Fogyjunk együtt 2012. január 1-től!! (beszélgetős fórum)
Sziasztok.
Holnaptól fogom kezdeni szedni az adiponix szuper zsírégetőt.
Remélem hatásos lesz.
Ha valaki szedte közületek szívesen olvasnám tapasztalatait, véleményeit:)
Anita
Sziasztok!
Gyönyörűen szakad a hó:) 2 óra alatt legalább 2 cm leesett :) Lehet szánkózni reggel:P
Sziasztok!
Ne haragudjatok hogy sokig nem voltam de se rendes gepunk nincs(szervizben van megint)se idom nem volt.Az etteremben nagyon be indult a karacsomyi hajtas.Fogyi sem megy a legjobban.Mit kertelek?Egyaltalan nem megy.3-4napig siman megy,tartok mindent amit helyesnek gondolok asztan meg jon 2nap zabalas.Tegnap is ilyen zaba napom volt.Zsiros kennyerrel kezdtem a napot majd este 11kor bab levessel zartam.Nem tartok sehol.Nem baj ossze szedem magamat,muszaly lesz.
Faradt vagyok.ma szabadnapom van de nincs kedvem semmihez.fajnak a csontjaim ,nagyon varom mar a karacsonyt hogy 3napig itthon lehessek.
Ti hogy vagytok?
NA MI VAN KIHALT A TOPIK!!
GYERTEK MERT EGYEDÜL NEM MEGY!!!!!!!!!!!!!!!
lÉGYSZÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍ
SUORA
ui:
Más ma bejelentkeztem a mükörmöshöz h gél lakott tegyen fel BETTY BOOP FIGURÁVAL de mire oda értem éppen láttam amint elájul a csaj a körömkészítés közben
Nagy fogyokurázó pörgös csaj
Mi a tanulság?Az h mindent ésszel kell csinálni !!
S.
Sziasztok
Lasssan lecseng a virus nálunk, apa is elkapta:)
Már egy hete nem álltam mérlegre elég csufos lesz holnap reggel
De elkezdődőtt az Advent és ujjult erővel nekivágok(a cél ua 70 kg)
Ti merre vagytok?Jól vagytok
Suora
Kukucs:)))
Kicsit jobb a kedvem. Ma voltam laborban, hétfőn lesz eredmény.
Kiváncsi vagyok hogyan hat a futás rád....mert súlyban én se sokat változom, de látom a lábamon, hogy sokkal izmosabb, és állitólag formásodom is.
gépen vagy szabadban szaladsz?
Sziasztok!
Kedves Suorám, mivel nem igazán jönnek ezek az adatok, sehol! Minden elismerésem a tiéd és a többieké! Átadom a staféta botot valaki másnak, ha nem bánjátok....
Sziasztok csajok...
én is itt vagyok....nem tűntem el, nem adtam fel csak épp időm vagy ha az van energiám nem nagyon van írni....
jól vagyok...
csinálok egy 28napos visszafogottabb étrendet mozgással és remélem karácsony este újra 66kiló leszek...de legkésőbb szilveszterre....
suli jól megy....egy két tantárgy nehézkes...de megvagyok...
párommal jól megvagyunk..tegnap voltunk egy évesek és kilenc hónaposak... :)
az új házba szépen berendezkedtünk...
már egy hónapja itt vagyunk...furi hogy ilyen nagy..de nagyon jó...
mindenkinek kitartás...ahol betegek a gyerkőcök jobbulást...
vigyázatok magatokra puszi :) ♥
Sziasztok
Élek habár zombi vagyok:)
Kicsi kezd javulni száradnak a pöttyök MA már evett én meg vele ettemhihi
Na szóval összegezve..rettegek a karácsonytól soha nem lesz meg a 70 kg ha így haladok
Fogyi tabletták és porok:én mindig féltem az ilyenektől és amióta beteg a májam főleg+ az étrend kiegészítöktől is ockodom mert kemikusnak találom=nálam a mű fogalmát és az ártalmas fogalmát meriti ki
Ami nem azt jelenti, hogy nem lehet jó
Pl ikertesomon látom 3 hónap alatt oly izmokat pakolt magára ami lehetettlen ha nem szedne "táplálék kiegészítőket"
Na szóval HOL A mérlegelés eredménye kedves tarnokzsuzsanna???
Most ismért aktiv rézstvevője leszek a forumnak csak kicsinált az aggódsalom a gyerek miatt(hu de csunyán fogalmaztam ellnézést
le a zsírokkal mindenkinél !!!
S.
Sziasztok!
Nem tuntem el csak vacakolt a gepem es nem tudtam jonni.Igaz nem is volt bor a kepemen jonni .Ailyen napokat megeltem mostanaban,jobb nem is beszelni rola.Szombat,vasarnap,hetfo,az kenyszeres evesrol szolt nalam.Olyan ehetnek volt rajtam hogy leirhatatlan.Persze ettem is mindent....Nem baj ra jottem miert volt.Elkezdtem egy ch meg vonasos dietat es ahogy teljesen megvontam a cht magamtol a szervezetem szinte kialtott utana.Mi ebbol a tanulsag?Semmit nem szabad meg vonni magunktol.Tegnap es ma mar jo voltam kajailag es ra jottem arra is hogy eledmodot kell valtanom csak akkor fog sikerulni elernem a celomat.Mar kezd kirajzolodni a fejemben a terv.Mar csak be kell vasarolnom a jo dolgokbol es a rosszakat pedig szamuzom.Sok sikert nekem es nektek is.
Sziasztok4 :)
Vettem fehérjeport, hogy azt iszom felkelés után és lefekvés előtt valamint edzés után! nagyon jó íze van, kipróbáltam vízzel is és tejjel is! Persze nem valami DM-es, Rossmannos valamit vettem, hanem bodybuilder boltban, elmondtam, hogy mit szeretnék és mire...ezt adták! :) hiszek nekik! :D
sziasztok
nagy a pangás mi van veletek
remélem mindenki jól van
nálunk kicsit javul a betegség
fogyás 0 ma a mérlegem 86 kg sajna:(
s.