Segítsünk egymásnak...a tegnapi menü nálunk, (beszélgetős fórum)
ebéd: Kakukkfüves csirkemáj pirítva, tésztával (receptjeim között megtalálható és isteni finom
:-) )
vacsi: hideg
ebéd: rizs leves, túrós tészta és lekváros derelye
vacsora: hideg
ebéd:székelykáposzta
vacsi :grill csirke fűszeres krumplival,vegyes salival
ebéd: grízgaluska leves, fasírozott krumpli főzelékkel
vacsora: én shéket ittam,a többiek hideget ettek
ebéd: krumpli leves,tökfőzelék ,csirkefasírttal
vacsi:hideg
ebéd: tésztaleves, pörkölt tésztával és görög salátával
vacsora: hideg
ebéd:virslis lecsó
vacsi: hideg
ebéd: Húsleves, csirke pörkölt noikedlivel
Vacsra. őszibarck
ebéd:húsleves,rántott cukkini,sült csirke,petrezselymes burgonya
vacsi: ebéd maradék + szilvás lepény
ebéd : chilis bab
vacsi:egy kis könnyű...(sok-koló volt az ebéd:-) )
ebéd: húsleves, rántott hús, karfiol pogácsa, rántott padlizsán
vacsora: grilles husi
ebéd:tojás leves,túrós csusza
vacsi :virsli tekercs
Ebéd:sült csirke,pirított krumpli
Vacsi:hideg
ebéd:--
vacsora:Gombával töltött paradicsom (kép a galériába)
ebéd:rakott krumpli , salátával
vacsi:grillezett virsli,parázsban sült krumplival
Ebéd:póréhagymakrém leves,tejfölös gomba,tarhonya
Vacsi:hideg
ebéd:krumpli leves ,palacsinta
Vacsi:felvágott,paradicsom,paprika stb...
e: karalábé leves, lecsós hús
v: hideg
E: körömpörkölt főtt krumpli, kovi ubi
V: szendvics, tea
ebéd: bableves, palacsinta
vacsora: fokhagymás csirke, sült krumplival és befőttel
ebéd:hentes tokány tarhonyával
vacsi:hideg
eéd:bableves, paradicsomszósz hússal
vacsora: szendvics paradicsommal.
ebéd:Hideg meggy leves , chilis bab
vacsi:spagetti
E: Húsleves, főtt hús, egres mártás, rántott hús (csirkecomb, karaj), krumplipüré, kovi ubi, almás pite
V: csak szuszogás :)))))
További ajánlott fórumok:
- 100 kg felettiek, mit tegyünk? Kezdjük együtt és segítsünk egymásnak!
- Segítsünk egymásnak fogyni!
- Túlsúlyos kismamik/vagy leendő kismamik segítsünk egymásnak...
- Hogyan állítanád össze az 1000, 1100, és 1200 kcal-ás étrendedet? Segítsünk egymásnak!
- Akiket elkerül a gólya! Segítsünk egymásnak!Biztassuk egymást!
- Álomsúly megtartása-segítsünk egymásnak!