Megkérdezhetem mennyi félretett pénzetek van, amihez nyúlni tudtok? (beszélgetős fórum)

Akár Eszter, akár Emma, akár irigy, akár csak tájékozódni szeretne, én azt gondolom, hogy igen illedelmesen fogalmazott meg egy eléggé indiszkrét kérdést.

Én a szomszédomtól se kérdeznék ilyet, de még egy rokontól se.

de a tied az terem?

szép nagyok a gyümölcsei?

Ma leszedtem 4 nagy lavór datolyaszilvát. Van még a fán, a teteje rajta is marad mert nem tudom leszedni.

Van már eltéve ivólé, lekvár, tele az aszaló is. Aszalok amennyit csak bír a gépem, közben érlelek is napi pár szemet frissen fogyasztásra. Az utóbbi száraz időszak kedvezett a kései fajta fügéknek, szépen aszalódnak a szemek a bokrokon. Hát, ilyen az élet errefelé.😀

Van egy kis időm, most megakartam keresni neked azt a gerinctornát amit fiam kinyomtatott annak idején, de nem találom. Helyette ezek a cikkek vannak, nézzél rá, hátha találsz hasznosat. [link]

Ezek nagyon jók:

[link]

[link]

Itt meg egy rakás gerinctorna, szemezgessél: [link]

Ez meg az 5 tibeti rítus: [link] Ezt csinálom kevesebb ismétlésszámmal mint ahogy bemutatják. Gerinckímélő, és nagyon jó hatása van az egész szervezetre.

A neten megtalálod a fajtákat és a nevelési módját is. Ha van kedved mások tapasztalatai alapján okosodni a témában, ajánlom az index fórumon a kiwis témát.

Kezdésnek annyit, hogy magról nem érdemes vetni több okból is. Felejtős, nem sorolom.

Az se mindegy hogy szőrös vagy kopasz kiwit szeretnél, mert a nevelésében, és eltarthatóságában is nagy különbség van. Nekem kopasz kiwim van. Mindkét fajtához kell támrendszer, mindkét fajtának más.

Nagyon szuper hogy kiwi tartásra szánod el magad. Ha ügyes leszel sok örömöd lesz benne. Az országnak bármelyik részén telepíthető.

Csak most olvastam. Ez szuper! További javulást kívánok!

Nekem ezek szerint mázlim volt a Youtube videókkal és a google keresővel, mert nekem bevált amiket találtam. Eleinte sokféle tornát kipróbáltam és abbahagytam mert éreztem, nem való nekem. De nem adtam fel, és van ami megmaradt és rendszeresen végzem. Ez a tibeti 5 rítus, és van 50+os oldalon egy gerinctorna sorozat amit kinyomtatott nekem a fiam, azt is szeretem, nagyon jól erősít. Aztán vannak nyújtások amik nagyon fontosak nekem az erősítések mellett, sőt elsődlegesnek érzem, és van a napi szintű 1-1.5 órás (most már) lendületes gyaloglás. Sőt, már kevés kocogás is. Arról a szintről ahol voltam, nekem se volt könnyű addig eljutni ahol most vagyok, de nagyon büszke vagyok magamra az biztos.😀

Ezt jó volt olvasni!

Örülök, ha javulsz!

Engem az ilyen gyógytorna mentett meg 5 műtéttől (porckorongsérv), de senki nem hiszi el, hogy hasznos, inkább mennek kés alá és azt mondják, hogy nekem nem fájt annyira.

Hetekig, minden reggel 7-8 ig volt a gyógytorna, ahol tényleg megmutattak mindent. Még azt is, hogy üljek a bicajon, hogy emeljek, hogy vegyem fel a cipőmet, stb.

Miután vége lett, otthon csináltam naponta. Kb. 1 év kellett és már mehettem sima tornára is, mert azt is bírtam és elmúlt minden fájdalmam.

Az izmoknak rendben kell lenniük.

Kívánom, hogy teljesen épülj fel!❤

Sokaknak semmi félretett pénzük nincs, sőt! Sakkozniuk kell állandóan.

Örülj neki, hogy van 2 havi spórolt pénzed.

Nálam ilyenkor semmi sem terem..-))

Ma olvastam a Kiwiről egy cikket, most valami olyat szeretnék a kertbe kíváncsiságból.

De semmit sem tudok róla.

Lehetne talán magról ültetni.

Azt se tudom, hogy fa vagy bokor lesz belőle.

De a google a barátom.-)

Akinek van konyhakertje, és esetleg gyümölcsfái is, az sokat tud spórolni. Nálunk minden bio, ami nem bírja, az kipusztul. De nem használok se műtrágyát, se bolti permetezőszert. Van is rengeteg giliszta a földben ! :)

A boltban a bio termékek jóval drágábbak, mint ami nem bio.

Mindig van miről lemondani. Pl. eladnád a házat, és egy kis lakásba költöznél. Szerintem abba bele betegednél. Neked is kell a kert, ahogy nekem is. A természet, a testmozgás, a konyhakert, friss levegővel, napsütéssel,madárcsicsergéssel leviszi a napi stresszt. Nem beszélve a cicáról ( naponta pótol egy doboz nyugtatót ), és a kis tavadról, halacskáidról.:)

Tehát nem éri meg mindenről lemondani ! :)

"Megkérdezhetem mennyi félretett pénzetek van, amihez nyúlni tudtok? "

szegényke vagyok, én már csak magamhoz tudok nyúlni.

Így-így! Úgy is ismerem, hogy akinek nincs ideje az egészségére, a betegségével tölti majd az időt. Ez egy természetgyógyásznál van a falra akasztva.

De nagyon igazad van. Én is az egészségem megtartását tartom a legfontosabbnak. Viszont én már nem tudom miről mondhatnék még le.

Próbálj meg tornázni. Ha jársz orvoshoz irass ki magadnak gyógytornát, gyógymasszázst. Ezek tényleg sokat segítenek. Félévente 10 alkalmat ki lehet írni tb-re.

1,5 éve én is állandó fájdalommal vagyok. Korábban youtube-ról tornáztam, hát az többet ártott mint használt. Ezért írom, hogy rendes egyetemet/főiskolát végzett gyógytornászhoz menj, mert ma már akár OKJ-n is adnak bármilyen papírt és lehet többet árt mint használ.

Én a héten kezdtem a gyógytornát a kórházban, nehezen írták fel, sokat kellett várni az időpontra, de megéri. Nézik a mozgásod, látják mit hogy kell/lehet javítani, speciálisan rád szabják a gyakorlatokat és megtanítják, hogy otthon is tudd csinálni. Bár még csak 2 alkalmon vagyok túl, itthon is minden nap csinálom a gyakorlatokat, már könnyebb.

Aki nem költ az egészségére, majd költ a betegségére !

Nagyon sok mindenről le tudok mondani azért, hogy az egészséges táplálkozásról ne kelljen.

Hú, a gerincfájdalmat ismerem. Kegyetlen!

Megtudnád-e csinálni hogy hanyatt fekszel, a karodat felfelé nyújtod, a sarkadat meg váltogatva előre tolod. A karokat is lehet váltogatva egyre feljebb tolni. Lassan, óvatosan.

Ilyen masszázshengerem is van: [link]

A gerinc menti mélyizmok ellazítására való. Érdemes tanulmányozni, nagyon sokat segít már egyszeri használat is.