Segítséget kérek! Félelem leküzdése... (tudásbázis kérdés)
én jóval idősebb vagyok mint te és bizony én is félek a sötétben...
de ez nekem egy sorozatos trauma következménye
most úgy tudok lefeküdni, hogy morog a tv (időzítve) a fülembe a lakás zárva, a szobaajtó csukva...
valahogy így bírom...
A hangokra nem csak én, de kicsim is elég érzékenyen reagál...
de van, hogy teljesen éberen alszom... és reggel mégis friss vagyok...
de olyan is van hogy úgy beájulok, hogy ha beébreszt a gyerek a szívem esik ki a helyéről...
Sziasztok!
A segítségeteket kérem!!! Fél éve vagy egy éve vettem észre, hogy esténként nem tudok nyugodtan elaludni, csak akkor ha van ott mellettem valaki. Nagyon félek, ha egyedül kell aludnom. Egyszerűen nem megy. Régebben nagyon sok horrorfilmet néztem-akkor még bírtam - de most ott tartok, hogy 21 évesen még mindig félek sötétben...Azt hittem, hogy majd kinövöm, de még eddig nem...
Tudtok valami gyógyírt erre? Nagyon nagy szükségem lenne segítségre, mert nagyon rossz...