Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Miért paleó? fórum

Miért paleó? (beszélgetős fórum)


Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Miért paleó?

1 2 3 4 5
2017. febr. 10. 09:19

"tiszta ügy, hogy valami nem stimmel itt. A paleolit étrend egy mód arra, hogy visszatérjünk arra a táplálkozási formára, amire biológiailag tervezve vagyunk."


Ne, szeretem az ilyen-olyan diétákat. Az őseink azért sem tudtak elhízni, mert nem a TV, a számítógép előtt, a munkahelyen, az iskolában ülve, sőt már az óvodában ülve órákat hizlalta a fenekét, hanem mozogtak. ......rengeteget mozogtak.


Még a XX század elején sem a hormon kezelt, antibiotikummal telepumpált húst ették az emberek, több fizikai munkát végeztek, a gyerekek reggeltől estig a természetben voltak.


Nem híztak el a zsíros cukros kenyértől sem.

2017. febr. 10. 09:08
A paleolit étrendben azt tűztük ki célul, hogy az ősemberhez hasonlóan étkezzünk. Visszamegyünk kicsit az időben. Nem eszünk semmi olyat, amit a barlanglakók sem ehettek.
Bármit lehet enni viszont, amire vadászni lehet vagy kifogható, gyűjthető – húsokat, halakat, csonthéjasokat, magokat és zöldségeket. A gabonapelyheknek, tésztáknak és cukroknak menniük kell!

Ugrás a teljes írásra: Miért paleó?
1 2 3 4 5

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook