Az igaz, hogy aki husisabb testalkatú, annak nem kell szedni fehérje turmixot? (tudásbázis kérdés)
13. shilladora
2012. jún. 3. 21:57
ajánlom panni85 naplóját.
hotiron edző, és 2 hét alatt is csodálatos eredményt ért el az amúgy is tökéletes testén :D:D:D
műkaják nélkül.
11. Sleek
2012. jún. 3. 21:34
Fehérje és fehérje között óriási különbségek vannak.... koncentrátum izolátum meg hasonlók.
hasznos cikk
10. Binky (válaszként erre: 9. - 317582c32a)
2012. jún. 3. 21:16
na nekem pl ez volt a gondom. edzés után ezt ittam, és farkaséhes maradtam, és az állt a dobozon nagy betűkkel, hogy egy étkezés kiváltására...
szóval én a turmix után még szépen bezabikáltam, kérdés, hogy így mennyit használt...
9. 317582c32a (válaszként erre: 6. - Zsanimano18)
2012. jún. 3. 21:06
Az izmoknak gyorsan tápanyag kell edzés után, erre ez tökéletes, de ne feledkezz meg az utána következő szilárd táplálékról sem.
8. 83e25137af (válaszként erre: 2. - A14deb9047)
2012. jún. 3. 20:50
sok nő nyel pedig fehérjeturmixot, igaz az csak egyféle ízben kapható XD
7. Álomvirág1
2012. jún. 3. 20:43
A fehérje az izomtöveg növekedését célozza, magyarul mindenkinek jó. Minél több az izom, annál több kalóriát éget a szervezet.
6. zsanimano18 (válaszként erre: 4. - 317582c32a)
2012. jún. 3. 20:42
akkor nem kell féljek hogy hizok tőle ,edzés után ?:)
5. bd55e3f068 (válaszként erre: 1. - Zsanimano18)
2012. jún. 3. 20:39
A tömege biztos megvan, csak ugye nem mindegy, hogy miből. Fehérje turmixot senkinek nem KELL inni, de a lehetőség bárkinek adott.
4. 317582c32a (válaszként erre: 1. - Zsanimano18)
2012. jún. 3. 20:37
Micsoda? Én diétázom, az egyik hasznos "társam" ebben a fehérje turmix. Vacsora helyett legtöbb esetben ezt iszom (nem mindig, van hogy csirkemellet egymagában vagy sovány túrót), illetve súlyzós edzés után is. Nagyon jól működik, biztosítja a fehérje egy jelentős részét, ami KELL a szervezetednek. Este meg ugye elve jobb, mintha májkrémes kenyeret vagy ilyesmit ennél vacsira...
3. andi6020 (válaszként erre: 2. - A14deb9047)
2012. jún. 3. 20:32
Bocs Zsóka, de szerintem nem is a te igényednek akar megfelelni ez az iparág :)
2. a14deb9047
2012. jún. 3. 20:31
Nincs az a pénz, amiért ilyen "fehérje turmix"-ot lenyelnék.
1. zsanimano18
2012. jún. 3. 20:27
Az igaz h aki husisabb testalkatú annak nem kell szedni ilyen fehérje turmixot.mert h meg van a saját tömege?.
További ajánlott fórumok:
- Vékony, vagy átlagos testalkatú lányok! Zavar titeket, hogy állandóan anorexiásnak neveznek?
- Színtanácsadás, testalkat workshop, stílustanácsadás
- Én, mint sportos testalkat baj, ha nem szeretem a nagy hasú, kövér férfiakat?
- Szerintetek milyen testalkatnak nevezik ezt?
- Milyen fehérje turmixot igyak, ha fogyni is szeretnék?
- Melyik fehérje turmixot érdemes inni vacsora helyett?