Ducik vs. soványak háború (beszélgetős fórum)

Nem lehet mindig a BMI re alapozni! Azt is változtatják... :S

Montelino-nak igaza van!

Sziasztok!

Én kicsit máshogy gondoltam mindig a + 5-6 kiló nekem még nem duci a 10 már igen. A 15-20 meg már túlsúlyos nő/férfi. Aki meg elérte a 100 kilót (nem 185cm magassághoz nőként), az már saját magát bántja. Persze gyakran hallani, h. a 120 kilós nő így érzi jól magát, ezt én nem hiszem el neki, senkinek aki ennyit nyom. Van túlsúlyos a családban, látom, h. nehezebben jár, mozog, nem lusta, de a + súlyt cipeli magán, ettől fáradékonyabb, mint egy átlag súlyú.

Persze az sem mind1, h. hogyan oszlik meg valakin a súly. Lehet, h. valakinek a BMI kalkulátor alapján ideális a súlya, mégis az amúgy kicsi vagy átlagos melléhez, felsőtestéhez képest seggre/combra hízik. Ez sem egy jó dolog. Ismertem ilyen lányt, aztán elment spinningre és azóta jó alakja van, mert derék alatt arányosan fogyott, izmosodott.

Azért a BMI kalkulátor sem mindenható, viszont mindenkinek van otthon egy tükre, az egészséges önkritika a fontos+nem árt egy jó barát aki (finoman)időben szól ha valaki kezd nagyon elhízni vagy lefogyni.

Ha egy kövér embert összeültetnének egy vékonnyal meg egy átlagos súlyúval, h. étkezzenek együtt minden nap, mondjuk 1 hétig, akkor megértené mind, h. miért nyom annyit amennyit. A sport is fontos, hogyne..... de csak attól hízik valaki amit és amennyit megeszik.... ha több kalóriát visz be, mint amennyit eléget naponta.

A kövér emberek gyakran magyarázkodnak, vastag a csontja, a szülője is kövér, hormonzavaros.... és ezt mind tudják magukról, úgy h. orvos sohasem látta őket. Kifogást keresni mindig könnyebb, mint változtatni. Jó, van 5% aki tényleg betegség miatt kövérebb az átlagnál, de a 120-130 kilós túlsúlyt az sem magyarázza, ha hormonzavaros, mert csak a bevitt ételtől hízik el ennyire és h. ennyit hízzon sokat kell ennie és keveset mozognia.

Sok vékony (nem a magukat éheztetőkre gondolok) meg küzd a konditeremben, h. legalább izom legyen rajta, ha már hízni nem igazán tud, talán izmot építeni tudnak. Valahogy a társadalom mégis jobban elfogadja ha valakin több a kiló, mintha még hiányzik róla.

Régen azt tartották falun a parasztok, h. a kövér gyerek egészségesebb, mint a sovány. Manapság meg közli az emberekkel a gyerekorvos, h. ez nem így van... mégis sok szülő igyekszik megtömni a gyerekét.

Hmmmm... :) Igen, ez jó!

Most én is felszedtem vagy három kilót! Elértem a bűvös 50 kilót. Nekem konkrétan nem tetszik. Lehet, hogy az eloszláson kell javítanom, de belustultam a melegtől... :(

Maaaaaajd hoooolnap! ;)

Igen, én is el tudom képzelni. Az biztos, hogy kipróbálnám.

A másik oldalon meg ott van a karcsú nő, aki tudja magáról, hogy szép, hónapokig vágyakozni rá, aztán a kihívás, hogy megszerezni, aztán látni, amint lesik a többi férfiak, hogy milyen csinos csajom van abban a fehér tenisz-szoknyában...

Ha pasi lennék én a dundus nőcikre buknék!!!

Lubickolnék a nagy di-di halmokban!

Lebegnék a kerek lufi fenekeken! :-D

Nem, nem vagyok leszbika-ke! :-) Csak úgy elképzeltem! Jó egy egy nagy rengő, kocsonyás zsírtömegbe belemarkolni! Nem? Éljenek a ducik (is!)

Hmmmm...

:)

Na, mindegy! Akik soványnak mondták, biztosan nálam súlyosabbak, mert hasonlóan csontos/izmos alkat volnék. Barátkozom a nézőpontotokkal... :)

Na, nem mintha vágynék változni külsőre... Csak ízlelgetem a sovány szót. Talán nem is rosszindulatból, lesajnálásból mondják az emberek... Hanem csak így nevezik... SOVÁNY!

:D

Mi is az ellenpáááárja??? ...

Na, jó, nem heccelek senkit!

Legyünk egészségesek, oszt' jól van! :)

szerintem meg itt a hoxán azért jön ki élesen ez a téma, mert a diéta az oldal egyik fő profilja közé tartozik. így nyilván sokunk leírja a véleményét ezzel kapcsolatban, de ez nem azt jelenti, hogy a való életben azt vizslatjuk egy emberen, hogy hány kilót kellene fogynia vagy híznia. én legalábbis biztos nem.

a szépség ennél sokkal összetettebb, mégis pofonegyszerű: a belső harmónia és a kisugárzás.

Szia!

Köszönöm, a tanácsot!

Intervallumos futást csinálok 2 naponta.És 2naponta gyorsséta.

Sajnos most rossz a padom,Csak tornázok :(

Az evéssel meg problémáim vannak,ezt a mennyiséget is nehezem tudom legyürni.

De majd igyekszem ;)

Akit érdekel, facebookon találtam:

Fogyókúra tippek

beütöd keresőbe, kiadja és ott az üzifalon vannak beküldött, már kipróbált fogyis receptek:D

és hogy ki számít ducinak és ki vékonynak? Ezt szerintem mindenki érzi magán. Vagy ha Ő nem is, akkor a Párja, családja.

Tudni kell megállni, legyen az hízás, vagy fogyás. Nem szabad túlzásba esni, nem mindenkinek áll jól pl. ha csontos.

Sziasztok,

Én egyetértek a cikk írójával.

Igenis meg kell találni az egészséges középutat. Ha nagy túlsúlyról van szó, akkor kicsit behúzni a féket, leadni és utána élvezve a mozgást, a sok zöldséget, gyümölcsöt és a finom ízeket, kerülve a cukros, lisztes ételeket és boldogan élni!:))

Sajnos nem vagyok hajlandó elfogadni magam KÜLSŐLEG olyannak amilyen vagyok! Számomra ez egyenlő lenne a tespedéssel, egy nagy puha fotelbe süppedéssel! Ezért küzdök, és ez pozitív energákat ad nekem ettől pedig jól érzem magam! :)

Ez az "el nem fogadás" sarkall arra, hogy mozogjak, jó levegőt szívjak és még lapáj háziasszonyként:) se hagyjam el magam! Illetve ez az életmód váltásomnak is a kezdete, mert az egészséges mozgást 10 kg. múlva sem szeretném abba hagyni.

Ennyi...