Muszáj a terhes vitamin? (tudásbázis kérdés)

Én a helyedben a táplálkozásra figyelnék és minden másnap vagy harmadnap szedném a vitaminkomplexet.

Abban a megfelelő arányban vannak a vitaminok és ásványi anyagok meg nyomelemek.

Persze, ha tökéletesen megfontolt és egészséges táplálkozást folytatsz, akkor nem szükséges. Végülis nem mindenki szedi, aztán csak megszül.

De én azt gondolom, amiben lehet, támogatni kell a szervezetet és a baba fejlődését főleg.

Attól híztál, amit megettél.

Nem a vitaminkomplextől.

A folsav és a vas a legfontosabb!

Magneziumot Kalciumot

Mindennap szedek vegyek melle folsavat? Most a 20 heten hagytam abba a multivitamin mert mar +6 kg es hétről hétre hizok.

Azert kerdezem

Mert az előző terhességemnél végig szedtem a gravidat es +22 kg hiztam ami nagyon sok a vékony alkalomhoz képest. Nem attól felek hogy nem fogyok vissza hanem a lábam mar igy

Is visszeres dagadt fáj meg egyszer ennyi

Kg nem bírok el. Főleg nyár végi baba lesz a nagy melegben nem akarok fujtatni...