Jóga (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Én Debrecenben szeretnék jógára járni. Esetleg tudnátok ajánlani helyet? A városban még nem sok lehetőségről hallottam, de nagyon érdekelne minket a barátnőmmel.

Köszönöm! Szép napot!

Sziasztok!

Én most lkezdtem jógára járni, szerintem nagyon jó, .Tapasztalatom: feltölt energiával, megnyugtat.

Csendet és nyugalmat hoz-persze, ha valaki mást keres akkor érdemesebb mást választani....

Sziasztok!

Láttam ma a tévében, amikor reklámozták az Abtronic 2 Fitneszövet. Próbálta már közületek valaki? Szerintetek ér valamit?

Hihetetlen hogy mindenütt vannak hisztérikák is!!

Semmi kioktatót nem írtam. Az alaptanfolyamot meg azért írtam, mert le is lehet sérüni.

Szia!

A jóga jó arra is,ha mondjuk feszült és ideges vagyok,vagy nagyon negatív vagyok.Ha igen akkor egy kezdőnek mit tudnál mondani,hogy kezdjen el jógázni?

Örülök, hogy ilyen régtója jógázol. Biztos tudsz róla sok értelmes dolgot irni.

Ha nem, akkor légyszives ne offold szét a topikod

Lesz.rom hány pettyes katica vagyok, mert nem azért vagyok itt, ne ezzel támadj vissza.

Egyébként pedig 11 éve jógázom kiscica (gyerekkorom óta), szóval ez csak egy bennfentes megjegyzése volt. Erről ennyit.

az egyik jógaoktató mondta, hogy mielőtt nekikezd valaki a jógának, kb fél óra teljes kikapcsolódás kell,

állítólag ahova én megyek majd szeptemberben, a csaj is ezzel kezdni, mert tudja, senki nem oldja meg otthon, hogy leüljön kiengedni :))

Nem te szólsz hozzá a pontokért, mert ha valami nem érdekel nem kötelező a hozzászólás.

Engem a jóga érdekel, méghozzá az igazi jóga, és örülök minden hozzászólásnak ami közelebb visz ehhez.

Nagyon jó még az oxigéntréning. Most tanultam meg

kb 10 x 30 -35 perc és mondom néktek hatásos volt.

Lejegyzeteltem a mozgásokat. Most már itthon is lehetne csinálni. De itthon nem igazán megy.

Nézzetek utána, el lehet sajátítani.

Vajon csak a pontokért csináltad?

Egyszerű wikipédiás tésztagyúrás.

Hihetetlen, hogy mindenütt vannak ilyen rosszindulatú "énmindenkinéljobbantudomésnemszállokleamagaslóról" hozzászólók...

Az írás érdekes volt, én hébe-hóba elmászkálok jógaórákra, de sajnos ez tényleg nagyon messze van az "eredetitől". Szeretnék valami normálisat csinálni én is, csak nem tudom hova menjek (Budapest)... Valaki valami ötlet?

A FIATALSÁG FORRÁSA, AZ "ÖT TIBETI"

Megvan a módja annak, hogy oly módon erősítsük meg ezeket a fizikai és finom testünkben, vagyis körülöttünk keringő energiákat, hogy a testünket beszövő energiahálózat megfiatalodjék. Megtanulhatjuk irányítani és uralni azokat az áramlatokat, amelyek a belső elválasztású mirigyeket és a test kis szerveit táplálják. A tibeti kolostorok titkai között találtak rá az "Öt Tibeti" jóga gyakorlatsorra. Mivel ezek a gyakorlatok igen hatékonyan ingerlik a különböző energiarendszereket, az eredmények a kezdők számára is hamar megmutatkoznak. Úgy érzik, hogy energiaszintjük fantasztikus sebességgel emelkedik. Már az első gyakorlat elvégzése után érezzük a hatást, mivel a gyors forgás segít abban, hogy az érzelmi test megtisztuljon a negatív energiáktól.

Hihetetlennek tűnik, hogy pusztán forgással megváltoztassuk az érzelmeinket, és kiszabaduljunk depressziónk vagy negatív érzelmeink szorításából - de mégis így van! Az óramutató járásának irányában végzett forgás annyira megerősíti az auramezőt, hogy az kifelé erőjeleket, befelé a fizikai testünknek pedig életerőt küld. Az energiaszintünk a sejtek szintjén is megemelkedik, így javul az egészségünk és az erőnlétünk is. A sejtek úgy kezdenek működni, mintha egy vibráló fiatal test sejtjei lennének.

A többi gyakorlat is hasonlóképpen nyújt segítséget a testnek. Elég finomak ahhoz, hogy idős korban is elkezdhessük, és olyan tökéletesen dolgozták ki a gyakorlatokat, hogy a test összes szabályzórendszerét erősítik, például a hormonrendszert, a keringést szabályzó rendszereket ugyanúgy, mint a meridiánokat. Ez az erőnövelő és fiatalító hatás a hormonok és az enzimek szintjén érvényesül, így az egész szervezetre kihat.