kimért tea, de ha nem kapsz igyekezz ne Pickwicket venni, vagy valami hasonló ultra ismertet...tudod minél több adalékot tesznek bele, annál inkább kisebb szemű a tea... a kimértnél pl a levelek is egészben vannak.
Amúgy a fehér tea nagyon finom:) Nulla csersav tartalom, semmi koffein.
Ezt jó tudni, mert a fehéret még cska most kezdtem el, nem ismerem... Pickwick-et már ittam, de az semmire nem jó. Most valami "Fujiam"-ot találtam a bioboltban. Zöldtea meg bejött eddig is, nagyon jó az emésztésnek, és mégsem mályvatea, mert az már nagyon durva... :)
Hát valahogy én sem szívesen huzom fürdöruhát,és lassan itt a nyár,és jó lenne a gyerekekkel elmenni strandolni.Én 164 cm vagyok,szerintem a 160 egynéhány átlag a nőknél.
ne mondd ezt:D
tényleg ilyen vagyok, de azért hamarosan ráállok a dologra...muszáj is lesz...
meg persze a hajam beszárítása is ost gondot okoz:) új frizura meg minden
Én elég nehezen:D Persze kevesebbet eszek belőlük, de nekem kell. Azt hiszem 'neveltetés' kérdése, nálunk természetes, hogy van valami süti ebéd után.
És még házi fagyit is készíthetsz...!
A zöld teával max 2-3 csésze naponta, a fehér teát korlátlanul ihatod.
kifogás, kifogás, kifogás.... :)
vazz, mennyi hasonló emberrel találkozom:D te vagy kb a harmadik, akivel hasonló a magasságunk és a súlyunk.
Én 167 cm vagyok:)
Én nagyon jól bírom sütik nélkül. Anno, mikor legelőször diétáztam és egy hónap alatt lement 5 kiló az említett módon, elég volt megszagolni a sütit. :) De ez tényleg csak nyáron jó, mikor van sok fincsi gyümölcs, turmix stb. :) A végén már elfogytam.
Most meg vettem még zöld meg fehér teát is, hátha jók valamire...
khm...ömm... tehát azért eéggé szégyellős vagyok, és muszáj teljesen szőrteleníteni, viszont én nem borotválok, hanem epilálok és gyantázok...tehát általában nem vagyok teljesen szőrtelen, csak ha még ráborotválnék(főleg most, mert eddig borotváltam sé megerősödött a szőr). Másrészt épp mikor 'csupasz' vagyok, jöna menzesz...harmadrészt sok az ismerős...
Én szinte mindig cardiozni szoktam,majd ráérek erősíteni amikor nem egy nagy zsírtömeg leszek :-)
Eddig úgy csináltam hogy egy nap cardio egy nap erősítő, de lehet az utóbbit meghagyom fogyás utánra és most csak bicaj, vagy ahsonlók.
Oh nyamm, ne is mondd... szombaton vendégségben vagyok, szülinapon ráadásul és nem ehetek majd semmit...fránya diéta.
Nyugi én eszméletlenül édesszájú vagyok, de vannak kalóriaszegény sütik is:D
Szia!:)Igaz ami igaz tényleg kicsit lelassultunk,én sem tudok mindig jönni.
Nekem nem menne mozgás nélkül :-) Hál istennek viszont a mozgás a minden napjaim része lett :-) Sose gondoltam volna hogy én aki feküdni szeretek a tv előtt inkább felpattanok és tonázok egy jót :-D
168 centi, azért mondtam, hogy én olyan sokat nem is akarok, mert 58 pont jó. Amúgyis mindig mozgok valamit, így azért az izom is ott van súlyként.
MIért utálsz uszodába járni?
Hát ez az,nehéz lefogyni,de még nehezebb az elért súlyt megtartani.És amint Javsasoft írta fontos a mozgás,na ez az ami nekem is hiányzik,nem nagyon szerettem soha tornázni,sportolni,és még ha az a 69 kg nem olyan vészes hát hájam az van rendesen:(
Én biciklizni imádok, meg úszni, de utóbbival az a gondom, hogy utálok uszodába menni (pedig itt van egy 5 perc sétára!!). De valahogy mostanában az itthoni torna jön be.
Most pihengessél és miután meggyógyultál újjult erővel csinálhatod.
Vigyázni kell nagoyn a hétvégékkel.Én úgy vagyok vele hogy egy héten 1 nap belefér amikor többet eszünk,ezt ajánlják is.Csak az a több azért ne halálra zabálás legyen :-)
Szoktam, csak hétvégén mindig van otthon egy csomó süti és elgyengülök, mikor szerelmes is vagyok, nem úgy mint régen. :)
De most szombatra tárcsán halazást találtam ki, görögsalátával és vörösborral. Alig várom, remélem senki nem fog sütni. :D
Hány centi vagy? Én most épp azért akarom megszeretni a mozgást, meg egy kicsivel többet fogyni, hogy ha 1-2 kilót visszahízok, ne legyen gáz. Általában ez szokott történni, de azt meg is tudom tartani.
Régen én is muszályból tornáztam de ma már egyszerűen kell.Van hogy pihinapot akarok tartani de érzem hogy valami hiányzik és olyankor felpattanok és csinálom is.Ehez viszont megkellett találnom a számomra ideális mozgást.
Sziasztok!Csatlakozhatok?Nekem 2,5 hónapos a pici,és a terhességi kilók lementek,de olyan ügyes vagyok,hogy fogyókura révén már 2 kiló vissza jött most 69 kg-ot mutat a mérleg.Mérges vagyok mert mindig elcsábulok,csoki,édesség a ludas.Szeretnék legalább 62-re lefogyni,hiszen 1 éve akörül voltam.
Amúgy én mindenkinek az update és a napi legalább 40 perc bicajozást ajánlom, ami melegben még jobb (persze nem szobabicaj)...
További ajánlott fórumok: