Fogyjunk együtt október 27-től a 90 napossal kicsit másképpen (beszélgetős fórum)

Sziasztok!

Épp most írtam egy másik fórumba, hogy kellene valami biztatás, vagy segítség, hogy végre el tudjam kezedeni a diétát. A hétvégén Hajdúszoboszlón voltunk és utáltam tükörbe nézni... Én már egyszer fogytam ezzel a diétával kb. 10 kilót, de egy év alatt vissza is jött. Most megint 82 kilónál tartok és nem szeretnék így karácsonyozni. Biztassuk egymást, hátha sikerül!

Sziasztok csajok.

CSatlakoznek en is, ismerem ezt a dietat. Az en mega nagy problemam az utolso egy evben az, hogy en a feszultseget, streszt, maganyt evessel vezetem le. Nincs problemam egesz nap normalisan taplalkozni, de este ezt mind levezetem... zabalassal. Utalom magam e miatt, hogy nem vagyok eros. Szuksegem van valakire aki tamogat, segit. Tudom hogy sikerul, most mar igen. Minimum 15 kg feljott es most lemegy.

Ugyhogy itt vagyok nektek:-)))

Találtam egy kicsit más 90 napost fogyit.(másik topik segítségével)

fehérjenap,zöldségnap,gabonanap,gyümölcsnap,phentető nap....ha érdekel írj

Nem szabad rágyújtani,ne,hogy megtedd!!!

Gyere inkább fogyjál velem keddtől,kitaláljuk,hogy legyen jó,aztán itt leszünk egymásnak és bátorítjuk egymást!Biztos még csatlakoznak hozzánk!Na?:-)

Én is cigiztem 20 évig.

6 éve múlt, hogy leszoktam tapasszal.Jó volt mert pótolta a nikotint és nem ettem fel mindet és nem voltam ideges.Örülök,hogy megtettem mert nem is tudnám már megvenni annyira drága.Nagyon ügyesen csináltad,hogy te is letetted.

Azt olvastam,hogy valamit blokkol a nikotin..tehát mikor leszokunk és ugyan annyit is eszünk , akkor is hízunk pár kg-ot

Hát én olyan 13-14 kg-ot.

Tudod ha gondom van én eszem,aztán voltak és vannak gondjaim.Nem iszom,nem dohányzom a kaja a drogom.

De most elkezdem!Tuti!:-)

Szia!

Érdekes mert minden szervezet máshogy reagál,ezért nem is egyformán fogyunk.Van aki az első napokban elég sokat fogy,de mondjuk ez attól is függ szerintem,hogy mennyiből kell leadnia.Ha neked az vált be és jól érzed magad akkor minden ok:-)

Mikor csináltam a 90 napost valahogy meg lehet szokni,azt nem mondhatom,hogy nem voltam éhes...

Tudod minden agyban dől el!:-)

Na az agyam keddre hangolom és tudod miért keddtől?

Mert megnéztem és szentestére fog esni a fehérjenap,mi szentesete mindig halat eszünk és még sokan mások is,na milyen előre látó vagyok?:-)

Sziasztok!

Nem is számolom hányszor kezdtem ezt is és másik fogyókúrát is.De most sikerülni fog nekem is és annak is aki csatlakozik!Azt tudjuk,hogy közösségben minden könnyebben megy.Segítjük egymást mindenben!

Jó a 90 napos de egy két dolgot bele tennék én is és ti is mondjatok tippeket , mert nehéz kibírni a reggeli gyümölccsel és a kettő fő étkezéssel,szerintem.

Reggel ok a gyümölcs,gyümölcslé....vagy van még erre tipped?

Ebéd rendben...

Na nekem itt a problémám az ebéd és a vacsi között nagyon sok idő telik el és éhes vagyok,ha hamarabb van a vacsora akkor meg egy rémálom az este.Szóval itt lehetne gyümölcs vagy valami más megoldás?

Rakjuk össze lányok és fogyjunk keddtől október 27-től,hajrá!