Összehasonlithatatlanul jobb a közérzetem, amióta... (beszélgetős fórum)

Szerintem az a legegészségesebb ha mindenki akkor eszik amikor megéhezik és azt amit kíván a szervezete. És mindent mértékkel. Nem úgy mint én ma, hogy már délelőtt azt mondtam, hogy na ezt már nem kellett volna. :)

Nekem is ki kellene próbálni.

Én is így vagyok. Nem kívánom a reggelit, nem is esik jól. Ha mégis eszek reggel, egész nap rosszul érzem magam. Leginkább egyszer eszek naponta. El sem lehet mondani a különbséget, mennyivel jobb így a közérzetem. Mindig tele vagyok energiával, nem vagyok fáradt.

Örülök neki. én is tervezem hogy megpróbálok majd leadni pár kilót. de előtte egy műtét vár rám. remélem nekem is jobb lesz utána a közérzetem

A vallomás: "összehasonlithatatlanul jobb a közérzetem, amióta visszaálltam arra, hogy nem reggelizek szinte soha. Van hogy délben eszem először, de 10 előtt nagyon nagyon ritkán. És sokkal jobban érzem magam azóta"