"A" vércsoportúak, jöttök beszélgetni? (beszélgetős fórum)
Szia!
Vettem szójatejet,és azt ittam karobbal és nádcukoprral.Csak ittam a héten jegeskávét egy jó helyen,azt bűnőztem.Érdemes megvenni azt a másik könyvet,sokban különbözik a Várhegyiétől?
A joghurt és a kefír kivételével az összes tejtermék árt.Én AB vércsoportú vagyok és az A-val hasonló ételeket ehetek, de tapasztalatból tudom a tej az ízületeknek is nagyon rossz.
Szia! Én is most jöttem:)))
Én az eredetit szeretem.
Szia!
De,Várhegyi László,és nagyon "kegyetlen" a könyvecskéje.A másikat nem kaptam meg egyelőre.Az emberibb?
Szia!
Én a héten vega lettem,de nem teljesen. Egyszer ettem halat.A tejtermékeket és a tojást sem hagytam el.A Herbaházban vettem paprikás szójapástétomot és füstőlt gabonakolbászt.Piritósra (pl.graham kenyér)kenve,illetve szendvicsbe salátával,paprikával nagyon finom.A lányomnak csomagoltam ilyen szendvicset (nem tudta,mi van benne) és nagyon izlett neki.Jó izű a Zakuszka babpástétom is,amit a DM-ben is árulnak.Tegnap kukorica lisztes, rántott cukkinit készítettem zöldséges rizzsel.Ma gabonakolbászos,fűszeres zöldséges lencseleves lesz szilvásgombóccal.Vettem reform és vega szakácskönyveket majd próbálkozom.Kecsketejet hol lehet kapni? Az Auchanban 1000 Ft-ért láttam,az kicsit húzós!A piacon nem kaptam.
Dr.Peter J. D' Adamo könyvében szerintem egy kicsit máshogy van leírva.
Ki a magyar természetgyógyász? Csak nem Várhegyi ?
Gondolom azért a főbb dolgokat csak nem változtatta meg! Több évtized orvosi kutató és gyógyítói gyakorlat alapján íródott a könyv.
Az A vércsoportúakra azt írják, ők bírják legjobban a vega életmódot. Te lennél vega?
A krumplit szeretem, meg a birkahúst is.
Kedvencem a kecsketej, mostanában minden nap iszom.
Megvettem a"B"-s füzetet is.Azt írja lehet tejet és tejtermékeket fogyasztani,ha nincs tejérzékenységük,de a zsíros tejföl,a jégkrém,a márvány és a kéksajt tíltott.De nem ajánlja a pasztőrizált,nagyüzemi tejeket,inkább a házi kecske és juhtejet.A burgonyát,gombát ajánlja, a búzát,rozst,árpát,hajdinát,kukoricát és ami ezekből készült tíltja.A húsról elég furcsán ír:a birka,nyúl,vadak ajánlott,de csak nyersen vagy szárítva jók,sütve,főzve nem.A kőbunkó és a barlang jutott erről eszembe.
A paradicsomkerülést én sem tudom kivitelezni. A tejtermékeket viszont szeretem, és az állítólag jó a B-s vércsoportúaknak.
számomra az 50%-a ennek betarthatatlan.
Egy bioboltban vettem ma egy füzetkét,amit egy természetgyógyász írt az "A" vércsoportos táplálkozásra.Eléggé "kegyetlen",nem hiszem,hogy teljesen be tudom tartani.Az ivásra (tea és kávé is) leveshez,főzelékhez PI vizet ajánl,vagy iható desztillált vizet,szűrt vizet.Nem ajánlja a húsokat,a búzát,a tehéntejet (semleges a kefír,a joghurt,sovány túró,feta-sajt,a mozzarella,a sali és scamorza sajtok),a cukrot,nádcukrot,sót,burgonyát és az ecetet.Helyettük a kecske és juhsajtokat,citromlevet (ecet helyett),csicsókát (burgonya helyett),édesítőszereket,gyümölcscukrot,szőlőcukrot,melaszt és mézet (legjobb az akác és a vir
ágporos méz),valamint a só helyett cukormentes szójaszószt (pl.Tamarin) ajánl.A búza helyett más gabonákat ill.lisztjeit ajánlja.Szója termékeket ,idénygyümölcsöket és zöldségeket lehet fogyasztani.Mit szóltok hozzá?
Utálom az ananászt,fűszeres kajákat.Imádom a csirkét,a krumplit.Hajlamos vagyok az önmarcangolásra.
Legtöbbször pulykát vagy csirkét eszek. Kedvenc zöldségem a paradicsom, pedig a vércsoportdiéta szerint kerülnöm kellene.
én A negatív vércsoportú vagyok de ez, ami leírtál, szerintem totál hülyeség....akárkit ismerek, ilyen vércsoporttal, mind alig bír magával, jön megy, pörög, egyik sem az az üldögélő típus.....
A "B" vércsoportúaknak a vegyes étrend ajánlott.A húsok közül a liba,kacsa,csirke és a sertés nem ajánlott.Több honlapon utána néztem a vércsoport diétának,és nem egyeznek teljesen a leírások.
Rám csak az első mondat igaz a többi egyáltalán nem. A fehérjét imádom, a koleszterinem általában magas.
Hús nélkül nekem sem ebéd az ebéd, még a reggeli sem reggeli felvágott vagy zsír nélkül, de legalább valami tejterméket ennem kell. (B-s a vércsoportom).
Én az Atkins diétától "őrűltem" meg! Nekem a szénhidrát elhagyása a komolyabb probléma.A fejem fáj és feszűlt vagyok.
De van. A vér vérplazmából és sejtes elemekből(fehér vérsejtek, vörös vértestek, vérlemezkék) áll. A plazma viszont tartalmaz fehérjéket: albuminokat, globulinokat és fibrinogént.
Egy módszer (?),hogy visszanyerjem a formámat.Abban hiszek,hogy mindenkinek más fogyókúrás módszer,vagy gyógymód,tabletta használ,nincs tuti recept.Arra vagyok kiváncsi,hogy áll-e ez az összefüggés,azonos vércsoportúak között,vagy ez is egy divatdiéta?
Utánagondoltam, konkrétan pl. az albumin, ami a vízháztartásért felelős, az egy fehérje. (Ezzel volt gondunk, azért tudom.) Úgyhogy én írtam hülyeséget.
Szerintem a vérben nincs más fehérje. Csak ezt így még nem hallottam soha.
Szerintem aszerint érdemes étkezni, ahogy a szervezetnek jól esik ..... nem vagyok egy túlsúlyos alkat, de méregtelenítés céljából tavasszal csináltam egy 40 napos böjtöt, aminek fő vonulata az állati fehérjék elhagyása volt ...... eléggé elgyengített, hiába ettem sok zöldséget, gyümölcsöt, szóját, tofut ..... meg nekem valahogy a hús kell a földeléshez ...... :o)))
Újra megnéztem a Para Medica honlapon írta egy doktornő,a vérük fehérje tartalma magasabb.Lehet,hogy a fehérvérsejtre gondol,nem tudom.
Miért kéne betartani? Szerintem ösztönösen érzi mindenki, hogy mire van szüksége. Mármint persze ha egy ideig kipróbálod. Én pl. semmi pozitívumot nem tapasztaltam, míg nem ettem húst, csak lefogytam és idegbajos lettem anyuék szerint, így nagyon örültek, mikor végül visszatértem a húsevéshez. Mondjuk főleg szárnyasokat meg halat ezsem, másfélét alig, de nem mondhatom, hogy a disznót meg a marhát nem szeretem, csak én nem szoktam ilyesmiket venni meg főzni.
Nekem van, de mi nagyjából ugyanazokat a kajákat szeretjük.:) Eszünk húst is, zöldséget is meg mindent, nem táplálkozunk egyoldalúan.
További ajánlott fórumok: