Kezdő és nem kezdő futók ide! (beszélgetős fórum)
Én is remélem, hogy megszűnik a térdfájdalmad...nem tudom, tudod e én is küzdöttem vele...mígnem vettem egy jó cipőt...azóta nem fáj a térdem...vagyis csak pl. verseny után érzem picit, de nem vészes!!!
A nike félmaratonra sajnos én sem megyek...nem kapcsoltam időben, hogy mennyire jó is lenne ott összefutni...:(:(
egyáltalán nincs mit :)
multhéten vettem egy kalenji rövid tapi futónacit... gyakran a combom dörzsölődött télen, na ezzel nemfog... az tutii már most imádom :D
Köszönöm a tippet. Még árban is baráti. :)
énis olyan utvonalakon futkározok amerre te, és nekem kalenji van,.... imádom :D
Egyetértek én is az előttem szólóval, a szakboltban tudnak neked segíteni személyre szabottan. Az első cipő, jó ha a megfelelő.
Megnéztem az általad írt cipőt a neten, mert magamtól azért nem tudom nagyon névről. :) Kinézetre is olyan igazi jó futócipő forma, látszik, hogy tart, de mégis puha.
A Free tényleg laza, "tartás nélküli", de azt írják, amolyan mezítlábas érzés. Igaz, lehet hogy haladóknak való, akik profin futnak, jó technikával, helyes tartással.
Már én is teljesen elbizonytalanodtam, szóval hajlok a bolti tanács felé. Már csak jó sport üzletet kell találnom, ahol érti a dolgát az eladó. :) Köszönöm a tanácsot! :)
Én a free-t még nem próbáltam, csak fogtam üzletben, de sztem az nagyon puha cipő, nem tudom mennyire tartja a lábat? Nekem volt nike structure triax, azt nagyon szerettem, betonon és földúton is jó volt, de vannak kifejezettem terepre készített cipők, azokat nem ismerem... meg kell nézni a futóstílusod, és ahhoz keresni cipőt :) szakboltokban segítenek.
Sziasztok!
Még csak most kezdek a futással barátkozni, de szimpatikus mozgás forma nagyon. :)
A fórumot képtelenség lenne átolvasnom, de most nagyon beleolvasgatni sincs időm hirtelen, hogy konkrét cipőkről volt-e szó mostanában.
Szerintetek milyen cipőt lenne érdemes beszereznem kicsit terepesebb futáshoz (földút, füvesebb részek, néhol erdős-mezős a kedvenc útvonalam)? Mivel még csak most kezdtem, nincs olyan igazi cipőm. Reklám alapján tetszik sok, de nem tudom, mi jó gyakorlatban, illetve tényleg nem mindegy, hogy aszfaltra vagy terepre használjuk. A Nike Free és a Puma Faas tetszenek (áruk kevésbé), de ezek szerintem nem jók ilyen útra, ahol én fut(károz)ok.
Előre is köszi a tippeket! :)
Semmi gond, ha egy hét kimarad, a lényeg, hogy ne akard behozni több edzéssel. Mivel nem maratonra készülsz, semmi baj nem lesz belőle, folytasd ott ahol abbahagytad.
egy hét nem olyan sok, nekem ilyenkor mindig jobban szokott menni a futás :) pihent a szervezet :) de ha úgy gondolod Neked ez sok pihi volt, akkor vedd lassabbra a tempót, vagy akár a távot is az első alkalommal, és fuss keveset, ilyen bemelegítő futásként :) utána meg szépen lassan visszatérhetsz 2-3 nap alatt oda, ahol abbahagytad :)
Sziasztok!
Segítenétek? Most csinálom az "első 5 kilóméteremet" ,de egy hét kimaradt a futásból "nyaralás" miatt. Most éppen 8 perc futás 2 perc sétánál járok. Ezzel folytathatom? Nem lesz sérülés? Fosok egy újabb kényszer pihenőtöl. Köszi :)
óóó a francba, és pont nincs senkinek most névnap meg szülinap, lecsengett tavasszal :))))
hehe :D
Addigra sajnos kimegy a divatból.
jajaja, ez jó érv :)) vagy tudod meg lesz a karácsonyi ajándék :PPPP
hmmm... rendelj 10 színben, és mindig az aktuális ruhádhoz tudod felvenni :D
itt villog jobbra a hirdetés és rákerestem a va**rán :)) van egy csomó féle, sőt van olyan ha 10et veszel akkor 400ft darabja :)) csak mit csináljak annyival??? :)))
órában is van? Olyat még nem láttam.
nah megnéztem, nem néz ki rosszul, én ilyen ionos órát szeretnék, persze nem azért mert annyira hiszek benne, hanem mert jóól néz ki :))) és mert megállt az órám :))
inkább divatnak mondanám mint gyógyításra alkalmas valaminek... kivéve ha hisz az ember benne.. akkor még működhet is, mint bármi más.. ha hiszel benne működik, ha nem nem.. "the secret"
Tele van vele a net meg majd minden második ember kezén lehet látni. De nagy humbugnak tűnik az egész, bár a csuda tudja...
én még nem is hallottam róla...
Én használok, de nem érzek különbséget.
Sziasztok!
Ezt a power balance karkötőt használja bármelyőtök? Érez valami különbséget futásilag/állóképességileg?
köszönöm szépen az ötletet:)
Elég jó...de én pl. még a google earth-t is használom....az is szuper:):):)
mennyire megbízható ez a futótérkép? megnéztem, hát elvileg nekem a napi futó km-em az 5-6 km 45 perc alatt... az milyen?! :D
miel77,robko: köszönöm.
De én állat felkésztületlenül vágtam neki. Így ma úgy szenvedtam mint akin átment az úthenger. Gyanítom a holnapi napom sem lesz kellemesebb:(
Én felbírok kelni korán...
További ajánlott fórumok: