Norbi kezdés holnaptól (beszélgetős fórum)

Na helló!

A Kika tuti, csak annyian vannak, mint a nagyvásárban. Egy rakás jó dolgot vettem, persze ezt otthon el kell titkolni-ilyenkor jön az, hogy ...áááááá, ez már régi:)

Egyébként ma még nem baj, ha bűnöztél, de hétfőtől szigorú legyen az az étrend!!

Figyelni foglak:)

Na, tudtam, hogy ilyen csúnyaságot fogtok írni, hogy gyalogoljak...:))

Az ebédemre megint nem vagyok túl büszke. Rántott húst ettem, rizzsel, sült krumplival.Hát...

Holnapzól viszont tartok 1 hét csak 1 es kaját.

Milyen a Kika, érdemes kimenni ?

Helló!!

Megjöttem, elmentem a Kikába, el is költöttem egy rahedli pénzt...

Edorkám! akkor tessék sétálva kezdeni, de nem lötyögősen. TEMPÓ!!!

Sziasztok!

De jó, hogy ilyen sokan lettünk!!

Én nem tudom minek köszönhető, de ma reggelre 3kg minuszom van!!!!! :)))))

Lehet a zöld tea is besegít.Megfőztem a következő fazékkal.

Mindegy lényeg az eredmény!!

Dizzz én a Tócós körül lakok.

Nekem a futásra gondolni is rossz, de úgy hallottam a gyors ütemű séta is nagyon hatásos.

sziasztok!

Csütörtökön a tescoba 999ft-ért vettem Norbi Fogyj sütivel könyvét. Jó gyorsan leárazták, de én örültem neki.

sziasztok

a tegnapi napom elégg u3-4-es sikeredett, ma igyekszem kompenzálni:-)

Paradis: engem is zavar ez a sok kódcsere, de a honlapján rajta van az épp aktuális, jó bőngészést.

oke, koszi

nem otthon elek, igy kicsit nehezebb itt osszevadaszni a lehetosegeket - pl nincs puff buzaszelet meg ilyesmik

sot, diabetikus dolgokat se nagyon altok...na ez nem panasz, inkabb tenyek. ettol erdekesebb :))

oke, en szivesen fogadok minden segitseget

villers epp azt mondta, ne fussak egyenlore - nem jo az izuleteknek...

de neked sok sikert a felmaratonhoz!!!!! ha lefogyok, egeszet fogok futni - ez a titkos almom :) a NY Marathon!!!

szia!

javaslatom: először csak séta, majd utána a kocogás.

Ha gondolod segítek, vasárnap megyek a félmaratonra:)

sziasztok! csatlakoznek hozzatok - nemreg kezdtem norbit en is... remelem sikerrel :))

a mozgas nekem is nagy kerdes!!! azt mondjak, ha nem mozogunk, logni fog a borunk, ha mozgunk, akkor meg erosodunk.... futni nem lehet jelentos tulsullyal... ha setalok, az keves! vmi otlet? :))

HAJRA mindnekinek!!!!