Már csak 3-4 kiló minusz kell, csatlakozz! (beszélgetős fórum)

Én is szívesen belevágnék még egy csajos doldogba.Talán 2 év múlva.:p De ez még nem biztos. Jól hangzik ez a lángnos.

ÉN most ittam egy édesítős limonádét édesség gyanánt.

Igen,abban tényleg igaza van hogy fejben dől el.

VIszont én még jaunárba javában szoptattam,és mégis belekezdtem a fogyókúrába.Nem bírtam a tükörbe nézni,és stardra is szerettem volna menni a nyáron,végül is sikerül szotatás mellett fogynom 12 kg.

bizony ám, de még lecsúszott volna 2 simán:)))

Mennyi idős a kislányod? Én úgy szeretnék 1 kiscsajt. de nem szülök többet asszem...így is annyi a gond.

persze, hogy csak délig lett volna szabad enni:D csak még nem ettem semmit ma, gondoltam belefér.

de jó neked, mész esküvőre, én is úgy mennék, de egyik barátnőm sem akar férjhez menni. (vagy akar, de nem veszik el)

most ennék vmi édeset....

Sziasztok!

Cilu: szerintem ilyenkor ne mérj, mert csak ideges leszel :( tök jó a korhoz való hozzáállásod, én 30 vagyok , bár állítólag nem nézek ki annyinak, és ha meglátják a gyerkőcöt is velem állandóan megjegyzik, hogy ilyen fiatalon gyerek...:D amióta megszületett a kislányom most érzem nagyon jól magam a bőrömben, de tuti benne van, hogy kislányom igazi csajos, én nem az voltam, sokat változtam ez miatt pozitívan :)

hajmi: örülök, hogy jó volt a balcsi, és hát diabetikus cuccokat tudtál enni, megdícsérlek :)

a lángos recepthez szólhatok?főleg ha update szerint akarod??szerintem ezt 12ig ehetnéd, nemcsak a liszt miatt, hanem hogy olajban fogod kisütni gondolom..remélem nem baj, hogy hozzászóltam!!!

vakondka: ügyes voltál, hogy tornáztál!cikk: szerintem abban igaza van, hogy agyban dől el a fogyás, ha csak nyannyogunk, hogy le kéne fogyni így meg úgy abból aztán nem lesz semmi. kell egy löket, és ha az nincs a feje tetejére állhat az ember nem tud lefogyni..mondjuk ha én szoptatnék eszembe nem jutna fogyókúrázni ...

corby: fel a fejjel, gyerünk tovább!!

Iviii:én imádtam 20 éves lenni, de biztos a szerelem miatt én is :)

tutianyuci:hold: a szőrtelenítésnél vettem észre, hogy befolyásolja, na majd utánanézek

Szombaton esküvőre megyünk, ugye ehetek? :)

gondoltam köretet nem eszek, mert update-be nem is férne bele, viszont helyette a mennytortából ennék :) és éjfélkor jó kis töltött kápi, na jó fél gombóccal csak :)

Ja igazgad van, meg is ehetnéd. Azért külön dádát érdemelsz, hogy még nem ettél.

Kíváncsi leszek a db számra. Sokáig kel még? És az ízére is kíváncsi vagyok. Nyami!

Szóval a recept (én találtam ki)

20 dkg bio teljes kiőrlésű búzaliszt -694 kcal

5 dkg kölespehely -182,5 kcal

5 dkg zabkorpa -170 kcal

5 dkg teljes kiőrlésű szójaliszt -179,5 kcal

1 tojás -75 kcal

175 g natúr joghurt -79 kcal

1 cs szárított élesztő -10 kcal

1 ek oliva olaj -180 kcal

3 kiskanál só

víz, amennyit felvesz

Ha jól számoltam 1570 kcal az egész tészta.

mondjuk amíg én szoptattam, egy dekát nem fogytam...komolyan! Úgy néztem ki mint egy malac, akit éppen levágni készülnek. Vagy inkább egy tehén, a melleim is akkorák voltak, mint a fejem. Nem is az a 30 kg súlyfeleslegem volt a borzalom, hanem hogy 50-ről indultam...a normál testtömegem több mint 50 %-át meghízni......

Közben összegyúrtam a fogyis lángos tésztát. Csak még nem tudom, miben sütöm ki :o Kíváncsi vagyok, milyen ízű lesz...mondjuk összeírtam a kalóriákat, annyira nem bíztató...

megosztom a receptet, ha érdekel