Miért paleó? (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Miért paleó?
2. 9b10f3d7ff
2017. febr. 10. 09:19
"tiszta ügy, hogy valami nem stimmel itt. A paleolit étrend egy mód arra, hogy visszatérjünk arra a táplálkozási formára, amire biológiailag tervezve vagyunk."
Ne, szeretem az ilyen-olyan diétákat. Az őseink azért sem tudtak elhízni, mert nem a TV, a számítógép előtt, a munkahelyen, az iskolában ülve, sőt már az óvodában ülve órákat hizlalta a fenekét, hanem mozogtak. ......rengeteget mozogtak.
Még a XX század elején sem a hormon kezelt, antibiotikummal telepumpált húst ették az emberek, több fizikai munkát végeztek, a gyerekek reggeltől estig a természetben voltak.
Nem híztak el a zsíros cukros kenyértől sem.
1. hpetra22
2017. febr. 10. 09:08
A paleolit étrendben azt tűztük ki célul, hogy az ősemberhez hasonlóan étkezzünk. Visszamegyünk kicsit az időben. Nem eszünk semmi olyat, amit a barlanglakók sem ehettek.
Bármit lehet enni viszont, amire vadászni lehet vagy kifogható, gyűjthető – húsokat, halakat, csonthéjasokat, magokat és zöldségeket. A gabonapelyheknek, tésztáknak és cukroknak menniük kell!
Ugrás a teljes írásra: Miért paleó?
Bármit lehet enni viszont, amire vadászni lehet vagy kifogható, gyűjthető – húsokat, halakat, csonthéjasokat, magokat és zöldségeket. A gabonapelyheknek, tésztáknak és cukroknak menniük kell!
Ugrás a teljes írásra: Miért paleó?
További ajánlott fórumok:
- Negatív tapasztalatok a vegetáriánus vagy a paleolit étrenddel
- Norbi vagy paleolit? Melyik hatásosabb és miért?
- Akik valamilyen okból abbahagyták a Paleolit táplálkozást, azok véleményét, tapasztalatát várom
- Mi a véleményetek a paleolit diétáról?
- Van itt olyan, aki cukorbetegségből vagy más betegségből gyógyult meg a paleolit étrenddel vagy olyan, akinél nem vált be?
- Mit eszik egy paleós?