Paleolit táplálkozás (beszélgetős fórum)
Én majd este :D vagy délután :D bár én felejteném el :D
ma már ettem három nyári almát :D de finom volt! szeretem nagyon :D
Egészségedre!
Ehhhh, valahogy legyűröm. ;)
Ha reggel nem eszem vmit, egész nap elfelejtem.
Hát víz nincs bennük az biztos :DDDDD
De gyanítom az, hogy háj sincs rajtuk az már a napi ezer óra mozgásnak köszönhető :DDDDDD jájjjj...de úsznék én is!!!!!!!!
Akkor már értem, miért nem híznak az úszók!!
:D :D :D
Bakker, jössz nekem ezzel, miközben eszem a szalonnás-lecsós "ócska" rántottámat?!
:D :D :D
:D. Akárcsak én nemrég.
"Virág Zsófi későn futott,
Neki csak a füle jutott.
Zimme-zumm...."
(A Virágéknál ég a világ c. örökbecsű énekből :).
sziasztok.
Igazi víztározó lettem. Hogyan lehet gyorsan, könnyen megszabadulni tőle. :) Ebben a hőségben képtelen lejjebb csúszni a mérleg nyelve. El is keserít kicsit.
polyunsaturated - tobbszorosen telitetlen.
szerintem ne feljel ;-)
en se felek.... :-D
tulzottan nem erdekelnek a paleo ellenzoi, nem tudok olyanrol (na persze ez kb semmit sem jelent :-D), hogy barki is meg tudta volna erdemben cafolni a paleot, de meg ha igy is lenne, kit erdekel, ha mi egeszsegesek lettunk, attol hopgy ezt az eletformat valasztottuk? :-)
kevertek persze, de azert fontos, hogy valami telitett 90%-ban, vagy pedig telitetlen 90%-ban. :-D
szemely serint en szoktam enni idonkent bizony lehet, hogy ezek szerint majrombolo modon almat olivabogyoval, sot meg toportyuvel is, de nem allandoan, hanem alkalomszeruen.
es jelentem, hogy a leleteim teljesen jok.
en sem vagyok tul messze az 50-tol. ;-)
Pont én is ezt akartam mondani. Csak már későn érkeztem :D. Én is rögtön felfigyeltem,"polyunsaturated.....telített??"
Teljesen igaz.
Amúgy meg, igaz, hogy én csak anekdotikus eset vagyok. De: vagy 25 éve gyümölcsöt eszek a reggelihez és vacsorához, hozzá valami zsíros cucc mindig kinéz, legyen az telítetlen vagy telített, vegyesen, mert ugye tényleg általában kevertek,semmi baja a májamnak, semmi zsírmáj és a májfunkcióim is teljesen rendben vannak. Mindenféle gyümölcsöt eszek, fruktózosat is, gyakran három-négy-ötfélét is egyszerre :D, pláne így nyáridőben, mikor dögivel van.
Igaz, aszalványt ritkán eszem, akkor viszont datolyát :).
Persze nem kell engem követni,ha valakinek ez nem jó, de jobban hiszek a saját tapasztalatomnak, mint az elméleteknek.
Most akkor kezdjek el félni? :)
Szóval a máj megbirkózik egyedi esetekkel, hiszen elég jól regenerálódik.
De tényleg kíváncsi vagyok, utána fogok nézni, milyen mechanizmus alapján működhet az.
További ajánlott fórumok:
- Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom
- Paleolit táplálkozás vagy vegetarianizmus?
- Megállja helyét neuro-diétaként a paleolit táplálkozás?
- Paleolit táplálkozás 2012.január 1-től
- Fitátok és fitinsav a paleolit táplálkozásban...
- Próbálta már közületek valaki a Paleolit táplálkozást?