A szegedi klinika diétája (beszélgetős fórum)

Most látom de jól elütöttem a betűket

tehát: Nemam=nekem

pegpárolod=megpárolod :-)

Köszi a válaszokat!:)Még arra lennék kiváncsi,hogy a túrót hogy egyem meg-magában,vagy valamivel ízesítsem?És a halat hogy süssem ki?Panírozatlan filét vettem...És van egy nap zöldségleves,azt hogyan készítsem el?Azt írja,nem szabad olajat,vajat vagy zsírt használni,de ezeket e-nélkül hogy készítsem el?Ha van ötletetek,írjátok meg,és hogy ti hogy csináltátok.:)

Kriszta71-nek:Írtad,hogy az előzőnél 6 kilót fogytál.Akkor ezt te nem először csinálod?!És hamar visszahíztad,vagy nem?Köszi!

Helló!

Én ma reggel kezdtem el a diétát.Azt hittem,a kávéra nem lesz szükség,de kellett,lement a vérnyomásom,Egyébként nem szoktam inni.

Remélem végig tudom csinálni,és majd fogyok is!:)

Ismerősöm ajánlotta,ő heti5kg-ot adott le!:)

Én a citromot kifacsarom,és úgy iszom meg a levét.

Szerintem fontos betartani,amit leírtak,főtt tojás helyett nem lehet enni sült tojást,és hús helyett virslit...meg ha karajt írnak,akkor azt kell...vagyis ezzel én így vagyok,így lesz hatásos....

1hét múlva megírom,mi lett az eredmény!A többieknek is sok sikert kívánok,és kiváncsi vagyok az eredményekre!Üdv.:V.

:-)

Én hétvégén kaptam a nagypapámtól száz darabot.Az ő tyúkjai tojták,abból én is kitartok a kúra végéig..

Mindenki jól bírta lányok?

Ha valaki nem,vagy netalántán bűnözött,nyugodtan írja meg azt is:-).

ebéd felét bírtam megenni

este s. husi helyett virslt ettem, dzsuva van a konyhában a lakótársak vendége miatt, de reméem a virsli nem gáz

holnap ugyanez szinte

a főtt karfiolra ráborított felvert tojás megsütve vmi isteni

:-)

sziasztok . túl vagyok az első nap evés részén, remélem este később nem jön rám az éhség, bár eddig nem úgy néz ki :)

nagyon is tele vagyok, meg szerencsére szeretem a tojást is. remélem, hogy 2 hét után is így érzek evvel kapcsolatban :)

és akik még csináljátok, hogy vagytok?

köszike! most szoktam le a kv-ról, Atkins miatt, erre emiatt meg vissza ?!?!?!?, na neeeeeeeeeeeem!

tudod mit várok? a 6. napot, ezer éve nem ettem gyümit!

hogy készíted a a tojikat?

nekem reggeli lágy tojás

E: főtt karfiolra ráöntöm a tojást és megsütöm

V: husi- szerintem párolva nem tok rágni

első nap után, semmi rossz érzésem sincsen, 2 órája keltem most kezdek éhes lenni, nincs szédülés, fejfájás stb, gyenge sem vok

kitartás nekünk. :-)

Örömmel látlak skygirl!

Működik kávé nélkül is.Azért nem fogunk rászokni a kávéra mert a diéta ezt írja.Én a citromot sem iszom.Lehet,ha mindent betartunk egy két kilóval több megy le,de én elégedett leszek,6 kilóval is.

Sziasztok!

Csatlakozhatok?

túl vok az első napon, nem is volt gáz!

Kenyeret, kv-t elhagytam. Nem élek velük. Ugye nem baj?

Jó éjt!

köszönöm, hogy támogattok :)

Kriszta igen, még rétest is ettem :D

Na Vicca jól sikerült a nap?

Ági megettél mindent,ami holnaptól kísértésbe hozhat?

Szia Ági!

Veled vagyunk, hajrá!!!!

Írj le minden napot, hogy hogy sikerült!

Ok, akkor próbáljuk meg együtt!

Jó, hogy nem egyedül fogom végigcsinálni!

Kicsit félek, de a leadott kilók kárpótolni fognak mindenért!

Hétfőn este beszámolót kérek! :)

Én is írok majd!

Sziasztok!

Csinálja most ezt valaki?

Én hétfőn fogom kezdeni. (Vasárnap jutok majd házi tojáshoz)

Hatásos? Ti mennyit fogytatok tőle?

KÖSZI!

LÁTTAM A NAPLÓD,TE IS "LEGYÜRTÉL"1-2TOJÁST!...

BIROM MÉG,ÉS TETSZIK IS,VELEM VAGY NÁLAM AZ A BAJ NEM SZERETEM A KÖTÖTT DOLGOKAT!REGGEL MÉRTEM MAGAM ÉS 1KG LE MENT AZ ELSŐ NAP UTÁN.PEDIG NAGYON MAKACS SZERVEZETEM VAN!INKÁBB FELFELE SZERET "KÚSZNI" A KILÓ...