Hogyan érdemes lúgosítani? (tudásbázis kérdés)
Az alimento szerzője szintén zenész.Izé.Dietetikus.:) Igazából a szükségessége van megkérdőjelezve a lugosító étrendnek.Az fix,hogy végzett dietetikuks nem fogja azt javasolni,hogy egyél meg ebéd után egy egész citromot.:-)))
Minek?
Én is linkelhetnék millió cikket a citrom lúgosító hatásáról, nem fogok egy citromról vitázni senkivel:)
Ne egyél:)
Olvasd el és próbáld megérteni a cikkeket elejétől a végéig!
Egyébként egyből gondoltam, hogy nálad, nálunk nagyobb tudással rendelkezők szakértelmét is kétségbe fogod vonni:)
De én ezen nem vitázom. Nekünk ezt mondta, te meg ne egyél citromot, tegyél ahogy jónak látod:)
Amúgy én sem azon élek.:D
De hisz ebben is benne van,amit linkeltél:)))
„az alapvetően lúgossá lebomló citrom és lime, valamint alkalmanként egy kis nem édes grépfrút fogyasztásától eltekintve a gyümölcsöket kerülnie kell” a lúgosító étrend követőinek.
Ha valóban ezt mondta, akkor igen, kétségbe vonom a szakértelmét.
Javaslom tanulmányozásra:
[link]
[link]
Má' lenne hülyeség?
Régebben a megesett/elhagyott szobalányok is lúgkövet ittak
Ők is tuttak valamit!
Pedig igaza van. Dietetikus mondta nekünk is. Gondolom az ő szakértelmét nem kérdőjelezed meg.
Komolyan, ez már vicc... hihetetlen mennyire ostobák az emberek, és hogy mennyire pofátlan módon hitetnek el velük mindent.
Nem "nyalok" be semmit, kezdjük ott. Az orvosom ajánlotta, én is elég savas vagyok. Harmadrészt a tapasztalatomat nem kérdőjelezem meg, mert tökéletesen beválik, a citrom módszer! Erről ennyit. Lehet Neked nem így reagálna a szervezted,lehet van mási is akinek szintén nem. De én tudom , mert tapasztalom, és azt mondtam el. Ezt pedig nem kérdőjelezheted meg. Egy próbát mindenképp megér, és kész. Nem értem, miért kell ilyen hangnemben reagálni a hozzászólásokra. Te úgy tudod, én meg máshogy :) Nagy ügy! :)
Pms1...nem éppen vagy a kedvesség mintaképe . :D komolyan ha nem ilyen lenéző offolós hangnemben oltanád a másikat még értékelnék is a hozzászólásodat... főleg ha valamihez értesz..a másik meg mondjuk nem annyira.... én sem offolok mást mert nem tudja kiszámolni egy rácsos szerkezet statikai határozottságát... pedig fizikából kitértünk rá 11.-ben.
Ebben egyetértek, csak az a vicc, hogy a sokat szidott nyugati orvoslás évtizedek óta ezt ajánlja. Nekik nem hitték el, idióta körítéssel simán benyelik.
annyiban nem hülyeség a lúgosító étrend, hogy a nyers zöldségeket nyomatja, valamint a sok tiszta élelmiszert.
most teljesen mindegy, hogy mi hozzá a körítés, ha a sok hulladékot nem eszi az ember, akkor nagyot fog javulni az állapota :)
Igazából én sem értem, hogy a kérdésedre miért reagálnak így, de ezeket engedd el magad mellett. Bár én nem vagyok orvos, sem biológus, de magamon tapasztalva, a citromot nyugodt szívvel ajánlom Neked! :) Jobbulást kívánok! :D
Olvass te utána, a szervezet Ph-ja állandó, ha változik akkor nagy a baj, életveszély.
Nem lehet a szervezetet sem savasítani, sem lúgosítani, esetleg a vizeletet.
Jó lenne egy kis biológiát tanulni a sok baromság helyett, amit benyaltok.
Kérlek olvass utána, mert nem minden savas étel savasít. A citrom lúgos hatású! Olvass utána! én is savas vagyok, és az orvososm is javasolja, sőt, gyomorfekélyeseknek is javasolt! Az élemiszer ph-jától is függ, de ehhez nem értek. Üsd be a keresbőe, és kiad egy csomó dokumentációt a citrom lúgosító hatásáról! :)
egyébként szerintem ha csak annyit teszel, hogy az összes iparilag feldolgozott élelmiszert, adalékanyagot, cukrot, finomított dolgokat kizárod az étrendedből, már megoldódik a problémád.
nem "lúgosítás", sőt... de nézz utána a paleo étrendnek, az sok cukorbetegnek segített már.
(meg amúgy is trendi :))
de amúgy gondolom a klasszikus lúgosító étrend is segítene, ha elmész egy könyvtárba, vagy guglit megkérdezed nagyon sok leírást találsz róla.
basszus nem hittem hoyg ekkora port kavar ez az ártatlan kérdés... sajnos öröklött cukorbetegségem van. Folyamatos kivizsgálásokra járok és mivel amúgy sem ehetek akármit plusz folyamatosan fent van a gyomorsavam ..annyira hogy már a nyelőcsövemet is szétmarta így több orvos ajánlotta hogy próbáljak meg valami lúgosító értendet diétát... de egy ilyen kifejezésen hogy savas a szervezet....nem kellene fent akadni... ez továbbra is csak egy kifejezés....és pont azért írtam fórumra mert fogalmam sincs mi fán terem az ilyen...
Így igaz. :)
Mondjuk, ha orvos mondta, hogy savas, miért nem kértél tőle tanácsot? Csak okosabb, mint mi itt!
Valóban, a savasodás egy kifejezés valódi tartalom nélkül.
Mi az hogy "fent volt a gyomorsavad"? Gyomorsav túltermelés létezik, esetleg reflux, vagy gyomorfekély. Ez nem SAVASODÁS. Diétával általában jól kezelhető, bizonyos ételeket kerülni kell, másokból többet fogyasztani. Dohányzást, kávét, non-szteroid gyalldáscsökkentőket, szénsavas üdítőket elhagyni. Sze. gyógyszeres kezelés. A gyomrodat ne akard lúgosítani, részben nem hagyja magát, de ha mégis, az melegágya pl. a fertőzéseknek.
A kérdésem továbbra is az: mit és miért akarsz lúgosítani???
Jé, jártál bioszra? Fene se hitte volna.
A kérdés az volt, a szervezetedét hogyan mérted.
Az értelmes válaszokat fel kéne fogni, de látom, az nem megy. A gyomorsav nem a test savasodását jelzi, hanem az egyik emésztőnedv túltermelődését.
Hogy a fenébe végezted el az általános iskolát???
Speciel mi bioszon mértünk citrom savasságok PH indikátorral...
Köszi mese.... az előtted szólóknak pedig csak annyit hogy nyilván nem vagyok biológia tanár de pl kezdődő gyomorfekélyem is azért volt mert fent volt a gyomorsavam... plusz egyéb bajaim is voltak.... de mind1 :D és amúgy se azt mondtam a testem PH értéke 1... XD a savasodás pedig egy kifejezés ..... úgyhogy értelmes válaszokra továbbra is kiváncsi vagyok. :D
Áruld el, szerinted a citrom mit lúgosít a szervezetedben? És mikor mérték i, hogy savas?
Nem tudom mennyire szereted a citromot, de fő étkezések után fogyassz el 1 darabot. A citrom savas, de a legjobb lúgosító! :) Utánna is tudsz nézni a neten Én mindig így alkalmazom, és csodát tesz! Illetve citromos vizet is iszok édesítő, cukor nélkül. :) próbáld ki! :)
Ha elsavasodott volna a szervezeted akkor az intenzíven feküdnél jó esetben. A szervezet Ph-ja állandó, ha ettől eltér annak acidózis, ketózis néven tudsz utánanézni.
További ajánlott fórumok: