Level diéta (beszélgetős fórum)

Húú csajok!!megettem a narancsot,de már ettől is tele vagyok..és még itt az abonett,a tojás,és a tejföl.. :D

miért?

nagyon elszántad magad, meggyőződésem, hogy a csapatból te éred el először az álomsúlyt:) Léböjt után én a Level-t úgy kerültem volna, mint a pestist:)

igen! jó ez a diéta...:)

még léböjt után is?! de jó!!!!

enyém laposodik! :)

ja, én nagy kávés vagyok, és ráadásul tejjel iszom, így úgy csináltam, hogy 2 dl tejet kimértem, amit a kávéimba öntögettem (édesítővel persze), és cserébe fél doboz tejföllel kevesebbet ettem...

persze, iszom, kávéfüggő vagyok :D

Én ugye csak holnap kezdem, de már bevásároltam:) Hétfőn megcsináltam egy napot, az -1.2 kg volt, de a második napon bezavart a pezsgőzés, úgyhogy holnap indítom újra... de már várom, főleg a holnaputáni közérzetet, amikor is laposabb lesz a hasam:)

óó és igen...KÁVÉ?azt isszátok?:D

na akkor megyek és elkészítem az elsőő ebédemet!*.* :D

és hogy álltok amúgy?

így van! nem is sózom, ami nálam nagy szó :)

Főtt keményen, lágyan, de teflonban zsiradék nélkül csináltam tükörtojást és tojáslepényt is, néha leragadt ugyan kicsit, de nem vészesen. Van, aki habnak felveri a naranccsal, és édesítőt tesz bele, fini narancshab lesz belőle:)

akkor a tojás bármilyen formája megfelel,ha jól gndolom..persze a lágy és a főtt jobb,mert nem kell hozzá olaj.. :D

Én felváltva csináltam, hol kétszersült, hol abonett (mert abból többet lehet enni:)), és semmi változás nem volt, ugyanúgy működött... Kalóriatartalma, összetétele ugyanaz, mint a kétszersültnek, épp csak összenyomva van a kenyér, nem pirítva, szóval szerintem ugyanaz.

lágy :D

valamikor lány, mint pl ma, de amúgy főtt

és a tojást milyen formában külditek? :)

hogy állsz amúgy?

köszii;) :)))

sztem működik, mint minden csak hinni kell benne :)

igen, most úgy majszolom mintha chipset ennék ::))

óódejóó..csak már megijedtem... :S de köszönöm szépen! és ezzel is lesz hatása? :)

Igen, jó az abonett, abból 4 db tesz ki 2 kétszersültet, szóval még többet is ehetsz, ha abonettezel:) mondjuk, abból is érdemes teljes kiőrlésűt venni, bár ezt a diéta nem írja elő, csak én inkább olyat szoktam.

Igen,én is ebben bízom!! de segíííts!! a párom kétszersült helyett ilyen abonett kenyér félét hozott!!!!! az jóóó??? :S:S:S:S:(

Hát, figyu, én már vagy tízszer megcsináltam, mindig csak 5 napot, de mindig megvolt a minimum 3 kg mínusz... 15 nap alatt szerintem nem elképzelhetetlen a 10 mínusz sem... Bár én azért nem folytattam soha tovább, mert a 4-5. napon már alig-alig ment le, gondoltam, megvolt a nagy lendület, most már csak dekák jönnek mínuszba, de sokan írják, hogy a 2. héten még inkább beindul...

igen, nagyon fini a jégsali magában is, ropogós és tele van vízzel...

én is jégsalit vettem, rágcsálom én magában, úgy eszem mintha nassolnék, felcsíkozom és hajrá ::))