Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)

Ugyan ez a könyv? Hangos könyvben?

Igen. Én olyan vagyok, hogy soha nem kezdtem el leszokni, mert láttam másokon, hogy mennyiszer megszegték na szavukat. Én azt mondtam, HA egyszer elkezdem, akkor ha bele döglök, akkor is leszokom. Saját magam előtt akarok megfelelni. (tükörbe nézni) Ezért nem is kezdtem el eddig soha.

A mostani okom, sem az volt, hogy le akarok szokni, hanem erős felindultságomban mondtam a nejemnek, hogy abbahagyom. (Kétszer emelték meg a cigi jövedéki adóját, és azt mondtam a nejemnek meggondolatlanul, hogy ezeknek nem fizetek több jövedéki adót. Autót eladtam, és leszokom a cigiről)

Ez van.

25.-ik napom.

A könyvet párhuzamosan olvasom, és az is segít. Tegnap este nem vettem be a bogyót, igaz így sem tudtam aludni, de nem fáj annyira a derekam.

Szerintem bírni fogom. Rendes vagy, hogy említetted a könyvet, én eléggé rákészültem, mert nem szeretnék popót csinálni a becsületemből.

A mostani eredményem:

2012/02/23 06:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 0 hónap, 24 nap, 4 óra, 54 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1224 db.

Az így megspórolt költség: 43162 Ft

Szia. Berzerker!! Engem is érdekel, mivel eddig tartottam magam, de van gyomor panaszom is, és már azt kezdtem hinni, hogy csak hisztizek. Egyébként eddig a cigi nem hiányzott.

Várom beszámolódat.

Sziasztok!

Nem akarok tévképzeteket támasztani, de amikor elkezdtem a ch-t, utána 3 hétig feküdtem betegállományban lumbágóval. Aztán arra annyi gyógyszert kaptam (központi idegrendszerrre ható izomlazítók, görcsoldók, fájdalomcsillapítók), + gyomorvédő hogy a ch-t már nem mertem bevenni. Akkor jöttem rá, hogy mennyire nem számít a ch. a leszokás történetében. Csak kérdezem, hogy érdekel-e egyátalán valakit, hogy sikerült a bagótól megszabadulnom gyorsan, elvonási tünet nélkül, KÖNNYEDÉN? Mert akkor leírom szívesen. Ha nem, akkor nem tépem a szám. Csak azt sajnálom, hogy nem voltam ezeknek az ismereteknek a tudatában hamarabb, mert akkor el sem kezdek semilyen tablettát.

Szia! Nagyon szép teljesítmény! A gyógyszertől fáj a derekad? Nekem ilyen jellegű tapasztalataim nincsenek, azon kívül, hogy pár kg-t híztam. Kitartás, ne add fel! Egyébként hiányzik a cigi v. maga a tevékenység? Nekem egyáltalán nem (szerencsémre).

Üdv: R.

24.-ik napom. Ma este nem fogok bevenni tablettát.

Rebeka:-) Az a baj, hogy a közérzetem az semmivel nem jobb, sőt, fáj a derekam amióta szedem ezt a gyógyszert. Viszont már ott tartok akár mi is lesz, nem gyújtok rá.

Eredményem:

Az Ön leszokásával kapcsolatos adatok:

2012/02/23 06:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 0 hónap, 23 nap, 3 óra, 35 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1173 db.

Az így megspórolt költség: 41363 Ft

Köszi mindenki segítségét.

Sziasztok!

Rebeka751975. Hidd el, nem fog hiányozni az esti. De a reggeli sem... Hacsak azért nem fog hiányozni mert ellenálhatatlan sóvárgást érzel az iránt, hogy bevegyél egy tablettát egy pohár vízzel. :). A drog már kiürült a szervezetetekből. Ez már csak pszichés függés. A varenicline-re meg már csak nem lehet ráállni.... Az lenne még csak a cseberből vederbe. Rebeka751975 komolyan gondolod, hogy az elhagyás szempontjából a "paraméter" számít?

Szia! Egy-két napon belül kiderül, hogy hiányzik -e az esti... Nekem nem hiányzott egyáltalán. Bár, ahogy elnéztem, nem is azonosak a "paramétereink", hisz régebb óta dohányoztál, és többet is, mint én.

Kitartás! Üdv: R.

22.-ik napom.

Szia. Nem azt mondtad, hogy kb 22 napja kezdted el? Most meg azt írtad, hogy elhagytad az esti bogyót.

Nekem van még másfél hét, és utána kéne még egy 56 darabos. Úgy is összesen 10 hetes lesz a kúrám.

Azt írják 12 hetesnek kéne lennie.Akkor megpróbálhatom, hogy a maradék másfél hetet beszedem napi 2 db-al, és utána a következő 4 hetesbe bele sem kezdek? Vagy csak napi 1 db-al?(reggel)?

2012/02/23 06:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 0 hónap, 21 nap, 4 óra, 50 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1071 db.

Az így megspórolt költség: 37766 Ft

Szia! Mióta elhagytam az esti bogyót, azóta jól alszom, nem álmodok, és kipihenten ébredek.

A cigi nekem sem jut eszembe, és ez egyszerűen hihetetlen számomra, hiszen hosszú éveken keresztül hozzátartozott a mindennapjaimhoz.

Néha ingerült vagyok, de ez szerintem mindenkivel megtörténik, ha dohányzik, ha nem.

Szép napot! Üdv: R.

Szia. Ezek szerint kb egyszerre kezdtük el. Ma éjszaka volt először belem, hogy felriadtam, és nem tudtam visszaaludni.

21.-ik napom. Köszönöm, és neked is kívánom a hasonló sikert.

Ma voltam egy hivatalban, ahol 2 órát kellett várnom, máskor hülyét kaptam, mert ki kellett menjek néha cigizni, és féltem, hogy nem kerülök sorra.

Ma nyugiban kivártam. A cigi eszembe sem jutott.

Üdv

Sziasztok:-))

Berzerker. Köszi a kemény kritikát, segíteni is fog.

Egyébként az az érdekes, hogy nem kifejezetten a cigit hiányolom, hanem nagyon rossz hangulatban vagyok. Van, hogy egész nap maga a cigi eszembe sem jut. Köszönöm amit írtál, és megfogadom a tanácsodat.

2012/02/23 06:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 0 hónap, 19 nap, 3 óra, 0 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 969 db.

Az így megspórolt költség: 34170 Ft

Ma a 20.-ik napom, hogy nem szívom.

Mégegyszer köszi, és Üdv.

Sziasztok!

Niemand! Ahogy a dohányzással töltött idődből látom, nem vagy már egy tizenéves kiskamasz! Hát így viselkedik egy érett, felnőtt ember? Le akarsz szokni, vagy nem? Ha itt vagy egyértelműen igen! Milyen hülye hobbi az, amit az ember ha csinál úgy gondolja bár ne csinálná, ha meg nem csinálhatja, akkor meg majd meg döglik érte? Akkor mi lenne, ha nem gyászolnád azt a piszkos mocskos cigarettát, hanem annak örülnél, hogy végre megszakítottad a láncreakciót, a ch segítségével kihajtottad magadból ennyi idő alatt a nikotin 99%-át, és nem kell többet szívnod? A fizikai függőségtől már megszabadultál! Az agyadból meg csak akkor fog eltűnni, ha nem azon kattogsz végre már, hogy nem dohányzol. Ha eldöntötted, hogy lerakod akkor ennyi volt, foglalkozz mással, és akkor simán menni fog!

Timike:-)) Köszönöm, sokat segítettél. Azt hittem hülyülök.

Még nem szegtem meg, de néha már gondolkodtam rajta.

Új erőt adtál.

Köszi:-)