Nyári torna, hogy csinosak legyünk? (beszélgetős fórum)

Gratulálok Nektek! Kívánom, hogy legyetek nagyon boldogok!

Az biztos nagyon szép lesz. Ott tényleng sokat tudtok majd sétálni.

Kívánom, hogy érezzétek jól magatokat!

Sziasztok!

Ma bringáztam,futottam,hasaztam és végül hazatekertem.

Jó volt!!

Remélem ti is tornáztok!!

Most nem igazán votunk mi nyaralni, inkább pár napot voltunk tesóméknál, bográcsozás...

De ez is jó volt!!!!!

Most munka keresésben vagyok,de eszméletlen,hogy mindenhová mennyi jelentkező van és persze ccsak az jut be akinek a legmagasabb az ismerőse, aki tud segíteni!!

Szia!

Dehogy maradt ki a torna!! Az úszás ,túrázás is mozgás!!! Biztos jó lehetett!!

Sziasztok!

Ismét itt vagyok. Sajnos letelt a szabadságom ami 2 hét volt. 7 napot voltunk a párommal nyaralni, nagyon jó volt. Sokat túráztunk, fürödtünk, napoztunk. Rossz volt hazajönni.

Sajna 2 hét torna most kimaradt, de mától ismét kezdem a heti 5 alkalmat.

Ti hogy haladtok?

hú, jó gyorsan. sajnálom, hogy mindjárt vége.

nyaralni nem voltunk, kicsi még hozzá Nóri, meg hát mindig van mire költeni :(

de amúgy nagyon jól telt.

Nektek?

Az is jó,hogy a 2 kiló nem jött vissza!!!

Nyár,hogy telt?

sziasztok.

jó rég nem írtam.

én már elég hadilábon állok. torna ritkán van, az update-t is csak immel-ámmal tartom be....

de ami lement 2 kiló az nem is jött vissza. pár deka eltéréssel természetesen

nincs akaratom!

Gratulálok a kitartásodhoz!!

Hát igen az a egnehezebb,hogy az embernek kitartása legyen, valahogy az nekem sincs!! :(

De majd noszogatjuk egymást és minden jó lesz!!

Sajnos a kitartason mulik az egesz.

Tegnap tornaztam, igaz nehezen jott ossze. Tapostam 20 percet akkor felhivott anyosom, hogy hozott egy csomo barackot es almat, menjek le utanna. Be kellett volna rakni de akkor elmarad a torna, ugyhogy inkabb befejeztem a tornat es majd ma rakom be a barackot.

Hát sajnos akkor nem tudok mit tanácsolni,hogyan is tudnál fogyni! :(

Csak azt tudom mondani,hogy légy kitartó!!

Szia!

Én n em rég találtam rá a vércsoport diétára,miért nem olvasol utána, azzal nem feltétlen fogyizol csak azt eszel ami jótékony hatású és semleges,ha ezt betartod már lesz eredménye,leendő sógornőm is ez által fogyott.

Sokszor az a baj,hogy olyan ételet eszünk amit nem bír a szervezetünk leontani!!

Na jo lusta vagyok es semmi kitartasom. Mar azon gondolkozok, hogy feladom az egeszet. Elegem van a fogyibol. Ahogy nezem egesz eletemben fogyokurazni kell majd, mert ahogy eszek valamit ami tilos rogton no a pocakom, gyarapodnak a hajaim. Milyen elet ez???

Tornazni persze a tegnap sem tudtam, mire befejeztem a dolgomat a konyhaba megjott a parom, es nem szeretem mikor nez. Ma azzal fogom kezdeni, hogy taposok egy jot!

Tidike,Mcianya veletek mi újság,már jó régen nem írtatok!!!

Remélem minden rendben veletek és csak azért nem írtok,mert nincs idő tornázni,nem azért mert baj van vagy hariztok rám,hogy mindig nyaggatlak beneteket! :)

Sziasztok lányok!

Ma is voltam futni és hasazni, jól esett!

Ti hallottatok már a paprika krémről,azt írták,hogyha bekenik és utána tekercselik magukat az zsírégető hatású. Hallottatok már erről vmit? Arra gondoltam ,hogy kellene venni és futás előtt bekenni,kíváncsi lennék tényleg látszódna e valalami.

Írjatok!!

Sziasztok lányok mi újság veletek úgy eltüntetek már nem is tornáztok vagy netán nyaraltok????

Én ma bringáztam futotam hasaztam és hazatekertem,ez volt a tornám!!!

Jó éjt neketek és írjatok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Szia!

Örülök,hogy már jobban vannak a térdid!!

Ma reggel akartam menni futni,de úgy el volt borulva,hogy nem mentedm,mert egyszer már jártam úgy,hogy elmentem és pár kör után,már esett is.

Remélem délután este felé sem fog esni és akkor megyek futni és hasazni!!!!

Puszi neketek és írjatok!!!