Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)

Nagyon jo a fogyasod...

Gratulalok es sok sikert kivanok tovabbra is...nekem annyira dobbenetesen eltelt a 3 honap ami alatt lement a 18 kg...mindig minden heten a naplom irasaval lelkesitettem magam...

Te hogy vagy az eltelt idovel...igy erzed te is?

A siker nagy mozgato ero...

Szia!😊

Még 7,2kg a fogyásom. Volt egy munkahelyi vacsi csak saláta hús, így is 3napba került vissza fogynom😞. Most meg kicsit stagnál ez meg a ciklus miatt. De ez így volt a múlthónapban is. Január 9.én kezdtem. Nem rossz eddig. Még 18kg kéne😊 de nem vagyok telhetetlen, szépen lassan elérem a célom.

Szia!

Nálam kicsit érdekes a napi menü kérdés :)

Én egy ételfutár cégtől rendelem készen az ebédet.

A legváltozatosabb dolgokat eszem. Amiért ezt a megoldást választottam, hogy tápanyagelosztás és a pontos kalóriaértékek fel vannak tüntetve az adagoknál. Így tudok tervezni egészen pontosan. Általában ki szoktam egészíteni még a menüt és akkor az előírtak pontosan megvannak.

Olyan jo neked elszantno..milyen hamar tudsz fogyni...nekem most olyan fel kg /het..

ugy irigylem, akinek ilyen gyorsan megy!

Szia Éhes

Köszönöm a kérdésedet, a fiam fogyogat, de most nem intenzíven hol így hol úgy , ugy látom van amikor elkapja a hév és rendesen csinálja, van hogy eszik...

101-103kg között mozog. 115 körül volt amikor elkezdte.

Nekem ment le a héten, 83.6 voltam hétfőn ma reggel 81.7 voltam...

Te hol tartasz eddig mennyi ment le és mennyi idő alatt?

Sziasztok!

Engem sem szárít ki a por! Mindenkinek gratulálok! Nagyon szépek az eredmények😊

Elszántnő! Hogy vagy? Fiad hogy halad? Fogytál az újrakezdéssel?

Szia!

Gratulálok az elért eredményedhez! :) És hogy nem állt meg a dolog a fogyás után, hanem tartod a súlyod.

Szerintem nem is a fogyás a legnehezebb, hanem az utána levő időszak, amikor meg is kell tartani nehezen elért súlyt.

Neked hogy sikerült eddig?

Mennyiben változott meg az életmódod?

Nagyon oda kell figyelni, hogy tartsd a súlyod?

Nem kell lemondanod bizonyos jó dolgokról vagy igen?

Szerintem ezek mindannyiunkat érdekelnek.

Sziasztok!

Gratulálok mindenkinek! Nagyon ügyesek vagytok :) Olyan jó olvasni ezt a sok sikert.

És ez a Ti érdemetek nem pedig a poré.

A por csak egy eszköz. Igaz egy hatásos eszköz, de önmagában semmit sem ér. A kitartásotok és az elszántságotok ami sikerre vezet! Csak így tovább és nincs meghátrálás. Rendíthetetlenül a cél felé!

Szia!

Engem nem szárít ki a por. Inkább felfrissít.

Nekem alapból sok vizet kell innom.

Eddig ezeket az ízeket próbáltam: csoki, vanília, karamell, latte macchiato, eper rebarbara.

Mindegyik ízesítés bejött, de a legtutibb az eper :) Intenzívebb sokkal mint a többi.

Sziasztok!

Két és fél hete kezdtem bele és haladok lassan. Eddig 3,5 kg ment le. Az első hét után voltam kontrollon akkor 2 kg ment le a zsírból de sajnos vmennyi ment le izomból is.Doktornő azt tanácsolta hogy több fehérjét egyek. Én nem tudom ti hogy vagytok vele, de én annyira odafigyelek, számolgatom hogy miből mennyit ehetek grammra pontosan és így sem jó. Ráadásul sokszor érzem hogy éhes vagyok. Jövő hétfőn megyek megint mérésre kíváncsi leszek....

Sziasztok!

Lenne pár kérdésem :)

Titeket is rettentően kiszárít a por? Egyfolytában vizet iszok.

Illetve kinek melyik a kedvenc íze a porban? :)

Köszi előre is!

Sziasztok!!!

Lement az első nap!nagyon féltem tőle,hogy idegbeteg leszek 😁 mert nem jutok kajához.DE NEM!!!Ez felvillanyoz!!!viszont a tejtől puffadok!😥 holnap megpróbálom vízzel...biztos nem lesz annyira jó mint tejjel.

erica06:-az nagyon jó eredmény,így tovább...én annyira várom már a látványos eredmény,már csak az lebeg a szemem előtt...

Kitartást mindenkinek!! 😘😘😘

Én zsírszegény sajtot szoktam enni, a doktornőm is kifejezetten ajànlotta.

Böjtnapom szerintem próbáld meg kihagyni az evést, inkább egy fél adag port igyál pluszban.

Beindult igen.

Én egyből a napi 2 por, főétkezéssel indítottam.

Ez a böjt nap elvileg arra van, hogy felkészítse a szervezetet és kiürüljön a máj glikogén raktára.

Szia!

Elvileg az INSUmed terápiát cukorbetegek részére dolgozták ki. És utána kezdték alkalmazni szélesebb körben is. Tehát elvileg lehet szedni cukorbetegeknek is.

Az én orvosom mikor kérdeztem mondta, hogy cukorbetegek is szedik.

És ha az orvosod tudja, hogy cukorbeteg vagy és engedi, akkor nincs gond. Neki tudnia kell, mivel ezzel foglalkozik.

Szia!

Ebben nem tudok segíteni, mert én nem tartottam böjt napot.