Holnaptól kezdem a fogyókúrám, ha gondolod gyere és csináljuk 1ütt!:) (beszélgetős fórum)
Megnézem, bizti én voltam figyelmetlen.
Köszi a jogot :)
szia drága :)
hát lapozz a napló elejére... :) fenn a beírások felett láthatod az oldalakt és ott katt az 1re...... megyek huzzák a lottót :)
Én is úgy vagyok az újságokkal, de mindig előveszem egy idő után és újraolvasom.
Hogy telt napotok? Nekem egész jól:)
Aha, a 2 legutóbbi...
Ma voltam futniii :) Nemsokára meg kezdem a tornámat :)
Nah vagyok :D olyan jó a kedvem, napi 20 perc van meg nekem is. 20 perc felsőtest....igaz csak fél literes vizes palackkal, mert nincs még kézi súlyzóm, de így is kemény nekem ez, de becsületesen végigcsináltam, és 20 perc hasizom.
Jövő hétvégén Magyarországra utazok, úgyhogy én is beszerzek egy Rékás magazint :D
Hogy telt a napotok?
Helyes! :)
Hát, igen... A volt pasidnak látnia kell, miről maradt le :) Úgyhogy HAJRÁÁÁ :D
Legújabb eredmény: iszonyatos izomláz...de úgy érzem alakul. Mondjuk mostanában elég lusti voltam, tehát nem volt rendszeres, de mostmár kezdek a megszokott kerékvágásba visszakerülni, mint amikor nekifogtam.
Ma plussz még egy ösztönző löketet kaptam, jövő hétvégén összefutok a volt pasimmal:D...szóval értitek:P
Tudod, én az Add önmagad 2.-re nyomom :) És azt a 2x21 percet már elég jól bírom :) Az újabbakat még lehet nem bírnám :) Meg be kellene szereznem pár eszközt is hozzájuk...
2 nap futottam is mellette, az nagyon klassz volt még mellé, de kicsit felborult az elmúlt 4 napban az időbeosztásom, és nem voltam futni még mellé.
Igen, van hogy még bírnám... Én ilyenkor általában vagy hozzácsapok plusz egy 20perceset, bár általában 3*20p csinálok, vagy felugrok a szababicóra vagy az ellipszisre.... de ez ritka... 3*20p után nem jellemző :)))
MIÉRT? :)