Mi a véleményetek a léböjtről? (beszélgetős fórum)
53. d0f360ed26 (válaszként erre: 51. - Dda31784e7)
2013. márc. 4. 19:10
Ebben szerintem tökéletesen igazad van!
Épp azt írtam lendület, kedv, mosolygás kell hozzá. És persze készülni rá. Testileg, lelkileg. :)
52. 5bcf1b7c01 (válaszként erre: 49. - Krisz42)
2013. márc. 4. 19:09
Volt hozzá szerencsém to:bb hónapon keresztu:l - részben kényszerbo"l. Elo"szo:r élveztem a dolgot, de ami utána ko:vetkezett... :(
51. dda31784e7 (válaszként erre: 47. - D0f360ed26)
2013. márc. 4. 19:07
Miért, nem? Minden előzetes állapotfelmérés nélkül nekimenni, azzal, hogy kibirom (ha beledöglök is) nem a legokosabb döntés. Ráadásul eléggé megterheli (megterhelheti) a májat.
50. d0f360ed26
2013. márc. 4. 19:05
A léböjt nem merít ki. A beteg ember sem véletlenül étvágytalan. Az emésztésre energiánk több, mint 60 %-a megy el. Ha beteg valaki nem eszik ösztönösen, még az állatok sem, hogy a kevés energiája a gyógyulásra fordítódjon Épp ezért a télen "kiürült" szervezet, a tavasszal felgyorsuló anyagcserével mintegy megtisztül. A böjt azáltal, hogy az emésztésre nem fordít annyi energiát a szerbvezet, ezt a folyamatot segíti. De ennek megvalósításához nem akarat kell, hanem lendület..
49. Krisz42
2013. márc. 4. 19:03
Édekes,h olyanok ellenzik,akik nem próbálták.Nemrég csinálta végig valaki.Ő is először.10naposat csinált,egyedül.Neki nagyon sokat adott,azon kívül,h fogyott is.Most az ismerősei is elkezdték.Elkezded,ha bírod,csinálod,ha nem,abbahagyod.Ő is így kezdte,de kibírta 10napig.Sokkal jobban lett tőle,feltöltődött.Még senkinek nem ártott,felnőtt ember vagy,próbâld meg.
48. 5bcf1b7c01 (válaszként erre: 45. - D0f360ed26)
2013. márc. 4. 19:00
Gondolom, nem így tél végén, amikor amúgyis majdnem kimeru:lt.
47. d0f360ed26 (válaszként erre: 46. - Dda31784e7)
2013. márc. 4. 18:56
:)
46. dda31784e7 (válaszként erre: 44. - Rtunde22)
2013. márc. 4. 18:54
Szerintem ezért a mindatert egy jól kepzett belgyógyász simán felpofozna.:D
45. d0f360ed26
2013. márc. 4. 18:52
Ha választani kell, hogy léböjt, vagy a leírt egészséges étrenddel, mozgással kialakított éledmód között, természetesen egy éledmódforma kialakítása fontosabb. Egy léböjt nem lehet életmőd. de beleilleszthető az úgynevezett egészséges életmódba olykor pár napra. Szerintem egyik nem zárja ki a másikat. Tény, hogy léböjtön nem lehet élni..
44. rtunde22 (válaszként erre: 39. - 3716f68b4c)
2013. márc. 4. 18:51
A kitartás a lényeg bírd ki és minden rendben lesz!
43. 5bcf1b7c01
2013. márc. 4. 18:45
Heti egy nap símán elmegy, ahogy a népi hagyomány (is) tartja, vagy nyáron, amikor az ember tud gyu:mo:lcsnapot tartani.
42. Merin (válaszként erre: 31. - 3716f68b4c)
2013. márc. 4. 18:45
Szerintem egyszerűen csak válts életmódot: iktass be rendszeres testmozgást, napi folyadékszükséglet bevitelre figyelj (szénsavmentes víz, zöld tea és semmi cukrozott ital), zöldségek, gyümölcsök, este 6 után nincs evés, reggel első dolog pedig egy pohár tiszta víz. Immunerősítésnek pedig napi 1 gerezd fokhagyma jól szétrágva tuti jó vírusölő. Ha ezekre figyelsz, amiket itt felsoroltam, sokkal többet ér egy léböjtkúránál.
41. d0f360ed26
2013. márc. 4. 18:45
Jövő héten is megyek... 10 napra.. :))
40. d0f360ed26
2013. márc. 4. 18:43
Többször csináltam magamban, tavaly egy ezzel foglalkozó helyen, elvonultan, kis közösséggel, mégis magányosan..
Rám mindig energetizálólag hat. De én jó dolognak tartom. Nem vagyok vele szkeptikus. Lehet ez sokat számít.. :) ????
39. 3716f68b4c
2013. márc. 4. 18:39
Én is kicsit szkeptikus vagyok a léböjttel kapcsolatban. De úgy vagyok vele hogy egy próbát megér, és ha elkezdem akor rendesen végigcsinálom. Ezért is szeretnék valami rövidebb lélegzetűt csinálni. Valakinek van saját tapasztalata?? :)
38. dda31784e7
2013. márc. 4. 18:36
Hülyeségnek tartom.
37. d0f360ed26
2013. márc. 4. 18:31
Ha olyan céllal csinálod, hogy testileg, lelkileg, szellemilg megujúlj, mint most is már ébredezik, megujul a természet is.. hasznos dolog..
Persze megfelelő ismeretekkel, és mosolyogva! :)
36. 1811d736eb (válaszként erre: 31. - 3716f68b4c)
2013. márc. 4. 18:30
Még fáradtabb leszel tőle. A szervezetnek meg kell adni ami jár! Inkább sportolj, mozogj attól frissebb leszel testileg, és lelkileg agyilag is.
35. 5bcf1b7c01 (válaszként erre: 34. - 5bcf1b7c01)
2013. márc. 4. 18:28
A méz kimaradt!
34. 5bcf1b7c01
2013. márc. 4. 18:28
Sok-sok gyu:mo:lcs, cékla, csicsóka, krumpli, spenót, sóska, sárgarépa, lilahagyma; gyu:mo:lcs- és olivás zo:ldségsaláta citrommal. E's sok ásványvíz.
33. 3716f68b4c
2013. márc. 4. 18:26
Voltam vérvételen, kivizsgáláson. Elvileg semmi bajom. Ezért is néztem utána ilyen alternatív módszernek. Már nincsen jobb ötletem... :S
32. szafaripók
2013. márc. 4. 18:23
A leírásod szerint az is lehet, hogy vitaminhiányod van, amin a léböjt még tovább rontana... Szerintem...
31. 3716f68b4c
2013. márc. 4. 18:20
Mostanában nagyon fáradt vagyok, minden nyavaja elkap, nem úgy megy a tanulás ahogy eddig. :( Olvastam a léböjt méregtelenítésről és szeretnék róla véleményeket és valós tapasztalatokat begyűjteni. Én egy egy hetes böjtöt néztem ki magamnak kezdésnek. Légyszi írjátok le mi a vélmeényetek erről? :) Szép Estét!!
30. 447f833a2f (válaszként erre: 29. - 0b409e1a00)
2009. ápr. 17. 20:58
nem tudom...még eddig nem sikerült összeszednem magam,de lehet....
29. 0b409e1a00
2009. ápr. 6. 20:10
Mi lesz, belevágsz?
28. 447f833a2f (válaszként erre: 26. - Diegóóó)
2009. ápr. 5. 14:53
Hát..igen ebben tényleg agyban kell ráállni,mert ha elhatározzuk,hogy megcsináljuk,akkor az agyunk jelet fog küldeni a testnek,hogy ki kell bírni.De ha bebeszéljük magunknak,hogy úgyse fogjuk tudni megcsinálni,akkor pedig az agy azt a jelet küldi a testnek,hogy jelezzen,hogy táplálék kell.
27. 447f833a2f (válaszként erre: 25. - Anka71)
2009. ápr. 5. 14:51
Hát...igen...először örüljünk ha egy napig bírjuk normálisan.De megmondom őszintén,hogy én is attól félek,hogy nem fogom kibírni.Örülök ha én is egy naoig bírom rendesen és nem esek össze a nap végére.
26. diegóóó (válaszként erre: 24. - 447f833a2f)
2009. ápr. 5. 14:14
Az biztos hogy agyban nagyon rá kell állni.Még az egy naposra is.Én minden héten hétfőn böjtölök és van amikor érzem már reggel hogy ez nem fog menni és akkor nem is erőltetem,viszont máskor meg hipphopp eltelik a nap kaja nélkül.:)
25. Anka71 (válaszként erre: 24. - 447f833a2f)
2009. ápr. 5. 14:13
Hát, könnyen lehet. De addig nem adom fel, míg egyszer meg nem csinálom.
Az is a baj, hogy rögtön elsőre 10 naposat tűztem ki célul, nem is csoda, hogy a második napon már bekrepáltam.
24. 447f833a2f (válaszként erre: 23. - Anka71)
2009. ápr. 5. 14:06
Lehet az is,hogy már előre elkönyvelted,hogy úgyse fog sikerülni.Mert az ember agya nagy úr és amit bebeszélünk neki,az úgy is fog történni.