Ki probálta pár a Biotech Ultra Loss termékét? (beszélgetős fórum)

30 kilót híztam terhesség alatt,maradt rajtam 8.Nem magától ment le elhiheted!

Nem írtam,hogy csak ezt szeretném inni,és nem is alapozok csak erre,mint írtam diétázom+sportolok,ez vacsora helyett plusz nasinak megy.Ez mankó,nem csodaszer,ennyi!

Csak érdeklődöm :)

A futás jó dolog,aerob edzésnek számít,ami zsírt éget.De itt is vannak szabályok!

Egy tempós kocogás,vagy egy intenzív séta reggel(éhgyomorra)vagy este lefekvés elött(utána már nincs evés)közepes tempóba aerób edzésnek minősül.De ami a lényeg,hogy megállás nélkűl legalább 1 órán keresztűl kell csinálni,mert a zsírégetés kb 30 perc után kezdődik el!!!

Ha reggel csinálod akkor a leghatékonyabb,mert egész napra biztosítja az energiát,pörgeti az anyagcserét és égeti a zsírt.Az esti pedig azért előnyös mert éjszaka tudja a szervezet a leghatékonyabban égetni zsírt!

Aerob edzésnek számít ezen kívül még a biciklizés,úszás,taposó gépen taposás...de legalább 1 órán keresztül!Egy tipp:Ha dolgozól,minden nap menj gyalog oda és haza is,ezzelha nem a szmszéd utcába van a munkahelyed le is tudod az aerob edzést!:)A reggeli séta után reggelizz meg bőségesen(Péksütik,kenyér helyett teljes kiörlésűt részesítsd előnybesovány felvágottal,sajtal,tojással,zöldséggel)ebéd lájtosan,délután max 1 joghurt,Vacsira pedig az Ultra loss.

A reggeli a legfontosabb étkezés,az a ad lendületet energiát egész napra!:)

Bocsi félre értettelek,azt hittem,hogy te minden étkezést ezzel akarsz helyettesíteni!:)

Ezek nem csoda szerek,nem"báj ital"amitől hipp-hopp lefogy az ember!Egy shake(2 merőkanál por) csak 71 kcal ha vizzel készíted!de mindenki tejjel szokta mert úgy élvezetes az íze is!akkor számolj hozzá 3 dl tejet(annyit kell hozzá adni)ami kb 130 kcal,az 200 kcal együtt!ha csak ezt fogyasztod napi 3× vagy 4×,600-800 kalória csak.Még az alacsony kalória számoló diéta is minimum 1200 kcal-t ír elő!!!

ha ezen kívűl semmi szilárdat nem viszel be,pár nap alatt sokkot kap a szervezeted és át áll tartalékoló üzemmódba,raktároz,le lassúl az anyag cseréd,nem tudsz wc-re menni,mert a rost tartalma is nagyon magas,még a mérleg is többet mutathat!!!Többet ártasz mint használsz!!!Mindenhol le van írva,hogy 1 shake edzés után és egy vacsora helyett!Mivel évekkel ezelött aktívan sportoltam,aerobikoztam,meg ismertem tőbb személyi edzőt(akikkel most tartom a kapcsolatot).aerobik oktatót akiktől rendszeresen kaptam táplálkozási tanácsokat!!!

Hallgass rám!Nem szabad csak és kizárólag erre alapozni!

Az Ultra Loss egy nagyon jó étkezés helyettesítő turmix por,nőknek kifejlesztve akik diétáznak mivel nagyon alacsony a kalória tartalma és minden benne van amit bekell vinned a szervezetedbe egy étkezés allatt!És még finom is!DE!!!!

A diéta alatt nem szabad csak és kizárólag ezt fogyasztani!Ha több rajtad a súlyfelesleg,kezdetbe napi 1×,max. 2× helyettesíthetsz étkezést vele!De a reggelit soha!Az a leges legfontosabb FŐétkezés!!!

Miért nem jött be a rossmanos cucc???

Én tegnap kezdtem az ultra loss-t,az biztos,hogy iszonyatosan finom :) a többiről ha gondolod majd beszámolok.

Köszi a tippeket!

A kilók száma végülis mindegy,a lényeg,hogy nem tetszik amit a tükörben látok,és ezen kell mihamarabb változtatni.Igen,tornázok itthon,bár bevallom,én lustább vagyok nálad,ez biztos,de igyekszem :)

Szerintem teljesen reális a súlyod,én a helyedbe nem fogynék tovább!Inkább sportolj!!

Figyi!Nekem 2 fiam van!Az egyik 4 éves,a másik 9 hónapos!Minden percét,minden óráját kihasználom a napnak,hogy mozogjak,meg persze a gyerekek is kondiba tartanak!:)

De akkor vissza térve az ULtra l-ra,nem tudom mit mozogsz,de ha aerobikozol,vagy akármi más fajta sportot űzöl ami igénybe veszi az izmaidat,tegyük fel heti 2×aerobik,csak edzés után igyál belőle 1 órával.És kizárólag a vacsit helyettesítsd vele!Fogd vissza fölösleges kalóriát,szénhidrátot,zsírt(péksüti,kenyér,tészta,csoki,pizza,meki:),cukros lötyik és társaikat likvidálni!Helyettük mivel természetesen szüksége van a szervezetnek mindenből,edd a husit zöldségekkel,köret nélkül,a rízs és a krumpli se kell,hogy mellőzve legyen de akkor edd önmagába,(nem sült krumpli!!!)gyümölcsőt főleg délelött,délután,vacsira zöldséget egy szelet grillezett husival.!

Sziasztok!

Rám rám férne pár jó tanács,fogyókúra terén.Most én is azon gondolkozom,hogy kipróbálom az ultra losst,de kicsit félek tőle,mert a rossmanban vettem egy hasonló készítményt de nagyon nem jött be!Mit tanácsoltok?köszönöm

Nem szoptatok,úgy biztos nem innám.

Vagy egy hónapig innám rendszeresen,utánna már csak alkalmanként.

Jöhetnek a tippek,bár eléggé képben vagyok a diétázásról,de azért hátha tudsz valami újat mondani :)

Majdnem 30 kilót híztam,most jelenleg 173cm/65 kg vagyok.58 szeretnék lenni,mint terhességem előtt,csak ez az utolsó pár kiló,rendesen ragaszkodik hozzám :)

Nekem nem okozott ilyen problémákat!Te szoptatsz még?Mert amelett nem lehet inni!!Én megvártam a szpoptatás végét.

Én az ultra loss úgy alkalmazom,hogy délelött edzés vagy aerobik után fél órával,1 órával később iszok 1-et,illetve vacsi helyett olykor.De nem minden nap!Huzamosabb ideig nem ajánlott inni szerintem,inkább a változatos étrend ami segíthet!Konkrétan mit szeretnél elérni vele?Fogyni szeretnél?Mert adhatok pár tippet ami sokat segíthet!

Szió!

Akkor tudsz nekem segíteni :)

A lényeg,hogy huzamosabb ideig szeretném inni,kiegészítve diétával+sporttal amikor lehet (4,5 hónapos baba mellett nem mindig könnyű) viszont hasonló fehérjék okoztak nálam hasmenést,és az érdekelne,hogy rendszeres ivás esetén vajon okoz-e ilyen tünetet? :)

Sziasztok!

Van még itt valaki?Lenne egy pár kérdésem.Ma kezdtem el inni a csokisat.Isteni finom.

Sziasztok!

Próbálta már vki az Amway Nutrilite Positrim port??

Szia!

Én most akarom elkezdeni ezt a shakes kúrát amit te csinálsz/csináltál.

Írtál olyat, hogy kiszámolom az alapanyagcserém és ha ennél kevesebb a kalóriabevitel akkor fogyunk.

Azt hogy kell kiszámolni? A mozgással nincs gond, csak kell mellé azért egy kis segítség is :)

Én most vettem ilyet magamnak. Elötte L-carnitines bogyókat meg löttyöket ittam.. És edzeni nagyon jo, éreztem hogy feldob, jobban volt kedvem edzeni is. 1 év alatt majdnem egy 10estöl szabadultam meg. Hozzá teszem nem voltam sose dagadt csak kis husi :) DE tudom, hogy ezt tuti nem híznám vissza, hiszen nem kínok ment le, hanem egy nagyon fontos dolgot tanultam meg!!!

Vannak nők akik hajlamosak a hízásra, mint én, de ezeknek a nőknek EGÉSZ ÉLETÜKBEN diétázni kell.. Ez egy nagyon rossz hír, de másképp sajnos nem lehet szépnek és karcsúnak maradni.. :(

Ezek a "gyúrós" porok, bogyók stb.. Csak úgy működnek, ha mellett edzünk és diétázunk..

sziasztok!

Két hete iszom a shaket reggel este, és még nem ment le egy kiló.Mit csinálok rosszul?Vagy kellene még mellé vmi?

Üdv: Laar