Köszi, nagyon aranyosak vagytok, tök jól esik, pedig még bele se kezdtem. Az igazság, hogy mindig 58 voltam, aztán 62 maradtam a szülés után, és vissza akartam menni 58-ra. Fogyókúra, lemegy 4 kiló, utána nagy zabálás, két nap alatt feljön 5 kiló, ez ment 2 évig, így lettem 68 kiló és nagyon elegem lett. Úgyhogy én tényleg szuszogok ennyitől, Te biztos csupa izom vagy, Jéghegy, én viszont sose mozogtam semmit, és sose voltam 68, ráadásul narancsbőr, testzsír-izom eltolódva stb. Intő példa a fogyizóknak... persze most jöttem ki az Atkinsből, 1 hét után besokalltam, teletömtem magam szénhidráttal... ráadásul a cigiről is 2 hete szoktam le 20 év után, nehéz... fényképem sajna nincs, de majd csináltatok egyet tesómmal! Köszi még egyszer a szorításokat!
Sziasztok, arra gondoltam, hogy valahogy inspirálja az embert, ha ígéretet tesz másoknak. Elegem lett a jojóból meg a fogyikba ugrálásoktól, úgyhogy holnaptól minden nap jelzem, hogy betartottam-e az előírtakat, s hogy mennyit fogytam. Ha van valakinek kedve, tartson velem, együtt könnyebb!
Előbb egy méregtelenítő krumplidiétát csinálok, csak hogy kedvem legyen életmódváltani, mert ilyen súllyal csak szuszogok. "Csak" 10 kiló van rajtam, de még sose volt ennyi (kivéve terhesség). 173 cm vagyok, 68 kg, cél az 58. Terv: 7 nap krumplidiéta+mozgás valami (eddig 20 éve semmi)
(krumpli+gyümik+tönkölykenyér esetleg),utána 7 felépítő nap, aztán életem végéig 5xkeveset evés.Szorítsatok, lécci!