Diéta alatt te milyen sűrűn állsz mérlegre? (beszélgetős fórum)
Én az egy honap alatt 4-szer álltam rá!
tudatosan nem állok mérlegre.
reggelente mindig megnézem.. nem várok minden nap fogyást, de megörülök ha nem tudom ellenörizni magam:)
Nálam ma normális volt, de tegnap szarakodott.
miért nem látszanak rendesen a publikus mérlegelőben az adatok már napok óta, teljesen szét van csúszva az egész.
másnál is ilyen, vagy csak nálam ?
Ami engem illet egy héten egyszer állok mérlegre. Hétfőn kezdem mindig a diétát és péntek reggel állok a mérlegre. Ezt azért teszem, mert mindig csütörtök péntekre mutat különbséget a mérleg. Hétvégén pedig egy kicsit bűnözik és aztán hétfőn folytatom tovább.
én mától nem állok rá Karácsonyig,úgy döntöttem,ha fogyok úgyis érzem ha meg nem,akkor ideges leszek
Naponta egyszer, wc után, és reggel. Akkor célszerű, és mindig ugyan akkor kell. Este nem érdemes, meg napközben sem. szerintem. Ja és ruha nélkül:)
minnél ritkábban,annál jobb
Reggel kötelezően, csak akkor nem, ha előző nap bűnözés volt. Akkor az a nap kimarad.
sziasztok!
nállam a mérleg az elelnségem de nagyon!
énmár kezdek néha beleőrülni mikor fogyózok..egyszerűen nem birom megállni hogy ne álljak rá..de vhogy rákell vennem magamat hogy hetente csak 1Xálljak rá..valahogy mindig elszomorodok hogy nagy szenvedésemben lassna mennek le a kilók:(:(
minden reggel 7és 8között
en is minden reggel, de lehet hogy ezutan csak hetente fogok :)
Szigorúan minden reggel, kis és nagydolog után, levegővétel előtt, szemlesütve.....
Azután minden alkalommal felhangzik az üvöltésem :DDDDDDDDDDDD
Sajnos minden nap,és ha nem fogyok rögtön 20 kilót, tisztára odavagyok!! :D
Reggel mindíg, utána napjában százszor, csak miheztartás végett. :)
igen én is így csinálom most,majd 1 hónap után ráállok,de úgyis érzem majd a változást
raallok a merlegre amikor kezdem a dietat ,es ugye ami nagyon fontos napi vagy hetente tobbszor sport es aztan egy honap mulva legkozelebb..
én most nem fogok ráálni,mert ha nem fogyok idegesíteni fog
Minden hétfőn reggel mérem magamat.
Előtte csak azért nem szoktam, mert akkor több lennék, mint előző nap. Így viszont másfél óra edzés és félóra infraszau után kb. 1 kg-val kevesebb vagyok, mint egyébként, de azt szoktam mondani, hogy az is én vagyok, tehát nem csalás (úgy meg pláne nem, ha minden nap ezt a súlyomat mérem :))
Ha edzek, akkor én kiváncsiságból előtte és utána is mindig ráállok, megnézem mennyi vizet, meg gyorscukrot veszit igy a szervezet :)
Fogyókúra idején minden nap a hajnali edzés és/vagy szauna után, nem fogyókúra idején csak nagyon néha.
Van egy ajanlatom
Vasaroljatok egy olyan merleget, amelyiknek a maximalis mert sulya kb annyi mint a celsulyotok.
Eleg nehez kapni, konnyu nekem, hogy amikor 130ig lemegyek, barmelyik merleg megmer, de meg lehet oldani
További ajánlott fórumok: