Étkezések kiváltása fehérje shake-kel (beszélgetős fórum)
12. pink habroló (válaszként erre: 2. - *Csajszi*)
2014. aug. 29. 17:39
Szia meg kell jól választani, hogy milyet. Lassú felszívódásút válassz kazein alapút 1 étkezést válts ki, a falasrohamok elkerülése végett. Csinalhatsz protein sütit belőle, és akkor megvan a rágás élménye. Nem lesz bajod igyál sokat, a vese tehermentesítése miatt
11. *Csajszi* (válaszként erre: 7. - Syria)
2014. aug. 29. 17:21
Tapasztalat?
10. Sirga (válaszként erre: 2. - *Csajszi*)
2014. aug. 29. 17:18
Következmények? Éhes maradtam. És a leadott súlyt maradéktalanul visszaszedtem, amint visszatértem a normál étkezésre.
9. zebracsikó
2014. aug. 29. 17:10
az (is) a baj a fehérjeturmixszal, hogy az embernek nem adja meg a rágás, evés élményét. Olyan, mintha semmit nem ettem volna
8. 0a13a7d41c (válaszként erre: 6. - 2cc786c515)
2014. aug. 29. 17:08
Meddig lehet egy egyoldalú diétával jól ellenni?
Nem csak fehérjével él az ember!
Inkább a mennyiségekre kellene figyelni, megtartva a változatosságot, az ajánlott szénhidrát/fehérje/zsír arányt, és a megfelelő mennyiségű vitaminok ásványi anyagok, kofaktorok nyomelemek bevitelét.
7. syria (válaszként erre: 1. - *Csajszi*)
2014. aug. 29. 17:06
Marhaság.
6. 2cc786c515 (válaszként erre: 5. - 0a13a7d41c)
2014. aug. 29. 16:05
...mit meddig? :)
5. 0a13a7d41c (válaszként erre: 3. - 2cc786c515)
2014. aug. 29. 15:58
De meddig?
4. 0a13a7d41c (válaszként erre: 2. - *Csajszi*)
2014. aug. 29. 15:58
Az egyoldalú táplálkozás soha nem jó, mert hosszú távon hiánybetegségek kialakulásához vezethet.
3. 2cc786c515
2014. aug. 29. 15:14
a DUKAN fehérje "diéta"....és akik erre az életmód váltásra tértünk át, mindenki köszöni - jól van.
2. *Csajszi*
2014. aug. 29. 15:08
Tapasztalatokra lennek kivancsi azoktol, akik elsosorban fogyas miatt isznak / ittak napi 2-3 feherje shake-et, ezzel kivaltva mondjuk 2 foetkezest meg egy nasit.
Megterheli-e a veset, lehetnek-e kovetkezmenyek (komoly kovetkezmenyekre gondolok nem fejfajasra) stb
Koszonom aki tud erdemben hozzaszolni.
1. *Csajszi*
2014. aug. 29. 15:08
Etkezesek kivaltasa feherje shake-kel
További ajánlott fórumok:
- Egyéni vállalkozói igazolvány kiváltása...SEGÍTSÉG!!! :)
- A mostani jogszabályok szerint mi szükséges egy vállalkozói kiváltásához és mennyibe kerül?
- Nem tudtok valami olyan fogyasztó italport, amit lehet étkezések helyett is inni és bevált?
- Segítséget kérek egyéni vállalkozói igazolvánnyal kapcsolatban! Mennyibe kerül és mi kell a kiváltásához?
- Svájci frankos hitel kiváltásának engedélyezése
- Tápszer kiváltása