Hogyan altassunk? (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Ajánlom figyelmetekbe az "ALUDJ JÓL GYERMEKEM!" c. könyvet (Dr. Eduard Estivill és Sylvia de Béjar spanyol orvosok tollából) Marfa-Mediterrán Kiadó 1999

Ez a könyv alapmű!!!!!!!!! A módszer, amivel leszoktajuk a gyereket az éjszakai felébredésről rém egyszerű, de maga a CSODA!!! Vegyétek meg már holnap és szombat éjszaka már nyugodtan alszotok!

Az én fiam 22 hónapos koráig ébredt fel minden áldott éjjel, és szoptatást, később vízivást majd tápszeres etetést követelt, majd aludt tovább, mint egy angyal. Én pedig a stressztől és kialvatlanságtól csak híztam és nőttek a fekete karikák a szemem alatt!

A könyvet (rövid és olvasmányos) olvassa el anyuka és apuka (!!!) is majd erős elhatározással fogjatok hozzá!!!

Nekünk egy nap alatt megoldódott a két éve megoldhatatlannak tűnő problémánk!!! És azóta is kitűnően alszik a fiunk!!!

Ajánlani tudnám Tracy Hogg : A suttogó titka című könyvsorozatot:

Bioztosan találtok jó ötletet benne!!!!!!!!!!

Erről akorosztályról ír, nagyon érdekes, és sok segítő tanáccsal szolgál.

A kötetek:

A suttogó titka 1.

A suttogó titka 2.

A suttogó mindent megold

Hát ne haragudj, hogy ezt írom, de jó tudni, hogy nem csak mi járunk ebben a cipőben. Majd egyszer talán mi is végig tudunk aludni egy egész éjszakát. :)))

Addig is kitartás.

az én kisfiam 14 honapos,még szopik,és éjszaka mindig fel kel 2-3 alkalommal,igaz csak 5 percre,inni egy kis teát,aztán megfordul és alszik továb,mintha mi sem történt volna.Amiota megszületett,még EGYETLEN éjszakát sem aludtunk végig.Nincs ötletem,se erőm,hogy mit probáljak ki.A teábol csak 1-2 kortyot iszik,már probáltam nem adni neki,és megprobálni visszaaltatni,de akkor olyan hisztit levág,amire ő maga is felébred,hogy feladtam.

Valami ötlet??????????

baby relaxációt próbáltatok már!!!!

Gyönyörű relaxációs zene, kimondottan gyermekenek, babyknek!!!!!!!!!!!!!! Nagyon nyugtató, és pihentető alvást elősegítit!!!

Az ovibn a gyerkőceim mindig valamilyen relax zenére alszanak, nagyon szeretik!

Köszi a tippeket, a könyvet én is be fogom szerezni, mert kíváncsi vagyok rá és szeretném elolvasni.

Bár az a probléma, hogy tulajdonképpen Lili kisebb korában nálunk is így történt.

Kb 5-6 hónapos korában adódtak a problémák.

Addig egyedül aludt el, símogatva az ágyában, sokszor csak álltam mellette, néha megfogtam a kiskezét. És még csak nem is sírt, pedig egyedül tettem le, sokszor egyedül is hagytam.

Már 8 órákat aludt éjszaka.

Sosem beszélek hozzá éjsazak és csak jelzőfény mellet szopizik, a szemáét sem nyitja ki.

Mióta elkezdett felülni, felállni azóta nem alszik el egyedül.

Rászokott arra, hogy elalszik az utolsó szopi közben. És ha végre alszik, nem keltem fel azért, hogy utána egyedül aludjon el az ágyában.

AZ éjszakai ébredések a nyári nagy melegekben kezdődtek újra, mert édesem megszomjazott, mit ne mondjak, én is megittam egy liter vizet éjszakánként. És mivel anyatejen kívül mást nem iszik, éjszaka kétszer háromszor keltünk szopizni. De nem volt szívem cumit dugni a szomjas baba szájába.

Aztán elkezdtek kibújni a fogacskái, az első kettővel semmi baj nem volt, a harmadikkal volt éjszakai sikítva sírás, hát akkor sem tudtam megállni, hogy kivegyem és úgy nyugtassam meg.

Úgyhogy könyvek ide vagy oda, nem tudom, hogy ilyen esetben milyen okos tanácsot tudnának nekem adni.

Hiszen ezek az alkalmak pont elegek voltak ahhoz, hogy a babánk újra rászokjon az éjszaki szopira, de hát szerintem nincs az az anya, aki ezekben az esetekben hagyja éjszaka sírni a babát.

Nem tudom, hogy más is járt e hasonló cipőben, szívesen fogadom a jótanácsokat. :)

Azért a könyvet is be fogom szerezni, hátha találok benne valami okosságot.

Sziasztok!

annám ma két hónapos, de már 10. éjszaka 8-9 órát alszik éjjel, így nem kell felkelnem hozzá.

Máshol már "reklámoztam" egy könyvet, ami nálunk nagyon bevált. Címe: a suttogó titkai.

Na, ebben van néhány jótanács, ami nagyon bevált:

1. Egy gyerek átlagosan 20 perc alatt alszik el, ami alatt 3 fázison megy keresztül. Az első fázis kezdetét kell felismerni, és lépni. Ha ezt elmulasztjuk, és már mondjuk a félálomból ébred fel, akkor elkezdődik újra az altatás/elalvás folyamata.

2. A picit altassuk a saját ágyában, hogy ne féljen a kiságytól. Ébren tegyük bele ahogy az 1. fázisba (ásítás) lép. Ott lehet aztán símogatni, becézgetni, cumival kínálni. Ha a ringatáshoz, vagy egyéb póteszközökhöz szoktatjuk hozzá, akkor már csak azzal lesz képes elaludni, holott a könyv szerint a lényeg az, hogy önálló elalvásra szoktassuk.

3. Ha éjszaka szopik a pici, akkor ezt tegyük teljes csendben, sötétben, hogy az álmot ne verjük ki a szeméből. Ne beszéljünk hozzá, főleg ne játszunk vele, hogy megtanulja: az éjszaka az alvásé.

4. Az éjszakai szopási reflexet cumival kiválthatjuk, ha elfogadja.

Azt is írja a könyv, hogy a nyugodt alvás titka a napközbeni nyugodt alvás, ami ne legyen hosszabb 3 óránál. Szóval meg lehetne próbálni lefektetni őket napközben, hogy lenyugodjanak.

Az én Annám elalvás előtt nyűglődik, sírdogál, esetenként ordít. Ez, ha nem zavarom meg közbe babusgatással kb. 5-10 percig tart, van hogy csak 1-2 percet. Közben a sírást megszakítja vad ujjszopással. Közben a szeme kezd lecsukódni. Innentől fogva egyre kevesebb a sírdigálás, és egyre több az ujjszopás.

Szóval én úgy tapasztalta, hogy a babusgatás (felvétel) kifejezetten megzavarja őt az elalvásban és hatványozza a problémát. Ha nagyon rossz a helyzet odaülök az ágya mellé és simizem, pecézem.

Lehet, hogy durván hangzik, ne én az utóbbi 2 esetben azt tenném, hogy hagynám sírni, meglátva mi lesz. Ha van másik szoba, aludjatok ott. Hátha 1-2 éjszaka múlva megérti a baba, hogy este jól kell lakni, éjszaka meg aludni kell, és nincs játék.

Az én kislányom 19 hónapos.Éjjel még mindig nem alszik végig.Ráadásul nem rég rászokott arra, hogy hajnalban felébred,és nem akar visszaaludni.1 órát, másfelet elvan, és akkor jön a sirás, hogy elfáradt.De addigra van reggel 7-8 óra.Nekem kelni kell a nagyobbik gyerekhez(aki mellesleg 11 hónapos kora óta alszik minden éjjel, reggel 8-ig.)

Dr néni és a védőnő szerint sok felesleges energiája van.Pedig sétálunk babakocsi nélkül mindennap.Kint játszik a kertben levegőn,szaladgál, motorozik,stb...

Van valaki aki hasonló problémákkal küzd?

Nálunk nincs mondóka, "csak" mese. Időnként a kölyköm drámázva előadja, hogy ő most borzasztó fáradt, és egy mesét se bír ki, úgyhogy nem kéri.

Amikor én kicsi voltam (és még utána is nagy ló tizenévesként) mondtunk egy mondókát, ami tök spontán alakult ki. Ne röhögjetek ki, ennyi:

-Jó éjszakát!

-Szép álmokat!

-Ne-

-ked(d)...

-Szerda

-Csütörtök

-Péntek

-Szombat

-Vasárnap

-... is!

Ennyi :))

Nálunk most van ez is, az is.

Éjjel ágyban, a hajnali szopiból meg mindig velünk alvás lesz, mert akkor kihasználom, hogy még alhatok egy iciripicirit, amikor ő is bealszik szopi közben :))

Sziasztok! Az én kisfiam picinek nagyon hasfájós volt,így (bár tudom nem helyes), de rászokott az anyuval alvásra...

3éves kora után kapott egy galériás ágyat, és mondtam, hogy arra már nem mehet fel anya, mert leszakad, azóta alszik egyedül.

De ami régen és most is megmaradt, hogy esti mese után még fogom a kis kezét és beszélgetünk kicsit: az újonnan tanult verseket, énekeket előadja, és természetesen József Attila Altatója is elhangzik (első versek között tanulta meg, mert őt is Kiss Balázsnak hívják).

Szerintem is fontos hogy megtanuljon egyedul elaludni, de szerintem az nem mindegy, hogy milyen aron. Nalunk nagyon nem ment az onallo elalvas, egyedul a kisagyban vigasztalhatatlanul sirt, 1-2 percnel sosem birtuk tovabb. Ezert sokaig cicin aludt el, aztan olben ringatva, aztan mikor elkezdett maszni akkor egyre gyakrabban kezdett onalloan elaludni. Mikor almos volt betettem a jarokaba, elmolyolt valamelyik jatekaval es elaludt. Mi nem szoktattuk tudatosan, megis kialakult. Aztan 8 hosan borult a rend mikor nagyon fajt az inye es nem tudott miatta aludni, akkor raszokott a cumira, es azota azzal alszik el.

Nalunk az a rend, hogy megkerdezem, hogy almos-e, megy-e aludni, bemegyunk a szobajaba, leengedjuk felig a redonyt, puszi, beteszem a kisagyba, betolja a cumit, megkeresi az alvos kutyat, hasravagja magat, megsimizem a hatat es megbeszeljuk hogy egy nagyot fog aludni es jol kipiheni magat.

Egészen pici kora ota.

Szerintem is nagyon fontos, hogy kigyere a szobábol, és azt szokja meg, hogy egyedül alszik el. Pl a fiam kapott egy lámpácskát az ágya fölé, ha ég a lámpa, akkor nagyon nehezen alszik el, ha nem akkor simán.

Kézben elaltatni meg végkép nem jo, most még lehet vele sétálni, mert pici, de késöbb. Meg neki se jo, ugy ahogy elöttem le lett irva. Nálunk a délutáni alvás is a saját ágyába történik. Volt ugy hogy beteg volt, és bevittem a mi ágyunkba, hát ott nem volt alvás, mert Ö hozzászokott, hogy ott játszunk, és nem alszunk. Ugyhogy kénytelen voltam visszatenni az ágyába.

Tacus, Molntak, ezek nagyon aranyos kis rítusok :)

Mennyi idős kortól csináltátok?

Szerintem is nagyon fontos, hogy egyedül el tudjon aludni és erre az elejétől szoktatni kell. Nem szabad akkor ágyba tenni, ha már alszik, mert amikor felébred, akkor nem azt találja maga körül, amit elalváskor látott.

Ti különbséget tesztek nappali és esti altatás között?

Nálunk a gyerkőc csak este kerül a kiságyba, nappal máshol (babakocsi, franciágy) alszik.

Szerintetek ez gond?