Cél szilveszterre minél többet fogyni!!! Velem tartasz, hogy csinik legyünk? (beszélgetős fórum)

Én idén nyáron nagyon rosszul éreztem magam a bőrömben :( de most biztos vagyok benne hogy jövő nyáron boldogan megyek strandolni :)

Igaz lányok így lesz mindannyian boldogan megyünk jövőre starndolni ;)

Lehet beszerzek egyet :)

Látom, siófoki vagy?

az a baj, hogy én kb du kettőig nem is szoktam éhes lenni, és ebédelni se szeretek sokat, szóval az "igazi" étkezés a vacsi. olyan 8 körül, néha 9. aztán én is kukorékolok ám 1-ig.

a főbaj persze nem ez, ámulva-irigykedve olvasom, hogy a korai vacsi után még sportoltok is. biztos vagyok benne, hogy ez a tuti módszer, de én valahogy nem bírom rávenni magam, esténként már olyan vagyok, mint az őszi légy..

Nagyon szépen köszönöm aranyos vagy.Hát igen ő az én "Bolygócskám"!Mindent meg ér.És már nem is vészes.Első 2 nap nagyon durván ki voltam.DE már tudom hogy ezt muszáj és valahogy nem is esik nehezemre.

Bár a támogatás nagyon kell az fontos.Nálunk párom nem nagyon hisz benne hogy meg csinálom.Bár neki se ártana.De annál inkább meg csinálom.Anyósom most a támogatom.Pedig nem felhőtlen a viszonyunk.

Én úgy csinálom, hogy max 7-ig eszek, ekkor van a vacsim, előtte fél órával, mikor hogy érek oda. 8-9 körül tornázok, biciklizek, utána fél órával egy alma vagy egy főtt tojás. De én valamikor 1-2 óra fele fekszek le aludni.

Ez a terv, így csinálom most :)

jahh...kb Én is :)

Nekem az ebédem elég bőséges szokott lenni!

a motiváció (bármi legyen is az) a legfontosabb!!

és hát akinek ilyen gyönyörűűűűűű kicsi lánya van... tényleg nagyon széép :) gratulálok hozzá :)

a fogyás pedig menni fog!!! ;)

én nem akarok beleszólni, de szerintem 175 centihez csak annak kell 55 kilónak lenni, aki kifutós modellkedéssel foglalkozik, és hát mondjuk szerintem azért az nem is néz ki túl jól..

hány kiló vagy azon a képen, az a mostani állapotod? akkor én nem fogyóznék, max sport.