Meghallgattam egy videot és a saját családunk problémáját... (beszélgetős fórum)

Az jó, ha felismerted a problémát, most akkor jöhet a cselekvés ideje, mielőtt az egészségetekkel nagy baj lesz.

Keress fel, egy diabetikus szakembert, aki veled, és a gyermekekkel is hajlandó beszélni, ezálltal más nézőpontot adni. Másrészről, csökkensd a cukrot, és az adagok nagyságát. Érdemes lenne azt megtanulni, hogy mekkora egy adag valójában is. ( Én is ezen vagyok.) Mert bizony sokszor nem is a cukorral van a gond, hanem az adagok nagyságával, éjszakai evéssel. Aztán jöhet a cukor probléma. És a sport. Gyerekeket be lehet írattatni valami sportra, hol nem nevetik ki a testsúlyok véget. Ping-pong, vagy úszás az egész családnak nem strand, stb. Ezt nektek kell megoldani.

A vallomás: "Meghallgattam egy videot és a saját családunk problémáját felfedeztem benne. Mi szülők is és a 4 gyerekünk is a cukor csapdában vergődik. Már öltözködni is szinte lehetetlen ekkora túlsúllyal, az iskola meg lassan kezdődik!"