Akik 75 kg körülről indulnak, és 10 kg-ot fogynának (beszélgetős fórum)

nemtudom h egyről e beszélünk de ez isteni finom....hát igen nem mindenki szereti a magvaskenyereket....ettem már én is rossz kenyeret de ez.....nemtudom szavakba önteni annyira finom...csak sajnos nálunk ilyet nemtudok beszerezni penny marketbe vettem ami nálunk nincs....

amúgy én most rizst eszek már 2hete....és még nem untam meg....sajnos velem is az a bsj h gyorsan megunok mindent és hamar feladom...

Ket 9 hobapos ikerbabank van itthob,en gyeden...

Minden honap elejen bevasarolunk a shopjaban olyan 15.000-ert,lisztet,cukrot,lekvart,teyztat...a tobbi hozzavalot a fozeshez nyilvan boltban veszem..krumplit,borsot,tejfolt,hagymat stb...

Nyilvan mindenkinek a sajat penztarcajahoz kell mernie a lehetosegeit,de mi ugy vagyunk vele,h inkabb most megveszem a dragabb cuccokat(amitol sokkal laktatobb a kaja,nem birunk olyan mennyiseget enni),minthogy idovel meg elhizottabbak legyunk,cukrosok,majd jon a magasvernyomas es egyeb finomsagok....amik kezelese penzbe kerul...inkabb megesszuk!!

Hulye pelda lesz,de az emberek sok mas szarra elkoltik a penzuket...cigi,edesseg,vagy vegyuk a wc papirt...nekunk jo a tescos ujrahasznositott csunya barna,vki a 3-4*-eseert megveszi az illatos mintanyomottat....

Csak ilyen aprosagokbol hamar osszejon 10-15 ezer,amibol mi megvesszuk a cuccait!

Plussz az elso ket honapban konkretan elraktam mibden kiadast,akar buszjegy,v rago v barmii....nem jottunk ki dragabban a cuccokkal mint elotte!

De ez nyilcan mondom mindenki eletviteletol es eletceljatol fugg...en sokaig szeretnek egeszsegesen elni....

Egy szo mint szaz,nekunk bejott,es nem sajnaljuk ra a penzt,mert ez valoban hasznal nekunk,es eszunk mindent,amikor csak akarunk...magyarul nem fogyokurazunk,hanem eletmodot valtottunk!

Jó, hogy emlited, nekem is többen ajánlották már.

Állitólag nagyon hatásos.

Én egyszer megettem egy zacskóval, elég undoritó, sok sok folyadékot mellé inni, talán ért valamit, de az a baj, nincs hosszu távon kitartásom ezek fogyasztására:(

Utálom, hogy mindig azon trükközek, mit vegyek be, mit igyak, hogy el tudjak menni Wc-re:((

De próbáld ki, állitólag használ!

ez mind szép és biztosan hasznos is, amit leirtál, de mindez mennyibe kerül??

Baromi drága a norbiféle kaja, ezt max ugx lehet megtenni, ha valaki többet keres az átlagnál, vagy még gyerek nélkül.

Három kamasz gyerek mellett, szerintem az egy heti bevásárlást nem fedezné a havi fizetésem:)

Szia!szivesen valaszolok,kerdezz nyugodtan...:-)

Mi ugye norbizunk,ebbol kifolyolag up 1-eseket eszunk a kodrendszere szerint.

Vesszuk a kenyeret,mundenfele szenyot szoktam csinalni reggelire,jo sok zoldseggel,meg a majonezevel ketchupjaval...a kemeny sajtokat engedi.

Vacsira van h tojast eszunk,vagy a kenyerebol toastot csinalok,vagy vmi salit,korozottet,de pl van h smarnit csinalok es a ferjem este 8- kor eszi meg.mivel a lisztjevel meg a cukraval keszitem el,ez is up1,szoval barmikor megehetjuk!

En napi 2*fel orat szovabicozom,en 6 utan ezert mar ritka ha eszem,mert 7 korul szoktam a bicora pattanni,utana meg mar nem vagyok ehes...:-)

De ha megis ennek vmit,v a pudingjabol szoktam enni,v almat majszolok.

Igazabol nekunk azert jott be a dolog,mert semmirol nem kell lemondanunk...acuccaival barmit meg tudok fozni sutni...nagyon tesztasak vagyunk,sokszor csinalok bolognait,spenotos tesztat,rantott husit...madartejet,turotortat,gofrit,porkoltet nokedlicel,mibdenfele fozekeket a lisztjevel suritve...tenyleg mindent!

Van pl rizstesztaja,szoktam rakottbrokkolit csinalni belole....isteni!

V tesztasalit a csavart tesztajabol...ugyanolyan mennyisegeket eyzunk mint elotte,csak mivel up1 nem hizunk,mint a rendes feherlisztes cukros kajakt hiznank,hanem fogyunk...,

Tenyleg hihetetlen,de ez a 4,5 honap a modszert igazolja:-))))

Uuhhh...hat hajraaa:-))

Igyal akkor sok vizet melle majd,nehogy beragadjon a cuclimucli....mert az ilyenek a vizet is felszivjak a belbol.

Majd kivancsi leszek a hatasra...meddig kell enni??

Koszonom a dicsero szavakat:-))

En nem ismerem amit vettel....mire valo??

szép havas estét nektek is :D mondhatom örülök a hónak....grrr.... csorenehomororsi gratulálok az eredményedhez......csak így tovább....de igazán küldhetnél már nekem is egy updates finomságot hadd kóstoljam meg :DDDD

én ma rááltam a mérlegre és 73-at mutatott....nem értem .....nem és nem és nem és nem........pár napja 1-5 kg kevesebbet mutatott ..ugyanúg eszek és 73-at mutat....:SSS

Updateozunk a ferjemmel,ez az 5.honap!:-))

O is 14,5 kg-nal tart!:-)))

En 83,5 rol indultam nov 1-jen!o 99-rol!

Mindent eszunk,sutok fozok,csak epp az o alapanyagaical!

Ma gofrit sutottem a baracklekvarjaval!:-))))

Imadjuk..nekunk nagyon bejott!

Semmirol nem kell lemondanunk,jokat eszunk,tele ahasunk es fogyunk:-))))

sziaszok

én sajnos megálltam a fogyásban, mit tegyek??