Ajánlanátok jó kis fogyinaplókat? (tudásbázis kérdés)

még az elején vagyok és nehéz út áll előttem...

de nem adom fel

megcsinálom!!!!

Ajánlom magamat, mínusz 20 kg-t tartok 9 éve, azóta, ha felszalad pár, leadom, most csúcsfomában vagyok, és tartani fogom!

Kitartóan edzek, és ügyelek az életmódomra!

Köszönöm, aranyos vagy:)

Te viszont a FOGYI KIRÁLYNŐJE vagy a fórumunkon!

"Szabadidőmben főzök, amit lefotózok. Eszek... amit lefotóztam.Fogyókúrás receptek"

Nagyon jó napló! Bár nem diétás történet, hanem receptek, de igen jó! :)

Közben láttalak:)

A tied kimondottan diétás napló is...tényleg igazi fogyis.

Szia, Viki, én is itt vagyok:))

Bizony, Viki se semmi:))

Szia! Én is elolvastam a naplód első bejegyzését, és sok minden eszembe jutott, kicsit magamra is ismertem. Nem tudom, szándékos-e, hogy nem lehet hozzászólni a naplóbejegyzéseidhez, vagy csak nem gondoltál rá, hogy beállítsd.... szívesen olvasnálak.

A kérdésedre: Minden napló nagyon tanulságos, amit ajánlottak. Még azt is megpróbálhatod, hogy a diétás sikersztorik cikkeket elolvasva keresed meg azok naplóit, akik tényleg sikeresen végigcsinálták és a hozzászólóik között is újabb kicsekre találhatsz. Én legalábbis így találtam rá a kedvenceimre.

Én is vezetek naplót, bár talán nem vagyok már neked annyira érdekes, mert leginkább már csak tartom a súlyom, bár még 2-3 kg-t jó lenne leadni:) de tavaly január óta tartom a fogyit, most 22 kg-nál tartok.

De, egyébként ajánlanám neked még Jossie naplóját, ő is sokat fogyott, *Adrienn* -ét, illetve Ageeca naplóját:) Továbbá Böbusz naplóját is szeretem:) így hirtelen ennyi:D

Akkor én is jövök önreklámozni. :D

Nekem augusztus vége óta ment le 16 kg, vagyis a mostani állás szerint 15. :-) Nekem is vannak fent képek, írom az étkezésemet, tornáimat (mondjuk ez mostanában lightos volt).

én most vagyok a 77. napomnál és 11kilótol szabadultam meg nekem is van naplóm és képek is...

ha gondolod szívesen látlak...

Szia! Elolvastam az első bejegyzésedet. Szuper a humorérzéked:)

Én ajánlanám a naplómat, mert 13,5 kilót fogytam 3 hónap és 1 hét alatt, és rengeteg centit, de nem biztos, hogy neked elfogadható, hogy zsírégető szert szedek.

Egyébként rengeteg fényképem van a naplómban. Szívesen ajánlom olvasásra, amennyiben elfogadod a meghívásomat:)