Hétfőn léböjtkúrába kezdek. Szeretne valaki csatlakozni? (beszélgetős fórum)

Köszi. :)

Jobb is így. Holnap is csak beleszaglászok majd a kajcsiba... Aztán hétvégén meg majd talán egy kis update kajcsit fogok fogyasztani vagy főzök valami egyszerűt.

Nekem nem ízlik...

De nem is baj, ennyi evés már pont elég volt. :)

1 marék. :D

Köszi.

A gabonapehely már azt volt, mert vannak benne csokisdarabkák. :)

:)

Azért itt maradok veletek, mert még 2-3 lemehetne.

Csak a léböjtöt hagyom abba, illetve kajcsi mellett megiszom a napi 3 liter.

Hozzák nekünk az ebédet, így szerintem lesz benne kevés darált husi is.

De én bevezető napot sem tartottam, így szerintem nem lesz gond. :)

de jó neked :)

hússal? nem kéne a fehérjével várni még egy napot és csak párolt zöldségeket enni ma? De ne is hallgass rám, csak irigykedek! :DDD

:)

Mivel lecsusszant rólam 3 kiló 3 nap alatt, így teljesen elégedett vagyok.

Szerintem még 2-3 lemegy majd a Harcosok Étrendjével is. Remélem...

De rendes kajcsit majd csak este 5 körül fogok enni... :)

Azt hiszem rakott kelkáposztát.

Van a naplóm elején egy diéta leírás, tulajdonképpen a 90 naposnak egy változata. A reggeli mindig gyümölcs, az ebéd/vacsorát pedig nem négy, hanem hét napos ciklusra osztja. Egy másik internetes oldalon olvastam, egy magát dietetikusnak valló hölgy írta le. Nekem nagyon bevált, könnyen be tudtam tartani és pillanatok alatt ledobtam 15-18 kilót. És semmilyen csodabogyót nem szedtem mellé.

Ha kedved van olvasd el, kíváncsi vagyok a véleményedre!

Én a léböjtkúra alatt inkább nem ennék semmit...

Ma is csak azért fogok egy kicsit, mert rendetlenkedik a gyomrom, úgy érzem elege van már a 3 napos koplalásból. :)

Nem adom fel! :) Az elsődleges cél a méregtelenítés!

Aztán kezdem azt hiszem a 90 napos diétát.

Köszi.

Ez a 4. napom és ma nagyon virgonckodik a gyomrom. :(

Ezért arra gondoltam, hogy ma már eszem egy picikét, de a bevitt folyadékmennyiséget továbbra sem csökkentem.

Talán neked is csak egyszerű leveket kellene innod és nem azt a kúrás italt...

Én ma újabb 0.5 kilóval vagyok kevesebb. :)